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大雪节气该吃什么进补
大雪是最后一个节气，要适当进补，小编给大家带来了几道养生菜，可以吃出好气色。小编为大家推荐了“大雪节气该吃什么进补”，喜欢的朋友可以关注留学群范文栏目。
篇一：大雪节气该吃什么进补
胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹
原料：
肉末 胡萝卜 鸡蛋
做法：
1) 将胡萝卜洗净，去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。
肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味，备用。
2)鸡蛋液加入一点的温水，轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液
泡沫至嫩滑。
3)将一半的蛋液倒入在蒸碗中，加入肉末。
4)肉末上层放胡萝卜末铺均。在倒入剩余的蛋液即可。
5)用保鲜膜将碗口盖上，再用牙签或针轻轻戳几个小洞。
6)将蒸锅中放适时水烧开，将碗放到蒸隔上，盖上盖子，转小火。
7)蒸上10-15分钟后关火即可。
篇二：大雪节气该吃什么进补
玫瑰冰糖小米粥
材料
干玫瑰花 冰糖 小米
做法
1:超市里就能买到的干玫瑰花去根蒂洗干净泡在清水里
2:把小米淘洗好后放入冰糖和一半的玫瑰花 (米和水的比例可以按自己煮粥的经验) 电饭煲放在煮粥模式加热 20分钟左右就差不多了
3:把剩下一半的玫瑰花撒在上面即可
注:玫瑰花不宜过多 太多会有股中药味道
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大雪节气该吃什么进补的相关文章
大雪节气进补什么
大雪吃什么?大雪补好了，一年不受冻。小编为大家推荐了“大雪节气进补什么”，喜欢的朋友可以关注留学群范文栏目。
篇一：大雪节气进补什么
清蒸鳕鱼-葱姜汁
材料
1：鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻，洗净沥水备用;
2：葱1条洗净切丝， 姜一小块5克切丝;
3：橄榄油或其他素油2茶匙，万字牌生抽酱油1.5大匙，开水1大匙，糖1/2茶匙，白胡椒1/6茶匙;
做法
1. 鳕鱼片放在...[ 查看全文 ]
大雪养生该进补什么
大雪节气，阴气已盛，阳气衰微，从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。那么大雪吃什么有助于养生呢?小编为大家推荐了“大雪养生该进补什么”，喜欢的朋友可以关注留学群范文栏目。
篇一：大雪养生该进补什么
下面为大家推荐五款营养又滋润的佳肴，让冬季的“补”达到温补效果。
【枸杞肉丝】
[配料]枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量...[ 查看全文 ]
大雪养生的食疗方式
大雪是冬季的节气之一，大雪自然少不了要滋补一番。不过不是所有体质都适合吃补品，这时不妨来几道家常菜，既滋补，又美味，适合大部分朋友养生。小编为大家推荐了“大雪节气养生饮食”，喜欢的朋友可以关注留学群范文栏目。
篇一：大雪养生的食疗方式
枸杞肉丝
枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。
此方药食合用，阴血双补，明目健身的药膳方。对于...[ 查看全文 ]
大雪节气养生饮食
大雪吃什么?大雪节气到，当然少不了要养生。但是，节气养生不同体质的人也要有不同的方法。小编为大家推荐了“大雪节气养生饮食”，喜欢的朋友可以关注留学群范文栏目。
篇一：大雪节气养生饮食
木形人
多吃灵芝、北芪健脾益气
木形人特点：典型的木形人有三“长”的特征，脸长、身材四肢长、手指长。木形人皮肤青白(肤色稍欠光泽度)，头小，长脸居多，身材挺拔，肩背宽大，手足细长多青筋，穿衣服特别有型，是...[ 查看全文 ]
大雪节气饮食
大雪吃什么?大雪可以吃点冬瓜。许多朋友以为只有夏天吃冬瓜比较合适，其实，冬天由于气候干燥，容易上火，吃点冬瓜有非常好的清火润燥功效。小编为大家推荐了“大雪节气饮食”，喜欢的朋友可以关注留学群范文栏目。
篇一：大雪节气饮食
紫灵芝鸡汤的做法
原料：草原鸡一只，紫灵芝片30克，黄花菜20克，金针菇100克，枸杞10克
调料：葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒、盐、香菜末各适量
做法：...[ 查看全文 ]
大雪节气养生方法
大雪吃什么养生好?小编为你介绍几道食物也许可以帮助解决你在这寒冷节气的不适感哦。小编为大家推荐了“大雪节气养生方法”，喜欢的朋友可以关注留学群范文栏目。
篇一：大雪节气养生方法
一、皮肤干，大白菜护肤养颜
大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少读者朋友的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。很多读者都知道大白菜是很...[ 查看全文 ]
大雪养生膳食
大雪吃什么好?作为冬天的节气，大雪进步自然是不能少的。由于地理环境各异，人们进补的食物是不同的。下面我们一起来了解各个地方的大雪养生原则吧。小编为大家推荐了“大雪养生膳食”，喜欢的朋友可以关注留学群范文栏目。
篇一：大雪养生膳食
江南地区品鸭添滋味——虫草炖鸭
时节正好进补，而鸭子是不少食补菜式的主角。当中最有名、据说功效最好的要数“虫草炖鸭”。冬虫夏草本身药效极好，能增强免疫力，而...[ 查看全文 ]
大雪节气养生
大雪吃什么好?大雪养生吃什么?大雪养生有很多选择，但吃对了才是关键。小编为大家推荐了“大雪节气养生”，喜欢的朋友可以关注留学群范文栏目。
篇一：大雪节气养生
一、木形人：灵芝、北芪健脾益气
饮食调养：可多吃灵芝、北芪、瘦肉、鸡肉、枸杞、益智仁等健脾益气、补肝益肾的食物。
药膳可选择“灵芝北芪瘦肉汤”：灵芝10克，黄芪15克，瘦猪肉150克，细盐适量。瘦猪肉切成小块，加水适量，与黄芪...[ 查看全文 ]
大雪节气该吃些什么
大雪节气，不可不开始重视为身体进补。大雪吃什么补身体?不如喝些温补的汤吧。小编为大家推荐了“大雪节气该吃些什么”，喜欢的朋友可以关注留学群范文栏目。
篇一：大雪节气该吃些什么
1、杏仁珍珠豆腐汤
功效：消积润肠，美白肌肤。
原料：大杏仁10克，内脂豆腐150克，珍珠粉1～3克，葡萄糖粉15克
做法：将内脂豆腐切块。先将大杏仁煮约10分钟，然后放入内脂豆腐块，待煮开后，加入珍珠粉及...[ 查看全文 ]
什么是中国女排精神
精神不能代替物质自动在物质世界取得胜利。如果将女排精神神化，那会是对女排精神最大的误读。那么什么是中国女排精神。跟着留学网小编一起来认识一下。
【什么是中国女排精神】
满屏皆跪。
中国女排昨日获得里约奥运会冠军。小组赛2胜3负以末名出线的中国女排，连克巴西、荷兰和塞尔维亚，第三次站上奥运最高领奖台。这个过程，恐怕非郭女侠的招牌动作“排山倒海”不能形容。而32年前就已被时代塑造成神话的郎平...[ 查看全文 ]
