2016年高考倒计时1天:如何调整心态
留学群高考网为大家提供2016年高考倒计时1天:如何调整心态,更多高考资讯请关注我们网站的更新! 2016年高考倒计时1天:如何调整心态 高考问答:考前最后一天我怎样调整心态 提问: 我是今年的一名高考学生,面对今年的高考,自己心里潜意识里总是有些许紧张,因为感觉本身自己的基础好象不是很牢固,很担心怕自己在高考里突然一下考砸了,所以神经总是不定时的有些故意被绷紧的想法,虽然自己也知道这是没多大好处的心态,但就是无法回避这些忽隐忽现的心理暗示,还希望高人们指点一下。 问题补充:我们学校6月1日就放假了,而在这期间虽然自己一直很想看书复习,但是总是很难静下心来,而且总担心自己看书的时候会有什么知识点给漏掉而正好高考考到,包括现在也是这样,心理真的很难放轻松起来... 回答: 其实很简单。 你首先要知道: 1.承认自己是紧张的,因为你在乎结果。用不着回避这些紧张,人的一生难得几回真正分析、重视、爱护自己,所以这种紧张是自然的,是带有力量的(而丝毫不是你内心认为的会影响发挥的阻碍因素),所有,你应该珍惜这些紧张。 2.正面对待这些难得的心态以后,你需要认识到,人一辈子同样也难得几回挑战,对象只是自己的挑战。这本身是很幸福的,以后回顾,也会更有人生内容可想,而不是空白的... [ 查看全文 ]2016年高考倒计时1天:如何调整心态的相关文章