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中餐和西餐的区别
西餐与中餐有什么区别么?留学群小编告诉大家中餐和西餐的区别的区别，喜欢的朋友可以关注我们。
中餐和西餐的区别
我们平时中餐主要分为主菜和主食，主菜有热菜凉菜还有汤，加上主食。南方人主食喜欢吃米饭，北方人喜欢吃面食。但主菜上基本上是一样的，只是地方不同，偏好的口味也不同。中餐博大精深，分为很多菜系。这也就使中餐有着它超凡的魅力。但与西餐的最大区别，吃西餐总会有这种感觉，就是他们好像一直都没有主食，只是在吃菜，这样吃是否能吃饱。其实，与中餐一样，西餐更注重的是营养的搭配。
西方人把一顿饭分为几个步骤分为饭前饭中饭后。也是有一定道理，和一定的科学的。所以西餐也是有他的优点。
所以吃西餐的好处是：满足食欲、领略情调、体会、享受人生!坏处是：坛加卡路里热能、提高胆固醇、叙积了高脂肪、为心脏病、高血压、糖尿病提供了危险食物能量加速病患者中风的机会!西餐以肉类物质为主要能量来源，其特点是含能量密集过多，富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物。虽然营养素供给不足，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，同样不利于身体健康。西方国家目前也认识到了这一问题，因此普遍推荐中国的...
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