预防近视眼
预防近视是我们最需要注意的日常问题之一，如果小小年纪就得了近视，可不利于健康成长的。下面作文网预防近视作文栏目为您准备了四篇《预防近视眼》作文，希望帮您一起保护视力。 篇一：预防近视眼 近视眼是日常生活中很常见的一种眼科疾病，尤其是在青少年中比较多见。怎么样预防近视? 第一，近视眼分假性近视和真性近视。假性近视又叫“调节性近视”，临床上表现为远视力降低，近视力正常，视力高低波动不定，如果充分休息，减少近距离用眼时间，注意用眼卫生，睫状肌的收缩、痉挛可自行缓解、消失，无需任何治疗调节性近视就能自行消除，远视力得以恢复。 第二，假性近视多因不良的视觉环境所致，经过良好的用眼卫生习惯、视觉环境的改善以及年龄的自然增长，假性近视现象是完全可以减轻、消失的。 篇二：怎样预防近视眼 近视的预防并不容易，以下各项努力，也许有助于预防近视的发生。对于已发生近视者，也有助于减缓度数之加重。 1、保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。 2、防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。 3、良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。 4、良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼... [ 查看全文 ]预防近视眼的相关文章
