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颈椎病的自我治疗方法

颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟"中医频道南方"来背诵这牛人一句话。治好颈椎病就这么简单。下面是留学群小编精心为大家整理的颈椎病的自我治疗方法，欢迎阅读。更多颈椎病的自我治疗方法相关内容请关注留学群实用资料栏目! 颈椎病的自我治疗方法治好颈椎病牛人第一句话 ◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆ 就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，马上血液循环就好。治好颈椎病牛人第二句话 ◆深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏◆ 深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆结石全没有了，还能保护内脏。下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事... [ 查看全文 ]

2016-09-26

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六味地黄丸的功效及作用

六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称。因由六位中药材组成，其中熟地黄为君药，故名为六味地黄丸。六味地黄丸的功效与作用有很多，但是它也有一些副作用，所以一定要注意。下面是留学群小编精心为大家整理的六味地黄丸的功效及作用，欢迎阅读。更多六味地黄丸的功效及作用相关内容请关注留学群实用资料了栏目! 六味地黄丸的功效及作用六味地黄丸源于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》，是滋补肾阴的基础方剂，配伍...[ 查看全文 ]

2016-09-26

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俞敏洪：令孩子主动学习的秘密

一、你的孩子没出息，问题一定出在家庭教育上。孩子长大后出问题，一定是父母种下的根源。孩子的成功与否，与父母对孩子的家庭教育是否正确息息相关。我们教孩子教的是人品和道德，是否把孩子的人品和道德教育好，是孩子一辈子成功与否的关键。只要他是被尊重的人物，他的一辈子就会活得特别顺利。父母亲可以想一下，你们是想做一个倍受欢迎的人，还是一个处处被防范的人?好多家长无形中都在教孩子小家子气，教孩...[ 查看全文 ]

2016-09-25

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秋季是吃鸭进补的最好时节但是买鸭要注意

秋季是吃鸭进补的最好时节当心并不是所有鸭子都养生养在稻田里的野鸭俗语说“秋高鸭肥”，当年新鸭养到秋季，正是肉质壮嫩肥美，营养最为丰富的时候。鸭肉性寒凉，所以秋季润燥首选吃鸭。尤其老年人要多吃点鸭肉，对失眠很有帮助。但食鸭进补，也得看鸭子的品种和喂养方式，不是所有鸭子都具有养生功效。食鸭四大养生功效： 1、吃鸭可以除秋燥。可以去掉体内的热气，调节内分泌、增强体质。对体弱阴虚、水肿...[ 查看全文 ]

2016-09-22

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秋天的鸭子最好吃

鸭子富含营养，不仅享有“京师美馔，莫妙于鸭”、“无鸭不成席”之美誉，同时也为祖国医学所称道：“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津……”。“尤其当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季食疗首选鸭。”国际烹饪大师屈浩介绍说，在上海、南京等地，秋天吃鸭肉已经成为了一种饮食传统。吃鸭可以除秋燥。鸭...[ 查看全文 ]

2016-09-22

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“爱国主义是流氓最后的庇护所”这话谁说的

塞缪尔·约翰逊：“爱国主义是流氓无赖们最后的庇护所”(Patriotism is the last refuge of a scoundrel.)." “爱国主义是流氓最后的庇护所”这话是塞缪尔·约翰逊说的。拓展阅读：爱国一旦成为人们唯一的信仰和道德，爱国一旦走上神坛，成为了不起的东西，爱国一旦成为为所欲为的理由，那它带来的，很可能不一定是神圣，而是罪恶。《知识分子》卢梭一章曾引...[ 查看全文 ]

2016-09-22

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爱国主义流氓名言

朱新伟：爱国主义是流氓的最后庇护所？

“非理性”的民众上街表达爱国情感的时候，一些理性的知识分子常常引用的一句名言：爱国主义是流氓的最后庇护所。这句话是如此响亮，如此广为流传，以至于人们忘了它究竟是谁说的。中文互联网上流传这句话是卢梭说的，这似乎符合卢梭“启蒙思想家”的大众形象。但其实，这句名言出自拥护政府(用今天的话说是坚定的“五毛党”)、反对人权的英国老派文人塞缪尔·约翰逊。为什么一位“保皇派”会说出如此“反叛”的言论呢? ...[ 查看全文 ]

2016-09-22

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爱国主义的诗句

读诗人爱国诗句，内心感动不已。艾青、郭沫若、闻一多、舒婷等诗人都把对祖国的那份眷恋与深情写在诗里。“爱国”诗句，你知道多少呢？下面是留学群小编精心为大家整理的爱国主义的诗句，欢迎阅读。更多爱国主义的诗句相关内容请关注留学群实用资料栏目! 爱国主义的诗句【我爱这土地】假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：这被暴风雨所打击着的土地，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这...[ 查看全文 ]

2016-09-22

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表现爱国主义的诗句

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。下面是留学群小编精心为大家整理的表现爱国主义的诗句，欢迎阅读赏析。更多爱国主义诗句相关内容请关注留学群实用资料栏目! 表现爱国主义的诗句 1、以身殉国，何事不为?——陆游 2、宁为玉碎，不为瓦全。——李百药 3、国破山河在，城春草木深。——杜甫 4、胡未灭，鬓先秋，泪空流。——陆游 5、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植 6、为语...[ 查看全文 ]

2016-09-22

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【菜谱】鸭子的经典做法

分享一下我的做鸭菜谱，教大家怎么做鸭，哈哈哈哈！啤酒鸭材料：净水鸭1000克，姜15克，干辣椒5个，单晶冰糖4-5块，老抽15毫升，盐(随意)，啤酒600毫升做法： 1.鸭子洗净剁成块(大小随意)，姜整块拍碎。锅中水烧开，放鸭块煮3分钟去血水。 2.捞出过冷水后沥干待用。 3.铁锅中倒油加热至七成，下鸭块翻炒，不停在锅中炒鸭块，逼出鸭肉中的水分，看到鸭皮变紧，鸭块相对缩小，把...[ 查看全文 ]

2016-09-22

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中共教育部党组关于教育系统深入开展爱国主义教育的实施意见

中共教育部党组关于教育系统深入开展爱国主义教育的实施意见教党[2016]4号各省、自治区、直辖市党委教育工作部门、教育厅(教委)，各计划单列市教育局，新疆生产建设兵团教育局，有关部门(单位)教育司(局)，部属各高等学校：党的十八大以来，党中央高度重视弘扬爱国主义精神、加强爱国主义教育，习近平总书记多次就弘扬爱国主义精神发表重要讲话。2015年12月30日，习近平总书记在中央政治局第...[ 查看全文 ]

2016-09-22

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