美国留学日常饮食推荐
谈到美国人常吃的东西，多数人的印象是薯条、汉堡、可乐、芝士、炼奶、巧克力、咖啡等等各种快餐。其实，这只是个美国饮食的一个小缩影。下面86留学网为大家带来美国留学日常饮食推荐! 在美国，炸蘑菇和炸洋葱圈通常作为开胃食品，牛排、猪排和鸡(腿)为主食，龙虾、贝壳类动物以及各种鱼类，甚至包括淡水鱼被统称为海鲜。炸土豆条则是深受人们喜爱且几乎成了必不可少的食物。基于这个原因，很多中国家长和学生会担忧，去了美国，饮食会不健康，身材会变胖。下面86留学网就给广大赴美留学生一些饮食建议。 美国留学日常饮食推荐一： 如果你选择自己做饭，你可以在超市，唐人街买到各种中国菜的原料和调料，你可以随心所欲的制作各种中国菜，保持传统的饮食习惯。而且，周末节假日还可以和中国留学生一起聚餐，大家纷纷贡献一两道菜，一起聚餐交流，也是一个不错的娱乐方式。 美国留学日常饮食推荐二： 如果你不打算自己做饭，而是每餐都去食堂吃，你的选择就相对小了很多。例如，美国人的早餐通常有：炒或煮鸡蛋、香肠、油炸土豆片、薄煎饼、果子冻、烤面包、松饼、桔子汁以及咖啡等。 如果你觉得这些热量比较高，你可以选择白水煮蛋，薄煎饼，自己在超市备一份全麦面包，牛奶之类的，以此来控制热量摄入。但是可以偶尔高热量，调节一下。 美国留学... [ 查看全文 ]美国留学日常饮食推荐的相关文章
