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全球十大垃圾食品,尽量少吃的相关文章推荐

全球十大垃圾食品,尽量少吃

我的一个朋友,由于工作繁忙,加上生性懒惰,喜食零食,每天的食物组成大体如下: 早餐吃包饼干,中午吃杯泡面,晚上吃顿饭,宵夜就去家门口吃烧烤, 三餐之间视心情选择话梅、冰淇淋、可乐、薯片作为零食。 她这么个吃法,再健康的身体早晚也要毁掉,吃的食物都是臭名昭著的垃圾食品,天长日久不变垃圾人才怪呢。 我们经常说病从口入,“民以食为天”这句话也是妇孺皆知。要想身心愉悦的生活,首先,我们要做到的是食用健康食品,那些美味的、让人垂涎三尺的垃圾食品,还是远离的好。 以下是世界卫生组织公布的 全球十大垃圾食品 ,食用这些食物等于在身体里埋下一颗颗隐性炸弹。 一、油炸类食品 上榜理由:营养杀手 癌症先锋 1、热量高,导致肥胖 2、诱发心血管疾病 3、破坏食物的蛋白质和维生素 4、含大量致癌物质 [page]二、腌制类食品 上榜理由:埋藏在呼吸道和消化道的隐形炸弹 1、含亚硝胺,诱发鼻咽癌 2、诱发胃肠炎症和溃疡 3、加重肾脏负担,导致高血压 [page]三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等) 上榜理由:肝肾疾病导火索 1、含大量防腐剂、增色剂和保色剂,加重肝脏负担 2、含过多钠盐,损害肾功能,造成血压不稳定 3、致癌物质亚硝酸盐导致癌症 [page]四... [ 查看全文 ]
2016-09-17

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全球十大垃圾食品,尽量少吃的相关文章

全球15大治愈食物 中国上榜的食物竟然是它

食物是有治愈力量的。我小时候生病了,或者被我爸妈骂了,蔫头耷脑的时候,我奶奶就会给我煮面线糊,吃着吃着就会觉得身体温暖起来,觉得小宇宙又有力量了,天空都明朗了。我知道自己被治愈了。某旅游网站在全球范围内选出的15种“治愈食物”,有中国的食物上榜,我就忽然很感兴趣地看下去了。 1、印度米豆粥 (Khichdi)—— 印度、巴基斯坦 将大米和豆子熬制而成的粥,也可加入印度酥油和炼乳一起食用。 ...[ 查看全文 ]
2016-09-17

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中国九大最臭美食 你吃过几种?

今天我们要说的是“臭美食”,就说发酵吧,我们中国人在食材发酵方面似乎有着数不清的创意,各种闻着臭吃着香的美食也因此层出不穷,虽有厌者大摇其头,却更有爱者大快朵颐。 ★臭腐乳★ 臭腐乳的诞生是王致和的功劳,落榜的他无心做豆腐生意,就把豆腐切成小块放在缸中用盐腌着,多日后发现豆腐变成了青色、散发阵阵臭味,吃起来却臭中带香、耐人寻味,于是才有了真正意义上的臭豆腐。还曾被慈禧太后赐名“青方”,列为...[ 查看全文 ]
2016-09-17

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2015年百大DJ排行榜名单

2015年新一届的世界百大DJ排行赛已经过去有一段时间了,新的排名已经有所变化,今年的世界百大DJ排行赛可以说是前所未有的热烈,以下是2015年百大DJ排行榜的名单: 1.Dimitri Vegas & Like Mike 2.Hardwell 3.Martin Garrix 4.Armin Van Buuren 5.Tiesto 6.David Guetta ...[ 查看全文 ]
2016-09-14

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福布斯2016年全球收入最高女演员TOP10

导语:福布斯公布了2016年全球十大最高收入女演员排行榜,詹妮弗·劳伦斯以4600万登顶,范爷则以1700万美元位列第五,连续两年上榜,不仅美的非人类还能领跑亚洲女星收入榜。比你美的人都比你努力,还有什么理由不去让自己变得更优秀? 全球十大最高收入女演员 范冰冰1亿人民币排第五 全球十大最高收入女演员 1917年创立的福布斯杂志在编制各种排行榜方面有96年历史,当然娱乐时尚方面每年的富豪...[ 查看全文 ]

2016福布斯年收入男演员排行榜前十

福布斯男演员年度收入排行榜出炉!道恩·强森(Dwayne Johnson)以6400万美元的收入强势登顶,成龙以6100万美元排第二。下面liuxuequn.com就给大家详细介绍一下2016年《福布斯》男演员收入榜单TOP 10。 1. 道恩·强森 6450万美元 道恩·强森(Dwayne Johnson),1972年5月2日出生于加州海沃德市,美国男演员、职业摔跤手。2001年,他出演了...[ 查看全文 ]

2016福布斯全球富豪榜

近日,福布斯发布了2016年度世界富豪排行榜,比尔·盖茨以750亿美元排名第一,连续三年排名世界首富,排名第2的是Zara公司创始人阿曼西奥·奥特加,沃伦·巴菲特排名第三,亚马逊首席执行官杰夫·贝索斯排名第四,Facebook创始人马克·扎克伯格排名第六,一起来看一下排名前一百的都有谁,中国内地富豪第一人是大连万达集团董事长王健林,个人财富达287亿美元;阿里巴巴董事局主席马云位居次席,个人财富为...[ 查看全文 ]

中秋国庆湖南省教育厅发布“十条禁令”

中秋国庆湖南省教育厅发布“十条禁令” 近日,省教育厅发布《关于做好中秋国庆期间纠正“四风”专项监督检查工作的通知》,通知中明文规定了教育厅的“十条禁令”: 严禁未经集体决策决定“三重一大”事项;严禁重大事项不提交党组研究、不按规定向党组报告; 严禁厅委机关及直属单位党政正职直接分管干部人事、财务和工程项目; 严禁泄露民主推荐、民主测评、考察、酝酿、讨论决定干部等情况; 严禁泄露职称评审、...[ 查看全文 ]

2016大学新生必备物品清单

经历了焦急的等待,也享受了收到通知书带来的喜悦,接下来就要离开父母到一个陌生的地方上大学了,准大学们,究竟需要带些什么呢?要带些什么呢?你准备好了吗?下面是留学群小编精心为大家整理的大学新生必备物品清单,欢迎阅读。更多大学新生必备物品清单相关内容请关注留学群实用资料栏目! 大学新生必备物品清单 Part.1——必备! 录取通知书; 高考准考证; 成绩单; 户口本; 身份证及正...[ 查看全文 ]

曾国藩成功的六大处世哲学

导读 / 曾国藩本是一介书生,手不能舞剑,脚不能策马上阵,也不是什么军事家,却指挥千军万马,挽救大厦将倾的清朝。他的成功究竟凭的是什么? 活在当下 既往不恋,当下不杂,未来不迎 解释:过去的不再留恋,现在的不胡思乱想,未来的不去迎合 启发:已经过去的往事就不要留恋,再高的成就也不要放在心间;过去发生的不愉快的事就不要再去纠结,因为已经发生的事再过纠结也无法改变,不如尝试着臣服,全然接受既定...[ 查看全文 ]
2016-09-06

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五大银行刷卡手续费下调

2016年9月6日起,银行卡刷卡手续费率将实行新标准。新标准围绕着“统一费率,借贷分离”展开。此次费改不仅会对商户和消费者产生不小的影响,也会在一定程度上冲击现有的收单行业格局。 五大银行刷卡手续费下调 “9·6费改”改的是什么? “统一费率,借贷分离”即取消商户行业分类定价,实行借、贷记卡差别计费。此外,取消贷记卡封顶控制和市场调节收单服务费也是重点。 一般,银行卡刷卡手续费主要分为三部...[ 查看全文 ]
2016-09-06

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