留学群相关文章 2016高考每日营养食谱(6.9)的相关文章推荐
2016高考每日营养食谱(6.9)
每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。留学群小编为大家准备了6.9高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日，同时也祝高三考生们能够取得优异的成绩。
目录
早餐
午餐
晚餐
早餐
小编推荐
油条
材料：
牛奶、中粉、酵母、色拉油、糖、盐、鸡蛋、小苏打、糖粉
做法：
1、盆里放入中粉，酵母用温水化开加入面粉中
2、加入牛奶
3、加入25克色拉油
4、加入砂糖和盐
5、加入半个蛋液
6、揉成光滑面团
7、放入温暖处发酵30分钟，我用的烤箱低温发酵
8、用温水化开小苏打，用手蘸取分次揉入已发酵的面团
9、将面团盖好再次发酵至两倍大
10、然后排气醒15分钟擀成长条
11、切成2厘米的条状，将2块叠在一起，用筷子在中间压一下
12、小锅里加入油烧至6、7成热，放入油条胚，放入时用手轻轻拉长2头捏紧
13、用筷子不停翻动，炸...
[ 查看全文 ]
2016高考每日营养食谱(6.9)的相关文章
2016年高考考前一周食谱
留学群高考网为大家提供2016年高考考前一周食谱，更多高考食谱请关注我们网站的更新!
2016年高考考前一周食谱
1
2016高考每日营养食谱(5.31)
2
...[ 查看全文 ]
2016高考考生一定不能吃什么食物
出国留学高考网为大家提供2016高考考生一定不能吃什么食物，更多高考食谱请关注我们网站的更新!
2016高考考生一定不能吃什么食物
高考期间的饮食除了知道吃什么，还必须了解到不能吃什么。今天小编就为各位家长列举了一些高考不能吃的食物，家长们在为考生准备饮食的时候最好能避开这些食物。下面就是高考不能吃什么的详细介绍。
高考期间不能吃什么 冷饮雪糕
有的考生赶路热了，在考场附近，买支雪糕降降温，因为本...[ 查看全文 ]
2016高考3天五大食谱方案
出国留学高考网为大家提供2016高考3天五大食谱方案，更多高考食谱请关注我们网站的更新!
2016高考3天五大食谱方案
高考期间吃什么好?高考三天应该如何安排考生的饮食呢?高考三天的饮食需要特别的注意，饮食不当会影响考生的正常发挥。高考期间吃什么好，为您介绍。
高考期间吃什么好|高考期间饮食
高考期间食谱安排方案一
高考第一天食谱推荐
早餐：牛奶 鸡蛋 苹果;
午餐：菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排...[ 查看全文 ]
2016高考期间吃太好 大脑变迟钝
出国留学高考网为大家提供2016高考期间吃太好 大脑变迟钝，更多高考食谱请关注我们网站的更新!
2016高考期间吃太好 大脑变迟钝
一、深海鱼
深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸，是大脑必需的物质，这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。当然，记忆力的提高并不是说考试当日吃点深海鱼就可以有效的。DHA在其他淡水鱼类和陆地生物中含量不多，含量最丰富的还是...[ 查看全文 ]
高考饮食也能“降压”
眼看高考和中考的日子就快到了，有关考试期间吃什么的问题，又成了家长的烦心事。其实，除了这些大考，大中小学生每学期期末的课程考试，各种执照、证书的考试，各种有最后时限的艰难脑力工作，也都有类似的问题：压力大费脑子的时候，吃什么才好呢?
高考饮食也能“降压”
饮食安全最重要
平时孩子没吃过的东西，或者是吃了之后曾有不良反应的食物，无论多美味、多有营养，都不要给孩子吃，避...[ 查看全文 ]
