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留学海外不要染上极其不健康的生活习惯
身体是革命的本钱，这句话放到远赴重洋出国留学的留学生身上，更贴切不过了。
然而，很多留学生在国外养成的这些生活习惯，正在蚕食着自己的生命。
暑假的时候，有个学弟去检查身体，检查结果把他爸妈和医生都吓到了，不到20岁就患上了高血压、高血脂和脂肪肝，还有轻度的肾结石。
究其原因，想想来还是他出国后的生活习惯太差，长期晚睡熬夜不说，还不控制自己的饮食。其实很多留学生都在过着一种“作死”的生活，不好的生活习惯正在形成一种慢性自杀。
长期压力大的留学生活，让很多同学养成了不少坏习惯，这些坏习惯可能在平时的生活中大家都不太会注意，甚至认为自己还很年轻，有资本去消耗自己的身体。
留学生养成一堆不良生活习惯的主要原因有两个：一是因为年轻，觉得自己躁得动。二是爹妈管不着了，可以撒着欢儿地熬夜、喝酒、饮食乱套了。
出国之后，再也没有“你妈觉得你困”、“你爸觉得你没吃饱”的亲情牵绊了，许多留学生都染上至少一种极其不健康的生活习惯。
但实际上，这些坏习惯正形成一种慢性自杀，在消磨你的生命健康。
杀手一
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