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滑雪注意事项
滑雪是一个健身的运动,同时它也是危险的,一不小心就可能会受伤。下面是留学群小编为大家带来了“滑雪注意事项”。
滑雪注意事项
滑雪前准备工作
一、滑雪器材的挑选
1、滑雪板。一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,木质的轻而价格便宜,但易受潮变形,故使用前应该涂抹特制油脂,使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地,但价格较高。铝合金的金属 滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便,价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板,最受滑雪爱好者欢迎。
2、滑雪杖。简称雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择雪仗最长不过肩,最短不低于胁下。
3、固定器。所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置, 在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱 ,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。
4、滑雪装。应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。专业的滑雪装虽质量精良,但价格昂贵,因此一般只需购买实用的普通衣物即可。
5、滑雪靴。初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。 最好选择靴筒较低的短靴,以免影响足踝的屈转。
6、有色眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
二、有关...
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2、请准备平底鞋、透气吸汗的衣物、带好常用药物(防暑、防虫、防...[ 查看全文 ]
公务员考试注意事项
公务员报考指南
公务员报考条件
公务员报名入口
行测专题
申论专题
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大家去寺院第一件事肯定是上香。然而,其实大多数人都缺乏正确的上香常识,因此才会被各种商贩钻空子利用。所以一直都很想写点文章普及一下上香的知识,希望大家看过之后也能转告自己的家人,改正错误的观念。
首先,例举几种错误的上香方式:
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1.采用LEEP刀zl前应协助医生为患者进行实验室检查,并及时送检。
①宫颈活体组织检查:取宫颈病变组织做病理切片检查。
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购买手机注意事项
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购买手机注意事项有以下几条注意事项
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【橡皮树的养殖方法和注意事项】
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