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世界保健日内容的相关文章推荐

世界保健日内容

世界保健日内容【一】 误区之一:吃饱喝足有利健康 古人云:“三分饥寒保平安。”从医学的角度来看是有一定道理的。因为饱食终日而又缺乏运动,则会造成能量过剩,引发心脑血管疾病。心脑血管疾病已经成为人类第一死因,对人类健康构成巨大威胁。现代医学研究证实,八分饱才有利于健康。值得强调的是,天天晚餐丰盛,天天吃团圆饭也是大忌。长此会引起肥胖,加速衰老,引发心脑血管疾病和消化道疾病。 误区之二:一日两餐能减肥 有些女性为了追求苗条身材,每天只吃两顿饭,认为这样能减肥。恰恰相反,一日两餐的人更容量发胖,日本的相扑运动员就是一日只吃两餐的人,您愿意象他们一样胖吗? 误区之三:喝牛奶会使胆固醇增高 中国人的牛奶食用量还不及发达国家的 1/3,许多人不食用牛奶是因为他们觉得喝牛奶会使胆固醇增高,事实并不是这样。研究发现,牛奶中所含的胆固醇并不高,而牛奶中所含的某些成分还具有抑制胆固醇的作用。医学研究还证实,喝牛奶还有助于减少冠心病和治疗高血压。但是,喜欢喝牛奶的人也有误区,他们习惯于空腹喝牛奶。这样做有很多弊端:空腹喝牛奶不利于营养素的吸收和利用;空腹喝酸牛奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低了酸牛奶的保健作用。 误区之四:偏食腌制食物 腌制食物爽口,开胃,所以许多人喜欢食... [ 查看全文 ]

世界保健日内容的相关文章

世界保健日宣传资料

每年的10月13日是世界保健日。下面是由留学群节假日栏目小编整理的世界保健日宣传资料,欢迎浏览。 世界保健日宣传资料【一】 保健品不能想吃就吃 保健品能够治疗甚至治愈疾病,是一些人对保健品的认识误区。保健品可以调节、增加人体的某些机能,但若以保健品替代药物,可能延误病情,甚至造成严重后果。 一些人服用了多种维生素,就认为可以少吃蔬菜水果;吃了钙片,就认为可以不喝牛奶豆浆。其实,人体...[ 查看全文 ]

世界保健日是哪一天

下面是留学群小编为大家整理的世界保健日是哪一天,欢迎大家阅读。更多相关内容请关注留学群节假日栏目。 世界保健日是哪一天 每年的10月13日是世界保健日。每年都要选择一个与公共卫生领域相关的主题,旨在提高全世界人对这一保健领域的认识,借此激发起一项长期宣传活动,促使该领域工作的开展。"世界保健日"期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国,都举行纪念活动,推广和普及有关健康知识,以提高人民...[ 查看全文 ]

世界视觉日的由来

世界视觉日的由来 世界视觉日 “世界视觉日”的时间为每年十月第二个星期四,“世界视觉日”是国际狮子会的全球盛事,在每年十月第二个星期四的这一天,他们会在全球多个指定国家或地区通过举行大型的义诊、报告会、教育讲座咨询、展览宣传等多种形式的活动来向人们普及眼保健知识,宣传保护视力的重要性及方法和策略。世界视觉日曾在南非开普敦、中国香港、英国伦敦、美国纽约、巴西圣保罗、澳大利亚悉尼、中国北京(200...[ 查看全文 ]
2016-10-09

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世界粮食日手抄报内容

世界粮食日手抄报内容 2014年第34个世界粮食日 家庭农业:供养世界,关爱地球 20世纪80年代 此段时期主要注重农业、农村发展。 1981年 粮食第一 1982年 粮食第一 1983年 粮食安全 1984年妇女参与农业 1985年 乡村贫困 1986年 渔民和渔业社区 1987年 小农 1988年 乡村青年 1989年 粮食与环境 20世纪90年代 此段时期主要注重...[ 查看全文 ]
2016-10-09

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世界粮食日手抄报图片

世界粮食日手抄报图片 世界粮食日(World Food Day,缩写为WFD),是世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。世界粮食纪念日,是在1979年11月。举行的第20届联合国粮食及农业组织(简称“联合国粮农组织”)大会决定:1981年10月16日为首次世界粮食日纪念日。此后每年的这个日子都要为世界粮食日开展各种纪念活动。 世界粮食日:节约粮食的...[ 查看全文 ]
2016-10-09

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世界各国烈士纪念日时间

各国状况 烈士纪念日国家 烈士纪念日日期 中国烈士纪念日 每年9月30日 俄罗斯反法西斯战争胜利纪念日 每年5月9日 ...[ 查看全文 ]
2016-09-30

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小雪养生:穴位保健康是关键

不同的季节所需要重点保养的脏腑也就有所不同。所以四季养生的原则是:春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬季则应当以保养肾脏为主。留学群为大家带来了“小雪养生:穴位保健康是关键”,谢谢阅读。 小雪养生:穴位保健康是关键 冬季是养肾好时节,由于冬天气温寒冷,人们的活动也变得越来越少,而与之相反,一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来,悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活习惯等...[ 查看全文 ]

世界动物日是几月几日

下面是留学群小编为大家整理的世界动物日是几月几日,欢迎大家阅读。更多相关内容请关注留学群实用资料栏目。 世界动物日是几月几日 世界动物日(World Animal Day)是每年的10月4日。这是为了纪念意大利传教士圣方济各,以及他所倡导的“向献爱心给人类的动物们致谢”的理念。“世界动物日”是一群生态学家于1931年在意大利佛罗伦斯召开会议时所倡议的。虽然他们选取了一位12世纪意大利阿...[ 查看全文 ]

世界各国的国庆节是什么时候?

中国的国庆是每年的10月1日,那么“世界各国的国庆节是什么时候?”,liuxuequn.com小编总结了世界各国的国庆节时间的相关信息,现在和大家一起分享。 1月1日古巴全国解放日 1月1日巴勒斯但武装斗争开始日 1月1日苏丹独立日 1月4日缅甸独立日 1月26日澳大利亚日 1月26日印度共和日 2月4日斯里兰卡独立和国庆日 2月6日新西兰国庆日 2月11日伊朗伊斯兰革命胜利纪念日 2月16日立陶宛...[ 查看全文 ]

2016年世界卒中日宣传主题

2016年10月29日是第11个“世界卒中日”,宣传主题是“关注中年人的中风风险” 世界卒中组织将每年的10月29日定为“世界卒中日”,每年设定一个主题,全世界各国都围绕这个主题开展各种相关活动。 2015年10月29日的“世界卒中日”宣传主题为“关注中年人的中风风险”。 2014年10月29日是第9个“世界卒中日”,其宣传活动主题是“重视中年人的卒中风险”。 2013年10月29日是第8...[ 查看全文 ]
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