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全球十大垃圾食品,尽量少吃
我的一个朋友,由于工作繁忙,加上生性懒惰,喜食零食,每天的食物组成大体如下: 早餐吃包饼干,中午吃杯泡面,晚上吃顿饭,宵夜就去家门口吃烧烤, 三餐之间视心情选择话梅、冰淇淋、可乐、薯片作为零食。
她这么个吃法,再健康的身体早晚也要毁掉,吃的食物都是臭名昭著的垃圾食品,天长日久不变垃圾人才怪呢。
我们经常说病从口入,“民以食为天”这句话也是妇孺皆知。要想身心愉悦的生活,首先,我们要做到的是食用健康食品,那些美味的、让人垂涎三尺的垃圾食品,还是远离的好。
以下是世界卫生组织公布的 全球十大垃圾食品 ,食用这些食物等于在身体里埋下一颗颗隐性炸弹。
一、油炸类食品 上榜理由:营养杀手 癌症先锋
1、热量高,导致肥胖
2、诱发心血管疾病
3、破坏食物的蛋白质和维生素
4、含大量致癌物质
[page]二、腌制类食品 上榜理由:埋藏在呼吸道和消化道的隐形炸弹
1、含亚硝胺,诱发鼻咽癌
2、诱发胃肠炎症和溃疡
3、加重肾脏负担,导致高血压
[page]三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等) 上榜理由:肝肾疾病导火索
1、含大量防腐剂、增色剂和保色剂,加重肝脏负担
2、含过多钠盐,损害肾功能,造成血压不稳定
3、致癌物质亚硝酸盐导致癌症
[page]四...
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全球15大治愈食物 中国上榜的食物竟然是它
食物是有治愈力量的。我小时候生病了,或者被我爸妈骂了,蔫头耷脑的时候,我奶奶就会给我煮面线糊,吃着吃着就会觉得身体温暖起来,觉得小宇宙又有力量了,天空都明朗了。我知道自己被治愈了。某旅游网站在全球范围内选出的15种“治愈食物”,有中国的食物上榜,我就忽然很感兴趣地看下去了。
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将大米和豆子熬制而成的粥,也可加入印度酥油和炼乳一起食用。
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★臭腐乳★
臭腐乳的诞生是王致和的功劳,落榜的他无心做豆腐生意,就把豆腐切成小块放在缸中用盐腌着,多日后发现豆腐变成了青色、散发阵阵臭味,吃起来却臭中带香、耐人寻味,于是才有了真正意义上的臭豆腐。还曾被慈禧太后赐名“青方”,列为...[ 查看全文 ]
2015年百大DJ排行榜名单
2015年新一届的世界百大DJ排行赛已经过去有一段时间了,新的排名已经有所变化,今年的世界百大DJ排行赛可以说是前所未有的热烈,以下是2015年百大DJ排行榜的名单:
1.Dimitri Vegas & Like Mike
2.Hardwell
3.Martin Garrix
4.Armin Van Buuren
5.Tiesto
6.David Guetta
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福布斯2016年全球收入最高女演员TOP10
导语:福布斯公布了2016年全球十大最高收入女演员排行榜,詹妮弗·劳伦斯以4600万登顶,范爷则以1700万美元位列第五,连续两年上榜,不仅美的非人类还能领跑亚洲女星收入榜。比你美的人都比你努力,还有什么理由不去让自己变得更优秀?
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2016福布斯年收入男演员排行榜前十
福布斯男演员年度收入排行榜出炉!道恩·强森(Dwayne Johnson)以6400万美元的收入强势登顶,成龙以6100万美元排第二。下面liuxuequn.com就给大家详细介绍一下2016年《福布斯》男演员收入榜单TOP 10。
1. 道恩·强森 6450万美元
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2016福布斯全球富豪榜
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2016大学新生必备物品清单
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