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夏天吃什么水果降火
夏季天气炎热，所以很容易上火，那么夏季吃什么降火呢?以下是留学群小编整理的夏天吃什么水果降火文章，希望可以帮助到你。
夏天吃什么水果降火
草莓
草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火。
火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。
西瓜
西瓜也是夏天不得不提的降火佳果，夏天吃西瓜不仅能消暑解烦，还能补充水分和多种营养物质，所以夏天怕上火，可以多吃西瓜。但是在这里还是要提醒大家，很多人喜欢在夏天吃冰西瓜，西瓜本来就是性凉的食物，所以不可以贪多。
山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
橄榄
味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。
苹果
味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具...
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夏天吃什么水果降火的相关文章
夏天护肤步骤
夏季到了，对于许多爱美的美眉来说是一个悲喜交加的季节，喜的是可以穿自己喜欢的裙子了，悲的是炎热的天气也是最容易脱妆的，那么，夏季该怎么护肤呢?下面是留学群小编为您带来的夏天护肤步骤，希望可以帮助到您!
夏天护肤步骤一
清洁：夏天比较容易出汗，油脂分泌也会比较旺盛，所以清洁就成了首要的任务。夏季洗脸宜用温水，不仅容易洗净油脂和污垢，还能感受真正清凉感觉。
夏天护肤步骤二
补水：夏季也...[ 查看全文 ]
夏天饮食养生
每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。下面留学群小编就简单的介绍一下夏天饮食养生。
夏天饮食养生
加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲...[ 查看全文 ]
夏天吃什么菜
我们进入了真正炎热的时期，太阳光也越来越强烈，很多夏季健康问题已经开始逼近我们，要预防夏季炎热天气带来的晒伤、中暑、困倦等等问题，可以多注意我们的日常饮食，夏季当季蔬菜这么多，夏季吃什么蔬菜好呢?下面留学群小编就简单的介绍一下夏天吃什么菜吧。
夏天吃什么菜?多吃凉性蔬菜
夏天对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不...[ 查看全文 ]
描写夏天的诗词
古代诗歌中关于夏天的诗歌有很多，下面留学群小编给大家总结一些比较有名的关于夏季的诗歌，以及描写夏天的诗句。
【描写夏天的诗词】：
1.晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。(王安石：《初夏即事》)
2.深居俯夹城，春去夏犹清。(李商隐：《晚晴》)
3.首夏犹清和，芳草亦未歇。(谢灵运：(游赤石进帆海》)
4.仲夏苦夜短，开轩纳微凉。(杜甫：《夏夜叹》)
5.农夫方夏耘，安坐吾敢食。(...[ 查看全文 ]
夏天宝宝如何防蚊子？
夏天到了，宝宝的敌人“蚊子”要“嗡嗡”登场了，宝宝被咬了很多包，尤其是头部，我很发愁，全家人都心疼坏了，过了一天都没有好转，最后带着宝宝去了医院，大夫开了个类似酒精的药水，回来后擦了两天，才完全恢复。于是我上网查有关防蚊的办法，坚持每天做好宝宝的防蚊工作：
1、挂蚊帐是为宝宝驱蚊的首选方法。可能有人觉得挂蚊帐老土，早已把蚊帐搁置起来或干脆丢弃。请赶紧转变观念，去买一副新的蚊帐，它可是对付蚊子...[ 查看全文 ]
情商是什么
情商是什么
情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。人与人之间的情商没有明显的先天差别，情商的高低更多是与后天的培养息息相关。
美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”由此可见，情商对人的成长是多么的重要。情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。学龄前期形成的情感物质，对孩童以后的表现，无...[ 查看全文 ]
两学一做是什么
2016年2月，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。
1.这是“一项重大政治任务”
各地区各部门各单位党委(党组)，要将其“作为一项重大政治任务，尽好责、抓到位、见实效”。
2.学习教育的范围
通知指出，是“面向全体党员深化党内教育的重要实践”。“面向全体党员”，不管是党员领导干部，还是普...[ 查看全文 ]
夏天去哪里比较好玩
国内夏天去哪里旅游凉快?夏天去哪里玩比较好?下面是留学群小编整理的夏天去哪里玩的资料，希望能供大家参考。
【山上——推荐庐山】
山上冬暖夏凉，因为很多山庄都被古代皇上选为避暑胜地。的确外面非常热，但是到了山上早晚都是要盖被子的。为什么要推荐庐山呢，这是因为庐山最大最好玩，而且最有挑战。到了庐山，你会发现去那里避暑的人都是一群一群的。
【海边——推荐青岛】
岛依山傍海,山峦郁葱...[ 查看全文 ]
夏天吃什么菜最好
天气越来越热，经常没胃口，您是不是不知道该吃什么菜好?让留学群小编来告诉你吧。
一、多吃含水量多的瓜类蔬菜
夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。
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夏天空调开多少度合适
炎热的夏天，最舒服的莫过于宅在家里吹着空调吃着西瓜和冰淇淋了，享受清凉的同时朋友们是否知道空调开到多少度最合适呢?下面就跟着留学网小编一起看看吧，希望可以帮到您。更多关于夏天的小技巧请关注留学网实用资料栏目。
【夏天空调开多少度合适一】
1、度数不要调的过低
很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开到最低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头...[ 查看全文 ]
