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坐月子的注意事项
坐月子是产妇在生产后非常重要的事情。下面是留学群小编为大家整理的坐月子的注意事项,希望对大家有所帮助。
篇一:坐月子的注意事项
坐月子不只是30天:传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。
注意一:
顺产后坐着或站着的时候伤口(即下体)会疼痛(大概持续十多天),而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息,就算不想睡也得躺着,所以挺辛苦,挺无聊的。更痛苦的是大便,坐厕是肯定要的,蹲厕就加厕所板(怀孕后期就需要了,大着肚子蹲在厕所很辛苦)。我曾经liuxuequn.com因为忍受不了痛,便秘了一段时间。一度要用开塞露和痔疮膏(虽然我没有痔疮)来减轻痛楚。所以一定要多吃蔬菜水果,只要是正气的蔬菜水果都不怕吃。因为坐月吃好多补的东西,加上伤口痛,很容易便秘。我妈还说很多女人生完bb后有痔疮,就是这个原因。
注意二:
腰部护理,产后除了伤口痛,腰也很痛,所以喂奶姿势很重要,一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙,孕妇奶粉和钙片都要继续吃。
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李克强总理对大学生的寄语
又到一年开学季。迈入大学、就业创业、考研读博,许多年轻的学子将迎来人生的新篇章。一直对大学生关爱有加的李克强总理曾多次到访大学,与学生们谈读书、说实践、聊创业。国务院客户端、中国政府网微信(微信ID:zhengfu)和你一起回顾,对大学生们,总理曾给出过哪些寄语。
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对书籍“情有独钟”的李克强偏爱在图书馆、阅览室以及书店中与大学生们进行交流。他激励莘莘学子广阅读,养成爱读书的好习惯。...[ 查看全文 ]
浅谈中国对G20的贡献
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呵呵是什么意思骂人的
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关于母亲的歌曲
常回家看看,回家看看,哪怕帮妈妈洗洗筷子,刷刷碗。下面是由留学群整理的关于母亲的歌曲,欢迎阅读。
【关于母亲的歌曲】
1、《爸爸妈妈》张栋梁
2、《烛光里的妈妈》毛阿敏
3、《鲁冰花》 江淑娜
4、《母亲》 阎维文
5、《世上只有妈妈好》 优必胜
6、《懂你》 满文军
7、《妈妈我爱你》 张含韵
8、《听妈妈的话》 周杰伦
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劳动合同依法解除的情形都有哪些?
日前,一些用人单位和劳动者来电咨询,在哪些情形下可以依法解除劳动合同?
答:根据《劳动合同法实施条例》,有下列情形之一的,依照劳动合同法规定的条件、程序,劳动者可以与用人单位解除固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同或者以完成一定工作任务为期限的劳动合同:
1、劳动者与用人单位协商一致的;
2、劳动者提前30日以书面形式通知用人单位的;
3、劳动者在试用期内提前3日通知用人单位的;
4、用...[ 查看全文 ]
赞扬老师的诗句
老师,是美的耕耘者,美的播种者。下面是留学群编辑为您整理的赞扬老师的诗句,希望您喜欢!
赞扬老师的诗句——古诗
1、《无题》
唐·李商隐
相见时难别亦难,东风无力百花残。
春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干!
晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒。
蓬山此去无多路,青鸟殷勤为探看。
2、《己亥杂诗》
清·龚自珍
九州生气恃风雷,万马齐喑究可哀。
我劝天公重抖擞,不拘一格降人才。
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