初到国外如何应对生活中的不适应的相关文章推荐

初到国外如何应对生活中的不适应

海外学子因心理问题而导致的极端事件时有发生，留学生心理健康问题向人们敲响警钟。随着留学人数增多、留学低龄化或趋势等因素，海外学子的心理健康问题越来越成为人们关注的话题…… 初到国外不适应负面情绪易出现。海外学子初到国外，远离家乡，面对与国内迥然不同的生活环境和文化背景，很多人一时难以适应。而这种不适应，十分容易引发各种负面情…… “刚到国外时，语言不通，环境陌生，原本熟悉的人都不在身边，会一下子难以接受和习惯。”某童鞋回忆起自己初到国外时的情景时说：“那时候觉得很无助，没有人能帮得上自己。我经常会沉浸在负面情绪里走不出来，也特别不愿意去社交、结识新的朋友。”她坦言，初到国外这一阶段，心理最脆弱。在国内时对于国外生活的种种向往，在自己与现实环境的格格不入中消磨殆尽。她这样的心理状态，持续了半年左右才开始慢慢好转。 “刚来留学的第一学期，我问自己最多的问题就是‘你后悔选择来国外留学吗’。”某同学高三毕业后，因为没有考上理想的大学，她向父母提出到国外留学的想法。但是初到国外的那段日子，她发现在国外生活与原来想象的完全不同。“那时候我很少跟人交流，一方面是语言不够好，另一方面是身边没有亲近的朋友。但为了不让父母担心，那些负面情绪我都没有告诉他们，只是自... [ 查看全文 ]

2016-11-03

专题推荐:

移民经验

初到国外如何应对生活中的不适应的相关文章

移民美国的医疗保险必备词汇

在美国有什么七灾八难、大病小病的，不可能像国内一样几块钱挂号，几十块钱买药就万事大吉。随随便便生病一下，那都可能是上千刀。So医疗保险这个时候就很关键了。通常情况下，医疗保险能覆盖大部分的常见医疗费用，甚至还能有一些额外的福利，比如疫苗、体检，都不用额外掏钱。当然医疗保险是强制性的要求，是一定要买…… Deductible看见这个词，要注意了就是保险生效的起点。比如这个费用是500刀，那么意思就...[ 查看全文 ]

2016-11-03

专题推荐:

美国移民经验

移民加拿大最重要的是什么

很多人都在问，移民加拿大除了学习语言和技能，还应该学习什么呢?那么最重要无疑就是尽快融入到加拿大的主流社会，因为在移民生活中，有许多远比语言与专业技能重要得多的东西是必须要注意学习的。对于很多移民加拿大的华人来说，大家基本上都受过良好的教育，但是由于社会环境和文化差异的原因，华人在很多方面的思维方式都和其他人种不太一样。首先，让我们来看看加拿大文化中的礼貌究竟是什么? 很多加拿大当地人谈起...[ 查看全文 ]

2016-10-30

专题推荐:

加拿大移民经验

葡萄牙人的温和与宽容在整个欧洲乃至全世界都有口皆碑

近年葡萄牙国内外的多项民意调查表明，外国移民和游客之所以偏爱这个南欧小国，除气候好等自然条件外，还由于受到社会安定平和、社会风气好、安全感强等社会环境的吸引，而这些优势显然得益于温和宽容的民族性格，在内地，社会安全感更是令外国人羡慕不已，这里大可不必为被抢被盗被偷而担忧，真可谓路不拾遗，夜不闭户。葡萄牙人的温和与宽容在整个欧洲乃至全世界都有口皆碑，脾气暴烈者、言辞尖刻者、情绪偏激者，极为少见...[ 查看全文 ]

2016-10-30

专题推荐:

葡萄牙移民经验

美国人最大的恐惧是患上老年痴呆症

美国退休人士最害怕什么?退休金不够?没有医疗保险? 美林银行的最新研究指出，美国人最大的恐惧是患上老年痴呆症，或称为阿尔茨海默氏症。其害怕的程度甚至超过癌症、中风、糖尿病、关节炎和心脏病等。这是因为阿尔茨海默氏症几乎是没有治愈的方法，其医疗费用更是十分惊人。最近的一项研究指出，每年每个家庭要照顾一名老年痴呆症的病人的费用高达56,000美元。从广义上说，老年痴呆症估计每年要消耗全球6,...[ 查看全文 ]

2016-10-30

专题推荐:

美国移民经验

移民美国不可不知的小费常识

在美国生活经常要支付小费，但是，支付的金额是多少?有没有什么准则?怎样才是最恰当的做法? 虽然大多数人都知道在餐厅用膳之后，必须要支付服务员的小费，大约为15%的金额，视乎不同的格局。但是，是否应该支付予酒店大堂的礼宾部，葬礼主持人或是宠物美容师等小费呢? 如果决定要给小费，大概需要支付多少?帐单的20%是否足够呢? 哪些情况下根本不需要支付小费? 托马斯·法利(Thomas...[ 查看全文 ]

2016-10-30

专题推荐:

美国移民经验

加拿大不列颠哥伦比亚省的全面介绍

不列颠哥伦比亚省(英语：British Columbia，简称：B.C.;法语：Colombie-Britannique，简称：C.B.)，又称加拿大bc省，加拿大卑诗省，是加拿大一级行政区划之一，位于该国最西部。不列颠哥伦比亚省西面靠太平洋，首府位于温哥华岛(Vancouver Island)的维多利亚(Victoria)，该省最大城市是温哥华。是加拿大面积第三大的省。主要产业是农业、...[ 查看全文 ]

2016-10-30

专题推荐:

加拿大移民经验

移民澳洲可享受的社会福利

作为首选的留学移民国家，澳大利亚一直以来由于优质的教育水平，良好的人文自然环境，及丰厚的社会福利，受到广大学生和家长的一致青睐，很多中国人都十分羡慕澳大利亚的全民福利政策，那么究竟有多好? 就让我们来看看86留学网介绍澳大利亚提供哪些社会福利。澳大利亚是发达国家中福利最高的移民国家，有相当完善的社会福利网覆盖全国6个州。澳大利亚社会福利和保障津贴种类多而齐全，凡获得澳大利亚绿卡身份居民和...[ 查看全文 ]

2016-10-30

专题推荐:

澳洲移民经验

移民美国如何为自己的孩子注册入学

最近，86留学网小编听很多刚刚移民到美国的朋友抱怨说不知道怎么给孩子的教育做一个合理的规划，为此浪费了大量的时间和精力。在此，86留学网小编就给您盘点一下有关美国中小学校该如何注册以及注意事项。在美国，16-18岁之前必须在学校就读。学生可以进入公立学校、私立学校或家庭学校就读。美国的教育制度分为四个阶段，即：学前教育，初等教育，中等教育，高等教育。公立中小学教育实行免费义务教育。在美国...[ 查看全文 ]

2016-10-30

专题推荐:

美国移民经验

移民美国的行前准备及必备的联系方式

一、各种文件、证书、证明务必带齐! 1. 护照原件 2. I-20原件 3. Offer原件 4. 体检、免疫证书(小红本和小黄本) 5. 上一级学历的毕业证书和成绩单原件 6. 出国类考试成绩单：托福、GRE、GMAT、SAT1， SAT2(若有)原件 7. 国内驾照(若有) 1，2两项：护照和I20是你的身份，无论怎样都要保管好! 3,4，5，6四项：很可能要用到!比如在G...[ 查看全文 ]

2016-10-30

专题推荐:

美国移民经验

移民加拿大必备的换汇常识

留学换汇是每个要出国留学的学生学习的，因为它关系到我们在国外的生活状况，但是有很多到国外尤其是到加拿大的同学对于加拿大的换汇常识并不了解。加拿大元，简称加币，加币是加拿大的基本货币。去加拿大留学的同学在出发之前，应该现在国内把需要用的加币兑换好，建议去中国银行兑换，虽然加币一般银行都会有，但是为了确保万一还是去中国银行吧。去换汇的时候需要携带下面所列文件的原件和复印件，需要时一式两份，到...[ 查看全文 ]

2016-10-30

专题推荐:

加拿大移民经验