职场心理解读:职场中竞争要保持健康心理
想了解职场的各种心理吗?留学群心理咨询师考试栏目为你分享“职场心理解读:职场中竞争要保持健康心理”,希望此文对你有所帮助。更多有关心理咨询的资讯请继续关注我们留学群心理咨询师栏目。 竞争让人们满怀希望,朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是,竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑,出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题,那么,在充满竞争的现代社会里,如何才能扬长避短,保持心理健康呢? 首先,应该对竞争有一个正确认识。关键是正确对待失败,要有不甘落后的进取精神。其次,对自己要有一个客观的恰如其分的评估,努力缩小“理想我”和“现实我”的差距。制定目标时,既不好高骛远,又不妄自菲薄,要把长远目标与近期目标有机地统一起来,脚踏实地一步一个脚印地做起,这样才有助于“理想我”的最终实现。 再者,在竞争中要能审时度势,扬长避短。如果在实战中注意挖掘,那么,很可能会造成“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能增加成功的机会,减少挫折,而且会打下进一步发展和取胜的好基础。 当然,成功了固然可喜,失败了也问心无愧,如果从中悟出了一番道理,或者在竞争中学到了知识,增长了才干,那么这种失败或许更有价值,谁能说它不是明天成功的起始呢? 保持情绪稳定有要诀 不要对自己提出不切实际的奋斗目标,应把规划定在自己... [ 查看全文 ]职场心理解读:职场中竞争要保持健康心理的相关文章
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