留学群相关文章 立冬喝什么的相关文章推荐
立冬喝什么
留学网特意为大家整理了立冬喝什么，希望对您的生活有帮助。更多有关养生之道请关注留学群节假日资讯栏目!
篇一：立冬温暖饮品 香草奶茶
在冷冷的立冬，不妨在下午茶时间给自己犒劳一杯香气十足的香草奶茶，让这个冬季的午后暖暖的。
香草奶茶的做法
主料
红茶包(1包)
沸水(100克)
牛奶(45克)
调料
香草精(1/2小勺)
动物性淡奶油(10克)
细砂糖(适量)
1、先看看需要准备的原料吧。
2、在杯中倒入沸水。
3、把红茶包放入水中。liuxue86.con
4、泡2-3分钟后，用茶包在水里晃一晃，把茶包丢弃。
5、在茶水中倒入牛奶，拌匀。
6、倒入香草精，拌匀。
7、倒入淡奶油。
8、用小勺搅匀。
9、最后放入适量的白砂糖，搅匀。
10、一杯暖暖的香草奶茶就做好了。
篇二：立冬喝姜枣茶 远离手脚冰凉
立冬可以喝姜枣茶。对于不少朋友来说，冬季的一大烦恼就是手脚冰凉，大多是由于血气不足引起。这个时候可以来一杯姜枣茶，姜本身有温暖功效，红枣则可以调养气血。
姜枣茶的做法
原料：大枣﹑生姜﹑冰糖(大枣与生姜的比例约为3:1)
做法：
1. 大枣用清水冲洗干净，备用。
2. 将大枣去核，切成丁。
3. 生姜洗净，去皮，切末。
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立冬喝什么的相关文章
立冬吃什么 番茄炖牛腩
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篇一：立冬养生搭配 番茄胡萝卜炖牛腩
立冬节气一到，我们就能感到冬季离我们越来越近了，立冬养生当然少不了要保暖御寒。今天，小编就为大家推荐一道立冬养生菜：番茄胡萝卜炖牛腩。快来试试吧。
番茄胡萝卜炖牛腩
主料
牛腩(500克)
调料
番茄(2个)
胡萝卜(100克)...[ 查看全文 ]
立冬节气如何吃
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篇一：立冬吃羊肉 葱爆羊肉的做法
立冬吃什么?不少朋友有立冬吃羊肉的传统，羊肉有较好的滋补作用，是冬季重要的肉类品之一。今天就为大家介绍立冬美味菜肴：葱爆羊肉。
葱爆羊肉的做法
主料
羊腿肉(300g)
调料
大葱白(2根)
花椒粉(1/2小勺)
生抽(1.5大勺)l...[ 查看全文 ]
立冬吃什么 牛尾鲜菌汤煲
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立冬养生汤：牛尾鲜菌汤煲
立冬吃什么?小编为大家推荐立冬一道补益汤水：牛尾菌菇汤。这道汤水有补血益肾 强筋壮骨的功效，大家不妨试试看。
牛尾菌菇汤的做法
材料：
牛尾500克、海鲜菇150克、香菇100克、姬菇100克、茶树菇100克、金针菇100克，枸杞30克
配料：
...[ 查看全文 ]
立冬吃什么 黄金三色蛋
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立冬养眼美食：黄金三色蛋
立冬一到，沉闷的冬季也随之而来，冬季总是给人一种沉沉的感觉，立冬餐桌不妨来点彩色菜，让这个冬季也艳丽十足。
黄金三色蛋的做法
原料：
鸡蛋4个、咸鸭蛋2个、皮蛋2个。
做法：
1、鸡蛋的蛋白蛋黄分开，咸蛋、皮蛋切小块备用;liuxuequn.com...[ 查看全文 ]
立冬如何吃
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篇一：立冬滋补汤水：乌鸡汤
立冬节气一到，不少人都会有气血不足的烦恼，最明显的特征就手脚冰冷，这个时候当然少不了补血益气的汤水。小编今天推荐这道美味的乌鸡汤。
乌鸡汤的做法
材料：乌鸡半只(300克)、玫瑰茄6个、蜜枣3个、姜片4块、盐适量
做法：
1、乌鸡洗净切块备好。...[ 查看全文 ]
立冬后如何养生
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篇一：立冬后 要注意防寒
立冬前后，不少朋友能够感受到天气明显转寒，尤其是立冬节气后更是如此，对于免疫力较差的人体，例如老人家，立冬节气后尤其要注意防寒。
防颈寒
戴围巾穿立领装。秋冬是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴...[ 查看全文 ]
立冬节气如何养生
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篇一：立冬养生 3类疾病注意预防
立冬一到，寒冬也不远了，所以不少朋友会非常重视立冬养生。对于不同体质的朋友来说，立冬养生各有重点，但是基本上立冬节气要注意预防3种疾病。
不少朋友立刻能够感受到温度骤降，这个时候，身体抵抗力薄弱的人，尤其老年朋友们要注意预防疾病。下面三种疾病在...[ 查看全文 ]
立冬吃什么 香辣虾
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篇一：香辣虾 让立冬火辣辣
立冬节气这一天，不妨整一顿家宴，家人围坐一桌享受美食。喜欢吃辣的朋友，可以在立冬烹饪火辣辣的美味菜——香辣虾，美味之余可以驱寒。
香辣虾
原料：
海白虾500克、莲藕1小节、土豆1个、芹菜1根、午餐肉火腿150克、鱼丸200克、花生200克、香菜6...[ 查看全文 ]
立冬节气吃什么 番茄炖牛腩
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篇一：立冬好滋味 番茄炖牛腩
随着气温越来越低，大家可以吃点肉来保暖。小编为大家介绍立冬好滋味肉食谱：番茄炖牛腩。
原料：
牛腩500g、番茄500g。
辅料：
桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。
调料：
料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、盐...[ 查看全文 ]
立冬吃什么 牛肉的做法
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篇一：立冬咖喱飘香 咖喱牛肉的做法
立冬来一点异域风味，小编推荐这道咖喱牛肉，不仅好滋味好下饭，而且冬季吃点牛肉有很好的滋补功效呢。
咖喱牛肉的做法liuxuequn.com
原料：
牛腩一斤、胡萝卜两根、土豆一个、洋葱半个、咖喱块三块、椰浆30毫升(约2汤匙)、葱、姜、料酒。
...[ 查看全文 ]
