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夏天空调开多少度合适
炎热的夏天，最舒服的莫过于宅在家里吹着空调吃着西瓜和冰淇淋了，享受清凉的同时朋友们是否知道空调开到多少度最合适呢?下面就跟着留学网小编一起看看吧，希望可以帮到您。更多关于夏天的小技巧请关注留学网实用资料栏目。
【夏天空调开多少度合适一】
1、度数不要调的过低
很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开到最低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。
2、调整温度时要照顾老人和小孩
如果家中有老人或者小孩子的话，就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。
3、一般温度开26-28度为宜
温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。
4、按时间段调整空调温度
一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。
5、晚上睡觉温度不能低于25度
很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调...
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夏天空调开多少度合适的相关文章
夏天怎么保养皮肤
不知不觉夏天到了，天气越来越炎热，对女人的身体和肌肤等非常有影响，所以肌肤保养更加重要，气温的变化让皮肤非常的不适应，最明显的症状就是皮肤出现干涩、曝皮和紧绷的症状。下面跟着留学网小编一起看看夏季如何保养肌肤呢?更多夏天保养皮肤请关注留学网实用资料栏目。
【夏天怎么保养皮肤一】
日常皮肤护理的6妙法：
1、每天要喝适量的水(最多不要超过2L，最少不少于800ml)，内调毕竟是补水的根本，...[ 查看全文 ]
描写夏天景色的古诗
绿色的思念,顺着窗外的青藤一直蔓延到过去.夏天到了。 下面是留学网小编为大学精选的关于描写夏天景色的古诗，希望大家喜欢，更多关于夏天景色的古诗请关注留学网实用资料栏目。
【描写夏天景色的古诗一】
1.力尽不知热，但惜夏日长。(白居易《观刈麦》)
2.深居俯夹城，春去夏犹清。(李商隐《晚晴》)
3.首夏犹清和，芳草亦未歇。(谢灵运《游赤石进帆海》)
4.仲夏苦夜短，开轩纳微凉。(杜甫《夏...[ 查看全文 ]
有关夏天的诗
夏天蝉鸣和悦，夏天荷艳莲香，夏夜晚风习习，夏夜流萤点星。下面是留学群的小编为你整理的有关夏天的诗，希望你喜欢!更多有关夏天的诗请关注留学群实用资料栏目!
【有关夏天的诗】
1、《晓出净慈寺送林子方》
宋·杨万里
毕竟西湖六月中，风光不与四时同。
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
2、《仲夏》
唐·樊旬
江南仲夏天，时雨下如川。
卢桔垂金弹，甘蕉吐白莲。
3、《孟夏》
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夏天喝什么汤
夏天到了，天气燥热，滋补温凉的汤要喝起来了,那么夏天喝什么汤呢?下面是留学群的小编为你整理的夏天喝什么汤，希望你喜欢!更多夏天喝什么汤请关注留学群实用资料栏目!
一、猪筒骨苦瓜玉米汤
苦瓜味甘性平，养血滋肝，润脾补肾，夏日炖汤，苦中带香，是解暑开胃的佳肴，还有清暑去热、清心明目的解毒作用。
苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，还有较好的消脂减肥瘦身作用哦!
食材：新鲜猪筒骨、苦瓜...[ 查看全文 ]
夏天的图片
不知不觉夏天的脚步以渐渐逼近，夏天那股独特的气息骄阳似火般烘烤着大地那一抹阳光的香气早已弥漫我的口鼻。下面是留学群小编为大家带来的夏天的图片，希望大家喜欢!更多夏天的图片请关注留学群实用资料栏目!
【夏天的图片一】
【夏天的图片二】
【夏天的图片三】
【夏天的图片四】
【夏天的图片五】
【夏天的图片六】
【夏天的图片七】
【夏天的图片八】
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夏天怎么减肥最快
夏天到了，爱美又爱美食的姑娘们都开始头疼了吧?冬天藏起来的肉就要无处可躲了，怎么办呢?下面是留学群的小编为你整理的夏天怎么减肥最快，希望你喜欢!更多夏天怎么减肥最快请关注留学群实用资料栏目!
【饮食减肥方法】
人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃...[ 查看全文 ]
夏天应该喝什么茶
比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢?专家认为考虑夏天喝什么茶好，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也很重要的因素。下面是由留学群小编为大家提供的夏天适合喝什么茶的详细内容。
【一、夏天应该喝什么茶】
1、姜茶
夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时...[ 查看全文 ]
夏天用什么防晒霜好
夏天到了 迫不及待想要穿上露香肩、大长腿的同时是不是又怕被强烈的紫外线晒伤呢?这个时候我们就需要防晒霜来帮助我们了 下面是留学网小编为妞们推荐的10款公认超级好用的防晒霜，让妞们美美哒出门!
【夏天用什么防晒霜好】
1、Clinique倩碧水嫩保湿修颜霜SPF30PA+++
色号选择：
natural fair 象牙色-暗沉肌变玫瑰
natral 自然色 (浅杏色)-偏黑肌变小麦肌
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描写夏天的四字词语
夏日炎炎，这是给我们大家对夏天的第一印象，那么描述夏天的词语，大家能想起多少呢？下面是留学群小编为大家带来的描写夏天的四字词语，希望大家喜欢!更多内容请关注留学群实用资料栏目!
【描写夏天的四字词语】
1. 夏日炎炎——夏天阳光强烈，十分炎热。
2. 骄阳如火——像火一样的阳光。形容天气非常热。亦作骄阳似火
3. 皎阳似火——皎：白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。
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夏天用什么护肤品好
夏天对于广大的朋友们来说，皮肤的保护不是那么容易。下面是留学群小编为介绍夏天用什么护肤品好，希望大家喜欢!更多请关注留学群实用资料栏目!
【夏天用什么护肤品好?清爽易吸收的护肤品】
夏天，肌肤容易变得暗哑粗糙，选择清爽易吸收的护肤品会比较好。会有人说，夏天用护肤品会感觉油腻，所以会减少护肤品的使用，其实这是错误的观念，夏天气温高，皮肤的水分容易流失，更加需要补水，而清爽易吸收的护肤品会...[ 查看全文 ]
