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眼睛需要什么营养
眼睛需要什么营养?
导语：眼睛是人体的视觉器官，自然是十分宝贵的，保护好眼睛，尤其是在婴幼儿时视力处于发育阶段，为眼睛增加必要的营养就更加重要。那么如何珍惜和爱护孩子的眼睛的?提醒年轻的父母们，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度眼疲劳外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么如何珍惜和爱护孩子的眼睛的?提醒年轻的父母们，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度眼疲劳外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。
眼睛是人体的视觉器官，自然是十分宝贵的，保护好眼睛，尤其是在婴幼儿时视力处于发育阶段，为眼睛增加必要的营养就更加重要。
那么如何珍惜和爱护孩子的眼睛的?提醒年轻的父母们，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度眼疲劳外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。
对眼睛有益的食物有哪些呢?
蛋白质：
蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。...
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眼睛需要什么营养的相关文章
关于眼睛的九大误解
关于眼睛的九大误解
保护眼睛非常重要，但你对护眼常识了解多少?留学群联合美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答，值得一读。
1.眯着眼睛看东西易伤害视力?不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。
2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士...[ 查看全文 ]
5种理疗方法保护眼睛健康
5种理疗方法保护眼睛健康
现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离地使用计算机或看电视，容易导致屈光不正、眼睛(眼睛食品)疲劳、近视度数增加及散光加重。中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现推荐几种：
一、药养：
对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸来治疗。定志丸适合看近很清楚、看远则模糊，且伴有心悸、胸...[ 查看全文 ]
女人保护眼睛的方法
眼睛是心灵的窗口，拥有动人双眼的女性往往更受男性的青睐，而繁重的工作与学习任务、电脑与手机的辐射常常让我们的眼睛因为疲倦而发红，让眼睛的神韵大打折扣，爱眼日专题小编分享8个改善眼睛疲乏状态的小方法，让您的眼睛时刻充满动人神采。
1，保证八小时睡眠
这几乎是每一个美丽女人的金科玉律，要知道，眼睛和面部的脆弱肌肤，都需要通过睡眠来恢复完美状态。
2，尽可能少将眼睛暴露在有毒和刺激性的环境内
当...[ 查看全文 ]
小学生怎么保护眼睛
小学生怎么保护眼睛
现在的小学生眼睛近视的情况越来越严重，这与不知道如何保护眼睛有着非常密切的关系，专家提醒家长，在平时应该教会孩子如果保护眼睛，这样才能让孩子更好的拥有正常的视力。
1.读写姿势要正确
小学生的功课越来越重，在看书以及写功课的时候，经常会眼睛贴着书本，这样非常不利于眼睛的健康。专家提醒，人在读书或写字的时候眼与书本保持一尺左右为最佳距离，因此桌和椅的高低要配套得当，因为...[ 查看全文 ]
操作电脑的人如何爱护眼睛
◆操作电脑的人如何"爱眼"
随着电脑的普及，操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，就很容易视觉疲劳，甚至诱发其它一些眼病，如青光眼等。因此，经常操作电脑的人应注意眼保健。
那么，经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢?一般认为要注意以下几点:
(1)避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5~10分钟。休...[ 查看全文 ]
“三讲一树”活动的内容是什么
贯彻落实中央文明委、全国爱卫会《关于积极开展“三讲一树”活动的通知》，深入开展讲文明、讲卫生、讲科学、树新风活动，大力弘扬和培育民族精神，增强道德观念，营造清洁卫生的生活环境，树立正确的科学态度，形成文明健康的生活方式，以激发全市人民热爱、关心、建设文明城市的热情和斗志。
中央文明委和全国爱委会倡导的“三讲一树”活动的内容是什么?
答：“三讲一树”活动内容是指：讲文明、讲卫生、讲科学、树新...[ 查看全文 ]
爱护眼睛知识
无论男女老少都希望拥有一双明亮的眼睛，好的视力相对于遗传，对后天的生活环境依赖更大，下面是留学群实用资料栏目小编收集整理的爱护眼睛知识问答。小编希望所有人都有一对拥有良好视力的眼睛。
【你绝不知道的视力杀手】
杀手一：噪音
我们都认为，噪音会对听力，心理会有影响，但万万没有想到，噪音还会影响视力，尤其对尚处眼睛发育阶段的孩子伤害更甚。
杀手二：甜食
孩子大部分都喜欢甜食，冰激凌，巧克...[ 查看全文 ]
护航G20什么意思
护航G20什么意思?下面是留学群的小编为你整理的护航G20什么意思，希望你喜欢!更多护航G20什么意思请关注留学群本栏目!
【成立】
二十国集团(Group of 20，G20)由七国集团财长会议于1999年倡议成立，最初为财长和央行行长会议机制，2008年国际金融危机后，升格为领导人峰会。2009年9月举行的匹兹堡峰会将G20确定为国际经济合作主要论坛。
【组成】
由中国...[ 查看全文 ]
什么是g20峰会？g20峰会是干什么的
G20峰会就要在杭州开幕，什么是G20峰会?G20峰会是干什么的?留学群实用资料栏目小编来为大家解答
【什么是G20峰会】
G20(Group of 20，也有人称为G21、G22及G20+)是在2003年8月20日确立的发展中国家的集体性称呼。G-20的核心会员主要有四个国家：中国、印度、巴西、以及南非，此也经常合称为G4集团(G4 bloc)。其宗旨在于推动发达国家和新兴市场国家之间就...[ 查看全文 ]
