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2017三级公共营养师讲义:营养素的摄入量的相关文章推荐

2017三级公共营养师讲义:营养素的摄入量

留学群公共营养师考试栏目整理“2017三级公共营养师讲义:营养素的摄入量”希望可以帮助到广大考生,了解更多相关讯息,请继续关注我们网站的更新! 2017三级公共营养师讲义:营养素的摄入量 营养素的需要量与摄入量 人体每天都需要摄取一定量的各种营养素。长期摄入某种营养素不足就有发生营养素缺乏的危险,长期大量摄入某种营养素时就可能产生毒副作用。这里所说的摄入包括膳食、补充剂或药物等途径。 1、营养素需要量 营养素需要量是机体为了维持“适宜的营养状况”在一段时间内平均每天必须“获得的”该营养素的最低量。“适宜的营养状况”是指机体处于良好的健康状态并且能够维持这种状态。“获得的”营养素量是指摄入的营养素量或者是指机体吸收的营养素量。 人体在一定时期内必须平均每天吸收该营养素的最低量,称为“生理需要量”,生理需要量是制订DRIs的基础。生理需要量受年龄、性别、生理特点和劳动状况等多种因素的影响,即使在一个个体特征很一致的人群内,由于个体生理的差异,需要量也各不相同。 如果摄入某种营养素不足时,首先动用组织中储存的该营养素,当组织中储存的营养素消耗完了,机体就可能出现功能损害,如血液生化改变。缺乏再进一步发展,就会出现明显的营养素缺乏症状和体征。 可见,维持“良好的健康状态”... [ 查看全文 ]

2017三级公共营养师讲义:营养素的摄入量的相关文章

2017公共营养师三级考点:营养调查综合评价

留学群公共营养师考试栏目整理“2017公共营养师三级考点:营养调查综合评价”希望可以帮助到广大考生,了解更多相关讯息,请继续关注我们网站的更新! 2017公共营养师三级常见考点:营养调查综合评价 ● 营养调查综合评价 膳食调查、生化检查、体格检查与营养缺乏病的发生、发展过程密切相关,应根据各部分营养调查结果进行全面的综合评价。 1、膳食调查中某些营养素供给不足实验室检查也缺乏,可是缺乏...[ 查看全文 ]

三级公共营养师考试碘的摄入量

本文“三级公共营养师考试碘的摄入量”由留学群公共营养师考试栏目为您整理,更多公共营养师考试关内容请关注本网站! 饮食中长期供应不足或生理需要量增加,长期摄入含抗甲状腺素因子的食物(如十字花科植物中的萝卜、甘蓝、花菜等含有β-硫代葡萄糖苷,可干扰甲状腺对碘的吸收利用),可引起碘的缺乏,从而使甲状腺激素分泌不足。 碘缺乏的典型症状是甲状腺肿大。孕妇严重缺碘可影响胎儿神经、肌肉的发育及...[ 查看全文 ]

2016年三级公共营养师考试考点解析

“2016年三级公共营养师考试考点解析”一文由留学群公共营养师考试栏目为您整理发布,希望对您有所帮助,更多公共营养师考试相关资讯请关注本网站! 痛风症病因病理 嘌呤分解代谢与尿酸的生成及排泄 (1)尿酸生成:尿酸的生成主要来自细胞的分解代谢。核酸为细胞的重要成分,主要包括DNA与RNA.食物中的嘌呤成分也是尿酸的来源之一。 (2)尿酸生成增多的原因:①尿酸生成过程中酶的异常,促进尿酸合...[ 查看全文 ]

2016三级公共营养师考试知识复习:水产类

公共营养师考试到来之际,考生们要抓紧时间复习了。留学群公共营养师考试栏目为大家分享“2016三级公共营养师考试知识复习:水产类”,希望能对广大考生朋友们有所帮助。 2016三级公共营养师考试知识复习:水产类 水产类 ①鱼类的主要营养成分及组成特点 鱼类蛋白质含量约为15-20%,脂肪含量约为1-10%,碳水化合物含量较低,约为1.5%,矿物质含量约为1-2%,其中锌含量极为丰富,鱼油和...[ 查看全文 ]

2016三级公共营养师考试知识复习:蔬菜类

公共营养师考试即将到来,考生朋友们准备好了吗?留学群公共营养师考试栏目为大家分享“2016三级公共营养师考试知识复习:蔬菜类”,希望能对广大考生朋友们有所帮助。 2016三级公共营养师考试知识复习:蔬菜类 蔬菜类 叶菜类的主要营养成份 是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和矿物质及膳食纤维的良好来源。 ②根茎类的主要营养成份 根茎类蛋白质含量为1%-2%,脂肪含量不足0.5%,碳水化合...[ 查看全文 ]

三级公共营养师考试练习题及答案

2016下半年公共营养师考试即将到来,为了帮考生们巩固知识点,留学群公共营养师考试栏目为大家分享“三级公共营养师考试练习题及答案”,希望能对广大考生朋友们有所帮助。 三级公共营养师考试练习题及答案 1.牛奶是贫铁食品( ) 答案:对 2.植物性食物中的蛋白质都是不完全蛋白质( ) 答案:错 3.母亲妊娠期间严重缺碘,对胎儿发育影响最大的是中枢神经系统( ) 答案:对 4.佝偻病...[ 查看全文 ]
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