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学霸高效学习经验：管理好你的能量
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学霸高效学习经验：管理好你的能量
我见过很多能量管理不佳的学生，他们因为过重的任务而将自己搞得精疲力竭，甚至需要借助咖啡因才能勉强工作。要完美地平衡学业和生活不是件容易的事，特别是在你的日程表安排得满满的时候。
我们的身体里都有燃烧细胞，不管是物质上的还是精神上的，你不可能驾着空油箱上路，假如今天透支身体数小时，下周你可能要为此偿还更多的时间，如果你现在常常感到疲劳、压力直至精疲力竭，说明你的能量管理做得不好。
良好的能量管理有两步
(1)增加你的能量储备。
(2)将你的日程表由线性的改为循环式的。
增加能量储备
能量并非天生的，有很多办法可以帮助我们提高能量值，按照下面的去做吧：
(1)每周有3~5次运动吗?如果你的回答为否，你正在削弱你的潜在能量水平，除非你的医生不让你参加运动，否则最少每天要抽出40分钟来锻炼身体，每天运动一点点，学习效果更明显。
(2)每晚有七八个小时的睡眠吗?有些人睡四五个小时就够了，学习工作劲头十足，不过我想你我又不是这种神人，那么还是老老实实睡到自然醒吧，别想着玩游戏、喝酒、跳舞、玩通宵，熬夜对学习来说有百害而无一利，我看一年中除了过年可以守岁，平时绝不要熬夜。...
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高三生怎样拿下高考80%的分数
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高三生怎样拿下高考80%的分数
高考题的难度分布为30%的简单题，50%的中等题，20%的难题。这意味着基础题占了80%，它是复习中练题的主要部分，决不能厌烦它。鉴于此，区教育局教研室唐榜权老师建议大家多花时间在中等以下难度的题上。做难题并非做得越多越好，只能根据自己的程度适量地做。
唐老师表示，高考是一...[ 查看全文 ]
大数据告诉你该怎样备战2017高考
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大数据告诉你该怎样备战2017高考
你知道2016年高考较以往年度在题型、知识板块等方面有哪些变化吗?你知道专家对文、理科数学、理科综合和文科综合等科目如何分析吗?近日，百度文库发布了《2016年全国高考大数据分析报告》。用大数据分析为你解读2016年高考。
理科数学
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高考理科数学保持了以往的命题风...[ 查看全文 ]
高考一轮复习策略：四步提高效率
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高考一轮复习策略：四步提高效率
以往，高三逆袭或成绩突飞猛进的例子比比皆是。考生要如何利用现阶段提高学习效果和成绩?北京市第十八中学高三教师张健建议，考生提高课堂效率，跟紧老师节奏，形成知识网络，课后不断巩固，在第一轮复习中扎实基础，才能在后续学习中逐步提高。
课前，先做好预习。无论哪科，考生第一轮复习时都...[ 查看全文 ]
家长如何让青春期的孩子专注于学业
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家长如何让青春期的孩子专注于学业
案例
甄美今年17岁，就读于北京市某重点中学，成绩较优秀。这学期她的数学成绩有所下降。老师发现她和同桌两人上课经常传纸条。父母也反映有个男孩儿每天放学送甄美回家。妈妈态度很强硬，未经甄美同意就擅自翻看了她的日记。甄美发现后母女矛盾激化。爸爸平时工作压力...[ 查看全文 ]
高考逆袭经验：弱科先定小目标
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高考逆袭经验：弱科先定小目标
“没拿到卷子的人，跟我到办公室来一趟!”我接过传到手中的卷子，迫切地想在里面找到属于我的那一份。果然，没有我的名字。这已经是我这段时间以来第三次去班主任办公室报到了。每周一次，还真有规律。
我颤颤巍巍地走进办公室，在班主任面前站定。班主任看了看我，从一叠试卷中...[ 查看全文 ]
好孩子不是得第一名 是被唤醒了内心的种子
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好孩子不是得第一名 是被唤醒了内心的种子
我小时候读书差，考试都考红字，就是考不到60分。有一年考试，我好不容易超过60分，很高兴地拿回家给爸爸看。我爸爸正吃饭，他放下碗哈哈大笑。哥哥姐姐很奇怪，考这么烂还笑。
我发现很多家长很在意成绩，都想让孩子考第一名。其实，现在世界精英都...[ 查看全文 ]
高考考场答题技巧：各科成绩至少提高10分的小细节
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高考学习方法：各科成绩至少提高10分的小细节
数学
“522原则”做送分题
不管大题小题先抢会做的题，再做有一定解题思路的题，然后拼感觉困难的题，最后再抠实在不会的题。这样可以保证在有限的时间里多拿分。
抓紧时间。不为小题纠缠不休。选择题每个题平均控制在一分半钟以内。
坚持“522原则”。把眼...[ 查看全文 ]
怎样充分利用高考试卷 发挥10倍的效果
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怎样充分利用高考试卷 发挥10倍的效果
有没有什么方式能只做一张高考卷，就可以发挥10倍的效果?答案是肯定有的。而且也很简单，就是一张试卷至少做三遍!
相信很多人对试卷的利用程度远远达不到要求，往往是做了一遍对了答案之后，卷子就被无情的扔到一边了。这样做试卷，可以说没有发挥一套高考卷应有的效果。那究...[ 查看全文 ]
学霸经验：掌握学习管理八环节
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学霸经验：掌握学习管理八环节
一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。
实践...[ 查看全文 ]
2017年高考一轮复习最容易出现的四大误区
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2017年高考一轮复习最容易出现的四大误区
高三复习历程，其中的第一轮复习极其重要，它将涵盖所有的知识点，是我们对所学知识查缺补漏的最好机会，也可以说是全面复习的唯一机会，小编提醒各位同学，新高三学生一旦进入第一轮复习后，很容易会出现以下四种误区。
对时间问题的认识误区
从八月份新开课一直到“高...[ 查看全文 ]
