留学群相关文章 霜降节气吃什么 健康饮品的相关文章推荐
霜降节气吃什么 健康饮品
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篇一：霜降吃什么 健康饮品
霜降吃什么?要吃的一定也要有喝的，那么霜降喝什么?小编给大家介绍几种健康饮品哦。
(1)五神饮【原料】荆芥6克，苏叶6克，茶叶6克，姜2克，冰糖25克。
【制作】将姜洗净，切成薄片。姜、荆芥、苏叶、茶叶一起放入锅内，加清水适量，用中火烧沸，约5分钟，即可滗出汁液，再加清水复煎一次，两次取汁液共约500克，用纱布滤净药液装入盆内。将锅内放清水(约50克)，炖沸后放冰糖入锅，待溶化成汁时，趁热滤净，再把糖汁倒入药液内。
【功效】解表，散寒，理气，和胃。
(2)木耳芝麻饮【原料】黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。
【制作】将黑木耳用湿水泡发2小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液;再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。liuxuequn.com
【功效】凉血，止血，乌须，补肾。
(3)韭姜糖汁【原料】鲜韭菜榨取汁液10毫升，生姜榨取汁液5毫升。
【制作】将两种汁液混合，加白糖少许调勺。
【功效】化痰降浊，和胃止呕。
(4)月季花茶【原料】月季花10克，红花3克，...
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霜降节气吃什么 健康饮品的相关文章
霜降节气吃什么 霜降进补菜谱
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篇一：霜降吃什么 霜降进补菜谱
霜降吃什么?霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡时节，此时阴气更甚于前，植物开始凋零。由于此节气属土，所以饮食进补应以淡补为原则，并且注意补气血以养胃。下面是小编霜降时节的进补食谱择优介绍。
(1)玉米须炖龟【原料】玉米须100克，乌龟1只，...[ 查看全文 ]
霜降节气吃什么 清蒸人参鸡
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篇一：霜降吃什么 霜降后宜食栗子进补
霜降吃什么进补?不想大费周章的做菜，有没有什么简单易做的进补品呢?小编告诉你，有哦。栗子就是很好的进补食品呢。
霜降后，气候转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特...[ 查看全文 ]
霜降吃什么 白果萝卜粥
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篇一：霜降吃什么 白果萝卜粥
霜降吃什么?霜降一定不能离开萝卜，白萝卜营养价值高，价格便宜，素有土人参之称。下面小编给大家介绍一种白果萝卜粥，有食疗的作用哦。
白果萝卜粥
配料： 白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。
做法： 萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先...[ 查看全文 ]
霜降节气吃什么 大枣好吃勿多食
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篇一：霜降吃什么 大枣好吃勿多食
霜降节气前后正是各种水果上市的好时候，大枣就是其中一种，而我们知道吃时令水果是最好的。枣好吃又营养，但也不宜多吃，尤其食用腐烂以后的大枣，轻者可引起头晕，重则更会危及到生命。所以一定要注意哦。
枣可以说是一种非常好的水果，众所周知，吃枣可以补血、...[ 查看全文 ]
霜降吃什么 宜多吃生白萝卜
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篇一：霜降吃什么 宜多吃生白萝卜
白萝卜的营养价值丰富，常言道：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。本草纲目称之为"蔬中最有利者"。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。下面来了解一下它吧。
白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方...[ 查看全文 ]
霜降吃什么养生
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篇一：霜降吃什么养生
霜降是秋季最后一个节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。本节气的养生宜以调畅情志为主，而在饮食上根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上，则应以平补为原则。
霜降这个节气好发的疾病有消化系统疾病、风寒感冒...[ 查看全文 ]
霜降吃什么水果
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篇一：霜降吃什么水果
霜降是秋天的一个季节，也是秋季收获的季节，那么霜降吃什么水果比较好呢?霜降吃什么水果：苹果、大枣、山楂都是适合在霜降使用哦。
苹果——全方位的健康水果
苹果很普通，但它的营养价值却很高。An apple a day， keep the doctor away(...[ 查看全文 ]
霜降当天吃什么
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篇一：霜降当天吃什么
每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。
霜降时节，各地都有一些不同的风俗，就像大家都熟知的清明节扫墓、重阳登高、端午节吃粽子、中秋赏月等等都是长久以来传承下来的节气民俗。各地霜降吃...[ 查看全文 ]
霜降吃什么好
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霜降吃什么好(一)
霜降是秋季最后一个节气，霜降期间，天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津，要适量增加衣物，谨防感冒。我国民间传统俗语有说“一年补通通，不如补霜降”，可见霜降时节滋补身体的重要性。“药补不如食补”，霜降吃什么菜好呢?萝卜、百合、洋葱、芥菜都属于保暖润燥的食物，适合在这一季吃。下面...[ 查看全文 ]
霜降节气吃什么
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篇一：霜降节气吃什么
霜降节气 养胃护胃注意要点
喝杯温开水
早起喝水，可以补充前一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。但需要注意的是，喝水要喝温开水。
早晨是人体阳气生发之时，喝凉水属于“逆势而为”，容易给胃部造成不良刺激。liuxuequn.com
早餐最佳时间
早餐...[ 查看全文 ]
