留学群相关文章 青少年如何预防近视的相关文章推荐
青少年如何预防近视
眼睛是我们最重要的感觉器官，对于青少年如何有效预防近视眼。作文网爱护眼睛作文栏目为您准备了五篇《青少年如何预防近视》，更多的爱护眼睛作文、保护视力作文请浏览作文网。
篇一：青少年如何预防近视
1、光线需充足，反光要避免
舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
2、连续阅读时间不宜过长
青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
3、坐姿要端正，距离适中
不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
篇二：青少年如何预防近视
眼...
[ 查看全文 ]
青少年如何预防近视的相关文章
预防近视眼
预防近视是我们最需要注意的日常问题之一，如果小小年纪就得了近视，可不利于健康成长的。下面作文网预防近视作文栏目为您准备了四篇《预防近视眼》作文，希望帮您一起保护视力。
篇一：预防近视眼
近视眼是日常生活中很常见的一种眼科疾病，尤其是在青少年中比较多见。怎么样预防近视?
第一，近视眼分假性近视和真性近视。假性近视又叫“调节性近视”，临床上表现为远视力降低，近视力正常，视力高低波动不定，如果充分...[ 查看全文 ]
如何查字典
【如何查字典篇一】
查字典是小学时教的,不知大家还记得不?也许已经被你忘得一干二净了.那么,现在就让我们来“温故而知新”吧.首先我们来回顾最简单的查法,大家知道是什么吗?当然是音序查字法了但这种查法要先知道这个字的拼音.根据汉语的第一个拼音翻到字典的汉语拼音音节索引.找到这个字的读音,再翻到所在的页码.这样就找到了这个字.这种方法适用于查这个字的意思或不知道这个字的写法.现在就让我来带大家去查一...[ 查看全文 ]
如何让你的说明文更精彩--例文及点评
以下是留学群作文栏目为您带来的《如何让你的说明文更精彩--例文及点评》，希望对您有帮助。
一提起说明文，老师非强调说明对象、说明特征、说明程序、说明方法、说明语言这些所谓的“说明要素”不可，学生也立即会在大脑屏幕上映现出那些呆板、无生气的说明文字。“说明要素”被许多学生视为说明文写作的圣经，以致笔下的说明文循规蹈矩，毫无新意。雷同呆板成了说明文写作的“痼疾”。其实，说明文也能出新出彩，只要你...[ 查看全文 ]
