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秋分是什么意思秋分吃什么

秋分是不少朋友熟悉的节气之一，但是提起秋分到底代表什么涵义却不是人人都晓得。那么秋分是什么意思呢?今天就和留学群小编一起来了解一下。篇一：秋分是什么意思《月令七十二候集解》：“(夏历)二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”汉董仲舒《秋秋繁露·阴阳出入上下》：“至于中秋之月，阳在正东，阴在正西，谓之秋分。秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。每年公历的9月23日或24日，为中国传统节日中的二十四节气之一秋分。liuxuequn.com 秋分，"分"即为"半"。秋分时，全球昼夜等长。秋分之后，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短。我国古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中说："秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。我国古代将秋分分为三候：“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”便是说秋分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电;还有说：“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸"。意思是雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了”。秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次... [ 查看全文 ]

2016-08-24

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秋分习俗有哪些?

秋分将至，秋分习俗有哪些你知道吗?留学群小编即将为您盘点秋分节气的各种习俗，帮助您更加了解秋分，更加了解中国文化。篇一：秋分习俗有哪些? 秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“...[ 查看全文 ]

2016-08-24

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秋分习俗有哪些? 关于秋分时节在饮食方面的文化

秋分养生起居运动两手抓

秋分节气标志着天气已经真正进入到秋季，留学群小编告诉大家秋分吃什么好呢?作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。篇一：秋分养生：起居运动两手抓秋分起居养生秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，毕藏，人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季要特别重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。 ...[ 查看全文 ]

2016-08-24

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秋分养生起居运动两手抓秋季怎样运动对身体更好

秋分饮食养生防燥养胃是关键

下面是留学群小编为大家整理的秋分饮食养生：防燥养胃是关键，告诉大家如何养胃。篇一：秋分饮食养生：防燥养胃是关键在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意，当温度和湿度发生较大变化时，人体的抵抗力就会下降，最常见的就是感冒、咳嗽。刚开始的时候，鼻咽部先是黏膜皱缩而感觉干燥，继而由于充血会有痛感，出现鼻咽部发痒不适、干灼疼痛、干咳少痰;气管喉头黏膜发病而咳嗽不止，称为...[ 查看全文 ]

2016-08-24

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秋分饮食养生防燥养胃是关键如何养胃

秋分如何养生不同人群大不同

秋分节气标志着天气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。因此，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，留学群小编告诉大家秋分饮食禁忌有哪些? 篇一：秋分如何养生：不同人群大不同过了秋分之后，天气逐渐由热转寒，阳消阴长，所以秋天养生必须遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以养肺健脾为主要内容，以清润甘...[ 查看全文 ]

2016-08-24

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秋分时节少油腻饮食

秋分节气，由于一天内的温差较大，所以很容易发生肠胃疾病哦!留学群小编推荐您秋分少吃油腻的饮食，帮助肠胃减轻负担。篇一：秋分节气常食黑木耳更健康秋分吃什么?中医学认为，黑木耳味甘性平，归脾、肺、肝、大肠经，主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、痔疮出血、妇女崩漏、月经不调、跌打损伤等。它作为药物，则是难得的补品，虽木耳性平力缓，但却不腻不燥，可长久服用。秋分食用黑木耳，更能够有效的防止“秋燥”...[ 查看全文 ]

2016-08-24

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秋分时节少油腻饮食秋季吃黑木耳的好处

秋分饮食多吃萝卜可止咳化痰

留学群小编告诉大家秋分时节，表明了秋天正式开始。秋天天气干燥，很容易使人们口干舌燥。秋分吃什么?多吃萝卜，可以有效地缓解喉部的不适，达到止咳化痰的效果。篇一：秋分饮食：多吃萝卜可止咳化痰专家介绍，中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，所以很多市民此时都十分注重进补，认为补药是“有病治病，无病强身”，这是很不科学的。比如长期服用葡萄糖，不但会引起肥胖、胆固醇增多，还易诱发心血管疾病。中医的治疗...[ 查看全文 ]

2016-08-24

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秋分养生切勿乱进补

留学群小编告诉大家秋分吃什么?秋分宜多吃一些温润的食物，可适量食用一些补品。但是秋分一定不能乱进补哦! 篇一：秋分养生切勿乱进补根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，现在已经进入秋季进补的季节，但秋季进补也不可乱补，应注意五大禁忌。首先，忌无病进补。无病进补，既增加开支，又害自身。比如：服用鱼肝油过量可能引起中毒，长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外，血液中胆固醇增多，还易诱发心血管疾病;...[ 查看全文 ]

2016-08-24

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秋分养肺从4个方面入手

秋分节气，空气干燥，此时此刻滋阴润肺很关键。秋分吃什么可以养肺?秋分养肺的方法是什么?留学群小编为您一一解答。篇一：秋分养肺从4个方面入手防治“秋燥”养阴益气是关键，养阴可以防止肺燥，益气可以温养肺气。养阴益气，则应该从生活的方方面面入手。吃——多喝粥宜：多吃蔬菜、水果，能补充人体的津液，有生津润燥、清热通便的功效;还可多吃些以蜂蜜、百合、莲子、胡萝卜、藕、梨、芝麻、木耳等清...[ 查看全文 ]

2016-08-24

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秋分节气进补好时节

秋分吃什么呢?留学群小编为您推荐了适合秋分食用的3款美食，可以帮助您健脾补胃、滋润肌肤哦! 篇一：秋分节气进补好时节初秋调脾胃―――青红萝卜煲生鱼 [材料]白萝卜300克、红萝卜300克、生鱼1条(约500克)、猪瘦肉100克、红枣6个、生姜3片。 [烹制]红、白萝卜去皮洗净，切为厚块;红枣洗净去核稍浸泡;猪瘦肉整块洗净;生鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，晾干水，下油锅微火稍煎至微黄。然后...[ 查看全文 ]

2016-08-24

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秋分节气的饮食调养

秋分节气来临，秋分吃什么呢?留学群小编告诉大家秋分节气要注重饮食调养，那么秋分养生的方法是什么呢? 篇一：秋分节气的饮食调养秋分到，预示节气已真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中应本着阴阳平衡的规律，使机体保持"阴平阳秘"的原则。精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁。秋冬季节要注意养脑，而养脑方法有许多，关键是生活要有规律，保证足够的睡眠，坚持午睡，看电视时间...[ 查看全文 ]

2016-08-24

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