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如何预防近视眼说明文
爱护眼睛非常重要，下面是留学群的小编为你精心整理的整理的如何预防近视眼说明文，希望你喜欢!更多如何预防近视眼说明文请关注留学群实用资料栏目!
【如何预防近视眼说明文一】
人们常用眼睛来比喻某事物的重要性，有一双健康的眼睛，无论读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。
可遗憾的是，许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有注意用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。
那么应该怎样预防呢?
首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”，即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样使眼睛离桌面距离小了，从而很容易造成近视，甚至造成斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。一、视线要与书相平;二、不要躺着看书，视线与书相平必须在不进入“禁区”的情况下。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔...
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小学生眼睛近视怎么办
小学生因不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，看东西就会模糊不清，还可能会伴有其他眼疾。那么，小学生近视怎么办?
小学生眼睛近视怎么办
小学生近视治疗的原则是以预防为主，防治结合，多方法综合治疗。
首先，注意用眼卫生，养成良好的阅读、书写习惯。看书、写字姿势要端正;坐车走路不要看书;看书时间久要注意休息放松眼睛;不要长时间玩电子游戏。
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常用电脑的爱眼护眼小常识
长时间与电脑接触的朋友们，是不是经常感觉眼睛很累，如果你按照以下的步骤检查一下，那会改观很多的。
步骤 1：调整电脑荧幕
调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。
荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁，进一步造成眼睛不适。
建议改善方法：调整电脑荧幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒大于60次。
步...[ 查看全文 ]
操作电脑的人如何爱护眼睛
◆操作电脑的人如何"爱眼"
随着电脑的普及，操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，就很容易视觉疲劳，甚至诱发其它一些眼病，如青光眼等。因此，经常操作电脑的人应注意眼保健。
那么，经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢?一般认为要注意以下几点:
(1)避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5~10分钟。休...[ 查看全文 ]
爱眼护眼口诀
爱眼护眼口诀1
爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉;
久视伤目危害大，劳逸结合要记牢;
电脑电视要少看，时间长了快关掉;
乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书;
眼部营养好处多，护眼因子有妙招;
营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳;
眼与脏腑有关系，相关疾病要治好;
心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。
爱眼护眼口诀2
视力保健要做好，护眼行动不可少。
书桌灯光左前射，室内灯光要打开。
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做眼保健操预防近视加深
做眼保健操预防近视加深
怎样预防近视加深?随着网络时代的到来，已经有越来越多的人患有近视，每年都在增加中。近视是一种屈光不正，它威胁着眼睛的健康。如果不及时的治疗，会影响到平时的日常生活。怎样预防近视加深?这是很多人关心的问题，下面我们就让专家来告诉我们这个问题的答案。
怎么预防近视加深?
一、晶体操
1、 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动...[ 查看全文 ]
怎么预防近视
怎么预防近视
1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼健康操，或是到窗前眺望远处。
3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。...[ 查看全文 ]
全国爱眼日的来历
大家知道全国爱眼日是怎么来的嘛？下面是留学群小编为大家带来的全国爱眼日的来历，希望大家喜欢!更多全国爱眼日的内容请关注留学群实用资料栏目!
【全国爱眼日的来历】
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一，首次向全国倡议，在国内设立爱眼日。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王...[ 查看全文 ]
全国爱眼日主题
下面是留学群小编为大家带来的全国爱眼日主题。希望大家喜欢!更多全国爱眼日内容请关注留学群实用资料栏目!
今年全国爱眼日主题是什么？
【全国爱眼日主题】
2016年6月6日是第21个全国“爱眼日”，2016年全国爱眼日活动主题为“呵护眼睛，从小做起”。
【历年全国爱眼日主题】
1996年6月6日首届全国爱眼日主题为“保护儿童和青少年视力”
1997年6月6日第二届全国爱眼日主题为...[ 查看全文 ]
如何做一名合格的共产党员
下面是留学群小编为大家带来的五篇如何做一名合格的共产党员。希望大家喜欢!更多做一名合格的共产党员的信息请关注留学群实用资料栏目!
【如何做一名合格的共产党员一】
在新时期，保持党员队伍的先进性、纯洁性，增强党员队伍的活力，是事关党的生死存亡的重大问题，是坚持从严治党方针提高干部队伍素质、深入贯彻落实党的十八大的的迫切需要。我们要按照这个总体要求，一个真正的共产党员应坚持做好以下几点：
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如何践行“两学一做” 做“四讲四有”党员
下面是留学群整理的如何践行“两学一做” 做“四讲四有”党员,希望对你有帮助!更多如何践行“两学一做” 做“四讲四有”党员请关注留学群本栏目!
【如何践行“两学一做” 做“四讲四有”党员】
根据党中央的部署，今年在全体党员中开展学党章党规、学系列讲话，做合格党员学习教育。“两学一做”学习教育要求广大党员做“四讲四有”的合格党员：讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作...[ 查看全文 ]
