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小寒节气是什么时候
当太阳黄经达285度时，小寒节气开始。寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。小寒节气是什么时候，你对小寒了解吗?留学群小编来为您讲述小寒的特点。
小寒节气是什么时候
小寒节气，东亚大槽发展得最为强大和稳定，蒙古冷高压和阿留申低压也达到最为强大且稳定，西风槽脊尺度达到最大，并配合最强的西风强度。小寒节气冷空气降温过程频繁，但达到寒潮标准的并不多。liuxuequn.com
俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。但这只是一般规律，少数年份大寒也可能比小寒冷。而人们记忆犹新的1975年冬，气温最低的节气竟是大雪哩!
中国南方地区冬暖显著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰冻，最低气温在零下10℃左右。而华南北部最低气温却很少低于零下5℃，华南南部0℃以下的低温更不多见。中国隆冬最冷的地区是黑龙江北部，最低气温在可达零下40℃左右，天寒地冻，滴水成冰。低海拔河谷地带，则是中国南方大部分地区隆冬最暖的地方，1月平均气温在12℃左右，只有很少年份可能出现0℃以下的低温。加之逆温效应十分显著，所以香蕉、芒果等热带水果能够良好生长。
华南冬季最低气温不低，有利于生产，也适宜发展多种经营。“受命不迁，生南国兮”的柑桔，生长一般要求最低气温不低于零下5℃、年温高于15℃，华南...
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小寒节气是什么时候的相关文章
小寒是什么意思
小寒是什么意思，留学群小编为您解答，更多相关内容请关注留学群节假日栏目。
小寒是什么意思
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日～7日).小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。liuxuequn.com
小寒节气开始，平均气温一般在-5℃上下，极端...[ 查看全文 ]
小寒养生五食谱
小寒养生吃什么呢?从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。下面留学群小编介绍小寒养生五食谱，欢迎阅读。
小寒养生五食谱
胡桃仁饼：
配料：胡桃仁(或核桃仁)50克，面粉250克，白糖少许。
做法：将胡桃仁打为碎末，与面粉混合在一起，加水适量，搅拌均匀，烙为薄饼食用。liuxuequn.com
功效：有补肾御寒、润肠通便的作用...[ 查看全文 ]
小寒进补来年好身体
小寒进补来年好身体，留学群小编告诉你小寒养生秘方，希望对你的生活的有所帮助。
小寒进补 来年好身体
人参黄芪做药补，狗肉羊肉为食疗
过了元旦，迎来的第一个节气就是小寒了。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气，常有"冷在三九"的说法，而这"三九天"又恰在小寒节气内，因此有"小...[ 查看全文 ]
小寒打响“保胃”战
小寒打响“保胃”战，留学群小编告诉你如何保养你的胃，欢迎阅读。
小寒打响“保胃”战
在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收。在这个寒冷的季节，我们一定要时刻注意自己的胃肠，做好保护工作，打一场胜利的“保胃战”。liuxuequn.com
1.忌食生冷辛辣
胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不...[ 查看全文 ]
小寒养生：不同体质不同选择
小寒，是天气最寒冷的一段时期的开始。小寒养生尤其重要。小寒养生怎么做呢?不同体质不同选择，留学群小编来告诉你。
不同体质不同选择
祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以...[ 查看全文 ]
小寒养生 温暖好“粥”到
喝粥既能暖身又易消化，小寒时节喝什么粥养生滋补。留学群小编为您整理了小寒养生 温暖好“粥”到，希望对您的生活有所帮助。
小寒养生 温暖好“粥”到
核桃粥
取核桃仁50克、捣碎，与粳米100克煮粥食，可温补精髓。liuxuequn.com
核桃仁热量高，含丰富的亚油酸，有补脑养血、养胃健脾、补肾壮腰之功效，适合肾虚畏寒、腰膝酸软无力者食用。还可辅助治疗慢性胃炎及慢性结肠炎。
人参粥
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小寒养生法 助您温暖过冬
从多年来的气候记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年廿四节气中最冷的节气。留学群告诉您小寒养生法 助您温暖过冬。
小寒养生法 助您温暖过冬
总养生原则：“秋冬养阴”(《黄帝内经》)。关键是养肾防寒。体现在：
精神养生法的原则是：宁静为本，保精养神。liuxuequn.com
起居养生：早睡晚起.避寒保暖，空气新鲜
药物养生保健法的原则是温肾助阳。
饮食养生保健法的原则是多食温热，杂荤搭...[ 查看全文 ]
小寒节气推荐的4款补气血汤
小寒吃什么，下面是留学群小编为大家搜集小寒节气推荐的4款补气血汤，希望对大家的生活有所帮助。
小寒节气推荐的4款补气血汤
大多数怕冷，手脚冰凉的女性还会伴面色暗黄无光泽，有齿痕，虚胖等情况，看了中医后多半都是因为脾胃虚弱，气血不足而造成的。下面就介绍几款美味的汤品，经常食用，不仅可以让你感觉暖暖的，还会从根本上调理脾胃，改善气血不足的情况。liuxuequn.com
一、牛肉西红柿汤
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小寒养生 养肾是关键
下面是留学群小编为您带来的小寒养生 养肾是关键，欢迎阅读。
小寒养生 养肾是关键
小寒可以说是全年廿四节气中最冷的节气。同时这时正值“三九”前后，俗话说“冷在三九”。我们可以通过调节饮食来达到御寒的目的。小寒吃什么养生呢?liuxuequn.com
按照传统中医理论，冬天宜温补养肾。但虽然此时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢，要做到个体化调补，阳...[ 查看全文 ]
小寒养生美食
小寒天气寒冷，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒养生美食有哪些，留学群小编来为您解答。
小寒养生美食
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭...[ 查看全文 ]
