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美国寄宿中学的三餐食谱
美国寄宿中学的宿舍环境大多是比国内好很多,不仅可以自行设计,在人数上还不会很拥挤。那么你要问了,住宿问题解决了,那饮食怎么样啊?寄宿学校的食堂伙食咋样?
美国寄宿中学的食谱大多以美国各州当地当季的食物为主,口味也比较当地化。考虑到国际生的饮食习惯,学校也会提供一些适合国际生的食物。所以一般来说,国际生会很快适应当地生活。
下面就列举一所学校的三餐食谱供大家了解:
周一
早餐:玉米片、水果、牛奶、果汁,三明治、烤香肠
午餐:蔬菜汤、三明治、汉堡、沙拉
晚餐:甜点、薯条、烤土豆、西班牙炒饭
周二
早餐: 果汁、牛奶、炒蛋、麦片粥
午餐:烤奶酪、牛肉汉堡、素汉堡、混合蔬菜沙拉
晚餐:意大利面、菠萝面包、豌豆、烤土豆
周三
早餐: 苹果沙拉、燕麦片、玉米饼、果汁、牛奶
午餐:烤奶酪、西班牙炒饭、黑豆沙拉、面包棒、玉米饼
晚餐:法式薯条、甜点、面条、汤、水果沙拉
周四
早餐:香葱面包、煮鸡蛋、蔬菜汤、玉米饼、果汁、牛奶
午餐:室外烧烤面包、蔬菜沙拉、烤奶酪、素汉堡、馒头
晚餐:蛋炒饭、法式蛋挞、炒洋葱、苹果、香蕉
周五
早餐:奶酪煎鸡蛋、面包圈、香肠、玉米煎饼、牛奶、果汁
午餐:水果馅饼、牛肉汉堡包、蔬菜汤、甜点
晚餐:鸡肉海鲜、豆腐、蔬菜、蛋炒饭...
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