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2017年中考复习建议
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2017年中考复习建议
找一个学习上的伙伴很重要，互相帮助、交流。班级里，抱团作战，战斗力更强。有一个在问问题，其他同学就会围上来一起听，有同学做到了好题目，也会写在黑板上和大家一起分享。在海边也是一样的，海边是全国优秀学生的聚集地，在和来自全国教育最发达地区的优秀学生一起学习，让视野更宽，目光更长远。
"在家里，和爸妈也要多交流，不要因为压力大，回去话也不讲了。争取得到爸妈最大的支持。"
有时候斗志不够强怎么办?西瓜老师的建议是，跟学长学姐讨教，也可以去自己的目标学校实地考察，会得到更多的能量。(爸爸妈妈也可以带着孩子去参观)
初三，考试会很多，很多同学会有焦虑情绪，怎么办?西瓜老师的建议是，把"焦虑"转化到知识点的学习上去。之前有个同学非常焦虑，是因为阅读理解的题目不会做。"了解到是哪些原因让你焦虑，找到原因，马上就可以付诸行动，解决这个问题。"行动起来，才是王道。
每次考试都当成一次检验自己的机会，积极应考。不管考得怎样，一定要进行总结。100分的试卷哪怕考了99分，在欣喜之余也要总结，这个总结并不意味着下次就能靠100，而是分析一分是怎么丢的，争取下次在遇到这样的问题不再失分。
整理试卷...
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中考心理辅导：焦虑的孩子是父母“设计”出来的
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中考心理辅导：焦虑的孩子是父母“设计”出来的
当大家都在讨论今天的家长应该怎么做时，南京大学社会学院院长周晓虹却认为，我们教育最大的失败“就是长辈花了太多的力气去设计下一代应该是什么样子”。
不少“过来人”说，自己在成人的过程中似乎没怎么感到来自父母的压力，而现在的孩子则正好相反，很少有...[ 查看全文 ]
班主任给家长的建议：如何做好初中家长
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班主任给家长的建议：如何做好初中家长
期末考试在即，初三生本身会有一种压力感。如果这个时候，家长再一味地施加压力，是会有问题的。今天，咱们一起来看看班主任给家长们的19句话，希望大家都能够正确处理孩子学习问题，以及沟通交流。
1、家长都希望教师多提问自己孩子，唯恐孩子发言表现的机会比别人少。其实...[ 查看全文 ]
初中期末复习5大误区
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初中期末复习5大误区
孩子们马上就要进行期末考试了，除了要在学校进行系统复习外，家长朋友也需要在家里监督孩子复习。平时大多数家长只是帮助孩子检查作业，提问一下课本上的内容，到了真要去指导孩子复习的时候，并不清楚该怎么做。
要指导孩子做好期末考试复习，家长一定要认识并摒弃以下这些复习误区。
第一、只做难题...[ 查看全文 ]
中考学霸学习习惯及学习方法
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中考学霸学习习惯及学习方法
初中学习好的同学每个人有每个人的方法，今天推荐的这位学霸的学习方法，很接地气也容易学习。有心的同学不妨试一下，适合自己的学习方法都是在不断尝试中建立起来的。
每日时间安排
每天6:10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。
到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。...[ 查看全文 ]
2017中考饮食：早餐要吃好不要吃太多
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2017中考饮食：早餐要吃好不要吃太多
如果不吃早餐或早餐吃得不好，上午10时左右血糖水平降低，就会产生饥饿感，反应迟钝，从而影响学习效率或考试。如果因为某些原因没吃早餐，如孩子过于紧张，没有食欲时，可给孩子带上一小块巧克力、一片面包和一瓶牛奶或酸奶。注意食量不宜过多，以免影响午餐的进食。一般说来，...[ 查看全文 ]
2017中考饮食：提高记忆力的13种食材
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2017中考饮食：提高记忆力的13种食材
1、辣椒
维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。
2、胡萝卜
可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。
3、小...[ 查看全文 ]
2017中考饮食：考生所需的6大营养要素
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2017中考饮食：考生所需的6大营养要素
青春期又是不断加大身心活动量的高峰时期，其热量的需要比成人高出25%至50%。而营养素的功能就在于构成躯体，修补组织，供给热量，补偿消耗及调节生理功能等在果在青春发育期营养不足，不仅会影响身体发育，还会导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。那么...[ 查看全文 ]
2017中考复习策略
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2017中考复习策略
初三的同学们，现在的你们已经感受到了压力，繁重的学业，频繁的考试，家长的高要求，学生自我的“突然成长”与严格要求……这些内外压力，排山倒海般地汹涌而来。
就科学而言，初三的时间安排就特别紧张，大部分学校会在九年级上就学完整个初中科学的知识，加上初三科学本身的难度就在加大，成绩好的同学始终保...[ 查看全文 ]
2017中考备考辅导：如何做到踩点得分
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2017中考备考辅导：如何做到踩点得分
首先，对于会做的题目，要解决“会而不对，对而不全”这个老大难问题。
有些题目，考生不是不会，或者说不会全都不会，但总是因为逻辑缺陷、概念错误等原因而与这些分数擦肩而过，因此，考生做题的时候要注意表达准确、考虑周全、书写规范，以免会做的题目被扣分。而研究表...[ 查看全文 ]
2017中考饮食：须改掉8条饮食不良习惯
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2017中考饮食：须改掉8条饮食不良习惯
一、不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响，如突然改变，容易产生食欲下降、腹泻等症状。平时吃什么，考时就吃什么，太大的变化反而不适应，烹调食物时要尽量接近平时的饮食习惯。
二、不要轻信有关营养补品的广告宣...[ 查看全文 ]
