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2017二级公共营养师考试考点:脂肪的功用的相关文章推荐

2017二级公共营养师考试考点:脂肪的功用

留学群公共营养师考试栏目精心整理提供“2017二级公共营养师考试考点:脂肪的功用”希望可以帮助到您,更多相关详情,请继续关注我们网站的更新! 2017二级公共营养师考试考点:脂肪的功用 脂肪主要分布在人体皮上组织、大网膜、肠系膜和肾脏周围等处,其功用主要体现在如下几个方面: 一、脂肪是所有营养素中产热量最高的一种,它所含的碳和氢比碳水化合物多,在氧化过程中释放出的热量也较多,1克脂防可释放出9千卡的热能,可为人体提供充足的热能。 二、脂肪大部分贮存在皮下,可调节体温、保护对温度敏感的组织、防止热能散失;而分布、填充在各内脏器官间隙中的脂肪可使这些器官免受震动和机械损伤、除了调节体温·保护内脏器官外,脂肪还能维持皮肤的生长发育。 三、食物中的脂肪为人体提供必需的脂肪酸,主要用于磷脂的合成,是所有细胞结构的重要组成部分;同时,必需脂肪酸还可保持皮肤微血管正常的通透性,对精子的形成、前列腺素的合成也有重要的作用。 四、脂肪性食物不仅可增加风味,增进食欲,另外,它也可促进人体对一些溶解在脂访中的维生素A、D、E、K的吸收和利用。 五、食物中的指肪在胃内消化停留时间较长,可增加饱腹感,使人不易感到饥饿。 ☆存在于细胞质和细胞膜中的脂肪组织,含量稳定,不易受膳食脂肪的影响。 ... [ 查看全文 ]

2017二级公共营养师考试考点:脂肪的功用的相关文章

公共营养师二级2017讲义:维生素b6

留学群公共营养师栏目整理了“公共营养师二级2017讲义:维生素b6”大家快做好准备吧。 维生素b6实际上是由几种物质――吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺――的集合,彼此之间有密切的关系和相互的作用; 计量单位是毫克(mg); 摄取高蛋白食物时,要增加用量; 是制造抗体和红血球的必要物质; 因为肠内菌具有合成b6的能力,所以多吃含有纤维的蔬菜是必要的; 摄取量是每天1.6-2.0mg.妊娠期的...[ 查看全文 ]

2017年二级公共营养师知识点:如何挑选枸杞

留学群公共营养师栏目整理了“2017年二级公共营养师知识点:如何挑选枸杞”大家快做好准备吧。 枸杞大家都知道是好东西,不仅营养,而且具有养颜美容的功效,更是中医常用的药用物品,可见枸杞在人们平时的生活中,起着多么重大的作用。但是,对于如何选择好的枸杞来讲,许多人并不知道,小编来和大家分享一下,平时如何选择更好的枸杞。 1看 枸杞看上去,颜色不是鲜艳的过分,大小整齐统一,没有潮湿。 2、...[ 查看全文 ]

二级公共营养师2017难点:维生素D中毒症

留学群公共营养师考试栏目精心整理提供“二级公共营养师2017难点:维生素D中毒症”希望可以帮助到您,提前祝广大考生顺利通关哦! 二级公共营养师2017难点:维生素D中毒症 一、VD中毒的常见原因 1、短期内多次给予大剂量的VD,治疗VD缺乏病 2、VD预防剂量过大,每日摄入量过多 3、误将其他代谢性骨骼疾病或内分泌病症诊断为VD缺乏,而长期给予大剂量的VD治疗。 二、VD中毒的临床...[ 查看全文 ]

2017年二级公共营养师精选知识点

“2017年二级公共营养师精选知识点”一文由留学群公共营养师考试栏目整理,希望对广大考生有所帮助,欢迎广大考生前来阅读! 2017年二级公共营养师精选知识点 ①乳类及其制品的营养成分及组成特点 乳类的蛋白质含量约在3.0%左右,脂类脂肪2.8-4.0%,碳水化合物含量约为3.4-7.4%,主要形式为乳糖。矿物质包括钠、钾、钙、镁、磷、硫、铜、铁等,维生素、乳类中含有几乎所有类的维生素,及...[ 查看全文 ]

公共营养师二级2017年考试考点:食品污染的分类

留学群公共营养师考试栏目整理“共营养师二级2017年考试考点:食品污染的分类”希望对广大考生有所帮助,更多详情,请继续关注我们网站的更新,我们将竭诚为广大考生服务! 公共营养师二级2017年考试考点:食品污染的分类 食品污染可以分为两大类:一类是生物性污染;一类是化学性污染。 生物性污染主要指病原体的污染。细菌、霉菌以及寄生虫卵侵染蔬菜、肉类等食物后,都会造成食品污染。在受潮霉变的食物上...[ 查看全文 ]

二级公共营养师2017知识点:防止食品污染

“二级公共营养师2017知识点:防止食品污染”一文由留学群公共营养师考试栏目整理,希望对广大考生有所帮助,欢迎广大考生前来阅读! 二级公共营养师2017知识点:防止食品污染 食品是构成人类生命和健康的三大要素之一。食品一旦受污染,就要危害人类的健康。食品污染是指人们吃的各种食品,如粮食,水果等在生产、运输、包装、贮存、销售、烹调过程中,混进了有害有毒物质或者病菌。食物污染可分为生物污染和化...[ 查看全文 ]

2017年公共营养师二级考点:调味品的分类

留学群公共营养师考试栏目精心整理提供“2017年公共营养师二级考点:调味品的分类”希望可以帮助到您,更多讯息,请继续关注我们网站的更新! 2017年公共营养师二级考点:调味品的分类 ①调味品的分类 (1)发酵调味品(2)酱腌菜类(3)香辛料类(4)复和调味品类 ②酱油酱类的特点及营养价值 酱油和酱是以小麦、大豆及其制品为主要原料,接种曲霉菌种,经发酵酿制而成(1)蛋白质和氨基酸(2)...[ 查看全文 ]

2017二级公共营养师讲义:黑芝麻的基本知识

本文“2017二级公共营养师讲义:黑芝麻的基本知识”由留学群公共营养师栏目整理,希望对考生有所帮助。 黑芝麻的基本知识 基本资料 出处:《晶珠本草》记载:芝麻分黑白两种。除颜色不同外,形状大小一样,扁而微椭圆形,上大下小,有棱,略像菥蓂子,用指挤压有油性。治龙病、镇风,增加体力。巴保说:芝麻性温、缓、凉、重,化味辛。生发,增生体力,涩尿,舒心,提升胃温,生培根、赤巴。让钧多杰说:黑、白芝...[ 查看全文 ]

2017二级公共营养师复习资料:锌对环境的影响

本文“2017二级公共营养师复习资料:锌对环境的影响”由留学群公共营养师栏目整理,希望对考生有所帮助。 一、健康危害 侵入途径:吸入、食入。从锌诖痿味、口渴、胸部紧束感、干咳、头痛、头晕、高热、寒战等。粉尘对眼有刺激性。口服刺激胃肠道。长期反复接触对皮肤有刺激性 二、毒理学资料及环境行为 迁移转化:天然水中的锌以可溶的络合物状态存在。天然水中的锌还要向底质沉积物迁移转化。锌可与天然水...[ 查看全文 ]

2017二级公共营养师知识点:锌的元素性质

本文“2017二级公共营养师知识点:锌的元素性质”由留学群公共营养师栏目整理,希望对考生有所帮助。 元素名称:锌 元素符号:Zn 元素英文名称:Zinc 相对原子质量:65.39 元素类型:金属元素 原子序数:30 质子数:30 中子数:35 摩尔质量:65 所属周期:4 所属族数:IIB 核外电子排布:2-8-18-2 晶体结构:晶胞为六方晶胞。 颜色和状态:带蓝...[ 查看全文 ]
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