让考生顺利度过“后高考阶段”
留学群高考网为大家提供让考生顺利度过“后高考阶段”，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 让考生顺利度过“后高考阶段” 还有不到一周高考分数就要公布了，届时，一些考生的心理状态难免又出现波动。考生常见的心理状态有哪些?该如何应对?家长在考生心理状态调节过程中，又该扮演什么样的角色?带着这些问题，记者专访了郑州市第一中学专职心理老师、国家二级心理咨询师许小安。 【考生篇】 在许小安看来，高考后考生常见的心理状态有五种，针对不同类型的心理状态，他分别给出了应对之策。 类型一：放纵型心理 这类考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着自己熬到头了，得好好犒劳一下自己，因此毫无节制地玩，睡懒觉，通宵打游戏、看电影…… 许小安表示，这种放纵的心理，轻则导致考生生活规律完全被打乱，进入大学后很长一段时间都跟不上学习节奏，重则导致染上一些不良习惯，比如酗酒等。 对策：合理放松 建议：制定一个适合自己的减压放松计划。比如，考试结束后的两周，考生可以打打球，陪父母逛逛街，或者跟朋友聊聊天等，不要过度放纵。 类型二：焦虑型心理 有的同学属于考后焦虑型，考前一点也不紧张焦虑，考后反而感觉自己发挥得一般，担心自己失利，忧虑上不了理想的大学，越是距离高考成绩公布的日子近... [ 查看全文 ]让考生顺利度过“后高考阶段”的相关文章
