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2016年一级消防工程师心理调节技巧的相关文章推荐

2016年一级消防工程师心理调节技巧

留学群一级消防工程师考试网为您整理“2016年一级消防工程师心理调节技巧”,考生们一起来看看具体详情吧。 牧羊法: 有一些考生拿到试卷后,便忧心忡忡,导致植物神经系统紊乱,使交感神经系统过度紧张,迷走神经过度抑制。这时,考生可让思路象牧羊一样,任其在大草原上畅游。这样,有利于植物神经协调,从而摆脱困境,顺利迎考。 化简法: 以往,有很多优秀的考生一拿到试卷,就先把简单的试题消灭掉,再一步步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后,就能有效地稳定情绪,活跃思路,迅速提高反应能力。 精神致胜法: 怯场既产生于精神方面的原因,就必须依靠精神的力量来解决。考生要利用机体的调节系统,通过意念、言语改变中枢神经系统的兴奋性。如可以多次做深呼吸,双眼凝视一个目标,暗暗地对自己说“要冷静,不要紧张”,“我能考得很好”,“我不会做的题别人也不会”等等,以强化意志,战胜紧张。 抑制法: 有许多学生在临考前总担心怯场,怕自己会紧张。对此,考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是,当大脑中一组神经元受到刺激后,会发出兴奋去刺激大脑皮层,产生思维活动。同时,它又会发出另一种兴奋,去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是,当考生拿到试卷后,只需冷静地思考试卷上的题目,不需多久,... [ 查看全文 ]

2016年一级消防工程师心理调节技巧的相关文章

怎样战胜2016年一级消防工程师复习疲劳期

留学群一级消防工程师考试网为您整理“怎样战胜2016年一级消防工程师复习疲劳期”,希望可以帮到广大考生们。 一、与其树立远大目标,不如先树立几个小目标分步实现。 二、要树立打大仗,打持久战的心态,切不可有闪电战的想法。 三、学习时间如同做牛股。 学习疲劳期是任何人都有的。不要认为学的好的同学只会天天埋头苦读。 怎么安排休息时间呢?我认为学上一星期,再给自已放个一天二天时间玩没有错。但...[ 查看全文 ]

2016年一级消防工程师考场技巧

留学群一级消防工程师考试考试频道为大家整理提供“2016年一级消防工程师考场技巧”。祝考生们顺利通过一级消防工程师考试! 1、切记不要在试卷上作任何标记和文字,像和题目无关的三角,圆形符号姓名。 我的记得有一份卷子上写着,什么年龄大了,请阅卷老师多多理解,多给一点分。这种情况阅卷培训时特别强调按作标记处理,一律零分。这种情况还不少,我碰见的有十几份。 2、因为人工阅卷都是案例题,选择都是...[ 查看全文 ]

怎样增强一级消防工程师考试信心

留学群一级消防工程师考试网为您整理“怎样增强一级消防工程师考试信心”,希望你能通过一级消防工程师考试。 1、不打疲劳战术 很多考生搞疲劳战术,学习时间很长,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭,使考生第二天无精打采,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。 而考生安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有...[ 查看全文 ]

2016年一级消防工程师怎样培养解题思路

本文“2016年一级消防工程师怎样培养解题思路”由留学群一级消防工程师考试网整理而出,希望能帮到您! 培养自己的解题能力,是一个较复杂的问题。从理论上看,解题能力涉及到逻辑学、心理学、教育学等学科的问题。从内容上看,解题能力包括对单选、多选、不定项选择、计算简答题等各类问题处理的能力。 从大多数考生解题的行为来看,大家解题主要存在的问题有: 一是难以养成思维习惯,常常盲目解题; 二是任...[ 查看全文 ]

短时间内怎样高效复习2016年消防工程师考试

2016年一级消防工程师考试正在紧张的备考中,本文“短时间内怎样高效复习2016年消防工程师考试”由留学群一级消防工程师考试网整理而出,希望考生们喜欢! 一、制定一个短期复习计划 由于考试的时间集中.考试的知识点较多,考前复习必须有一个合理的计划和安排。 应明确重点,分清主次,尽可能安排得细一点,包括复习科目、内容及时间.力争做到在固定的时间完成规定的复习科目和内容.不打折扣,以确保复列计...[ 查看全文 ]

2016消防工程师案例分析解题思路

2016年一级消防工程师考试预计11月份开始,在最后的冲刺阶段,先找到适合自己的复习方法,磨刀不误砍柴工嘛。留学群消防工程师考试栏目为大家分享“2016消防工程师案例分析解题思路”,希望对大家有所帮助。 2016消防工程师案例分析解题思路 一、建筑防火案例解题思路 对于厂房、仓库等工业建筑防火案例,在理解题目中情景描述之后,主要以厂房仓库生产或储存物品的种类数量、厂房仓库的火灾危险性分类...[ 查看全文 ]

一级消防工程师考前怎么复习?

2016年一级消防工程师考试预计11月份开始,在最后的冲刺阶段,先找到适合自己的复习方法,磨刀不误砍柴工嘛。留学群消防工程师考试栏目为大家分享“一级消防工程师考前怎么复习?”,希望对大家有所帮助。 一级消防工程师考前怎么复习? 一、前期基础复习阶段(主要复习教材内容) 1.结合大纲对《技术实务》科目进行复习,通读教材,熟悉下每章大致涉及到的内容。完成章节内容学习后,可结合网校网校课程、免...[ 查看全文 ]

2016一级消防工程师备考:寻找合适的复习方法

2016下半年一级消防工程师考试即将到来,留学群一级消防工程师考试栏目为大家分享“2016一级消防工程师备考:寻找合适的复习方法”。希望广大考生要配合知识点多多练习,巩固学习成果。想了解更多关于一级消防工程师考试的讯息,请继续关注我们网站的更新。 2016一级消防工程师备考:寻找合适的复习方法 一、适用的学习方法是学习过程的副产品 每个人在学习过程中都有其自己的方法,这些方法都是我们在学...[ 查看全文 ]
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