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盘点各地白露习俗

白露吃什么?各地的过法都不尽相同，下面是由留学群为您整理的盘点各地白露习俗，欢迎阅读! 盘点各地白露习俗福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法。民间的意思为，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效，在这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补，听起来感觉太夸张了，哪有那么神奇，不过相信还是有一些道理的。因为龙眼本身就有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血，失眠，神经衰弱等等很...[ 查看全文 ]

2016-08-22

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白露时节美味健康的食谱

白露的到来意味着真正要告别炎热的天气了，白露吃什么对身体好?下面是由留学群为您整理的白露时节美味健康的食谱，欢迎阅读! 白露时节美味健康的食谱莲子百合煲：配方：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟(可适当放些精盐、味精调味)。功效：清润...[ 查看全文 ]

2016-08-22

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银杏鸡丁——白露养生推荐

白露吃什么好?下面是由留学群为您整理的银杏鸡丁——白露养生推荐，欢迎阅读! 银杏鸡丁——白露养生推荐配料：银杏(白果)100克，无骨嫩鸡肉250克，蛋清2个，高汤、白砂糖、绍酒、淀粉、味精、香油、食盐、油、葱各适量。做法：白果去壳，在油锅内煸炒至六成熟，捞出剥去薄衣待用。鸡肉切成1厘米见方的小丁，放在碗内加入蛋清、食盐、淀粉搅拌均匀。炒锅烧热放油(量要多些)，待油烧至六成熟时，将...[ 查看全文 ]

2016-08-22

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白露健脾养阴吃什么？

在南方地区，白露过后才是闷热将过，稍有凉意。白露前后吃什么好?经过了漫长的炎夏秋暑，人们此时饮食的养生调理宜健脾养阴，生津止渴，你还在为白露吃什么而发愁?下面是由留学群为您整理的白露健脾养阴吃什么，欢迎阅读! 白露健脾养阴吃什么？材料：猪骨700-800克、粉葛500-600克、红枣12枚、陈皮15-20克、生姜3-4片。粉葛性凉味甘，入胃、肝经，具有清胃热、生津止渴、滋润筋脉的...[ 查看全文 ]

2016-08-22

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处暑吃什么：柿饼饭益气养胃

柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1~2倍。处暑将至，小编推荐您用柿饼饭来作为主食，可以有效的益气、养胃、降逆。柿饼饭的做法：原料：柿饼50克，粳米250克，白砂糖适量。制作：将柿饼冲洗干净，切成小块备用，将粳米用清水淘洗干净，与柿饼粒和匀置饭盆内，加水适量蒸熟...[ 查看全文 ]

2016-08-22

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白露最好的饮食：红薯

白露吃什么?白露的时令食物有哪些?白露吃什么好呢?下面是由留学群为您整理的白露最好的饮食：红薯，欢迎阅读! 白露最好的饮食：红薯红薯--位列抗癌蔬菜排行榜榜首红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，红薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘甜，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜，蒸、煮、煎、炸、熘，吃法众多。中医学认为，红薯味甘性平，补脾益气。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏、益气力、...[ 查看全文 ]

2016-08-22

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白露时节防秋燥、减苦增辛勿过饱

白露养生要预防秋燥，饮食宜减苦增辛，助筋补血，以养心肝脾胃。白露吃什么好?下面是由留学群为您整理的白露时节防秋燥、减苦增辛勿过饱，欢迎阅读! 白露时节防秋燥、减苦增辛勿过饱木形人：萝卜金橘疏肝理气饮食调养：多吃蜂蜜、百合、甘蔗、梨、银耳等养阴润燥的食物。药膳：可选择“金橘萝卜饮”：金橘5个，萝卜1/2个，蜂蜜适量。将金橘洗净后去子，捣烂。萝卜洗净，切丝榨汁。将金橘泥、萝卜汁混...[ 查看全文 ]

2016-08-22

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白露养生攻略

白露时节，大气气温和湿度都会下降。此时要注重养生。白露吃什么好?下面是由留学群为您整理的白露养生攻略，欢迎阅读! 白露养生攻略食品宜与忌：宜：苹果、胡萝卜、鸭肉不宜：狗肉、蛋黄、乳酪养生宝鉴：二十四节气的“白露”，此时的气温和湿度都有所降低，气压有所升高，在这种条件下人体消耗的热量也增多，使得所需的能量突然加大，而经过整个夏天身体内部能耗的“亏空”还没有补上，便容易出...[ 查看全文 ]

2016-08-22

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白露时节吃这些水果

下面是由留学群为您整理的白露时节吃这些水果，欢迎阅读! 白露时节吃这些水果秋天皮肤容易干燥，女性应对干燥适宜“由内养外”，除了多喝水，每天都要吃时令的补水果蔬最关键，白露吃什么水果好?吃对8种秋天果蔬，让你的皮肤保湿一整个秋天。一口流水的秋梨冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，秋梨中丰富的水分正是肌肤...[ 查看全文 ]

2016-08-22

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白露时令你一定要知道的饮食

下面是由留学群为您整理的白露时令你一定要知道的饮食，欢迎阅读! 白露时令你一定要知道的饮食白露吃什么好?白露(whitedews)是24节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。对于白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，在此期间中医专家建议你，可以吃以下食物进行养生：宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃性质寒凉，...[ 查看全文 ]

2016-08-22

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