2017二级公共营养师考点辅导:铁的功效的相关文章
二级公共营养师2017年知识点梳理:锌的功效
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二级公共营养师2017年知识点梳理:锌的功效
锌的功效:
● 加速人体内部和外部伤口的愈合
● 消除指甲上的白色斑点
● 防止味觉丧失
● 有助于对生殖能力障碍的治疗
● 有助于预防前列腺...[ 查看全文 ]
2017年二级公共营养师重点:硫的功效
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2017年二级公共营养师重点:硫的功效
硫的功效:
● 使皮肤健康,毛发有光泽
● 有助于维持人体基本代谢,有益脑功能
● 促进胆汁分泌,帮助消化
● 有助于抵抗细菌感染
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二级公共营养师2017知识点:镁的功效
“二级公共营养师2017知识点:镁的功效”一文由留学群公共营养师考试栏目分享,希望可以帮到广大考生,了解更多相关详情,请继续关注我们网站的更新!
二级公共营养师2017知识点:镁的功效
镁的功效:
1、促进心脏、血管的健康,预防心脏病发作;
2、防止钙沉淀在组织和血管壁中,防止产生肾结石、胆结石;
3、使牙齿更健康
4、改善消化不良
5、能协助抵抗忧郁症,与钙并用,可作为天然的镇...[ 查看全文 ]
2017二级公共营养师考试考点:脂肪的功用
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2017二级公共营养师考试考点:脂肪的功用
脂肪主要分布在人体皮上组织、大网膜、肠系膜和肾脏周围等处,其功用主要体现在如下几个方面:
一、脂肪是所有营养素中产热量最高的一种,它所含的碳和氢比碳水化合物多,在氧化过程中释放出的热量也较多,1克脂防可释...[ 查看全文 ]
公共营养师二级2017讲义:维生素b6
留学群公共营养师栏目整理了“公共营养师二级2017讲义:维生素b6”大家快做好准备吧。
维生素b6实际上是由几种物质――吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺――的集合,彼此之间有密切的关系和相互的作用;
计量单位是毫克(mg);
摄取高蛋白食物时,要增加用量;
是制造抗体和红血球的必要物质;
因为肠内菌具有合成b6的能力,所以多吃含有纤维的蔬菜是必要的;
摄取量是每天1.6-2.0mg.妊娠期的...[ 查看全文 ]
2017年二级公共营养师知识点:如何挑选枸杞
留学群公共营养师栏目整理了“2017年二级公共营养师知识点:如何挑选枸杞”大家快做好准备吧。
枸杞大家都知道是好东西,不仅营养,而且具有养颜美容的功效,更是中医常用的药用物品,可见枸杞在人们平时的生活中,起着多么重大的作用。但是,对于如何选择好的枸杞来讲,许多人并不知道,小编来和大家分享一下,平时如何选择更好的枸杞。
1看
枸杞看上去,颜色不是鲜艳的过分,大小整齐统一,没有潮湿。
2、...[ 查看全文 ]
二级公共营养师2017难点:维生素D中毒症
留学群公共营养师考试栏目精心整理提供“二级公共营养师2017难点:维生素D中毒症”希望可以帮助到您,提前祝广大考生顺利通关哦!
二级公共营养师2017难点:维生素D中毒症
一、VD中毒的常见原因
1、短期内多次给予大剂量的VD,治疗VD缺乏病
2、VD预防剂量过大,每日摄入量过多
3、误将其他代谢性骨骼疾病或内分泌病症诊断为VD缺乏,而长期给予大剂量的VD治疗。
二、VD中毒的临床...[ 查看全文 ]
2017年二级公共营养师精选知识点
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2017年二级公共营养师精选知识点
①乳类及其制品的营养成分及组成特点
乳类的蛋白质含量约在3.0%左右,脂类脂肪2.8-4.0%,碳水化合物含量约为3.4-7.4%,主要形式为乳糖。矿物质包括钠、钾、钙、镁、磷、硫、铜、铁等,维生素、乳类中含有几乎所有类的维生素,及...[ 查看全文 ]
公共营养师二级2017年考试考点:食品污染的分类
留学群公共营养师考试栏目整理“共营养师二级2017年考试考点:食品污染的分类”希望对广大考生有所帮助,更多详情,请继续关注我们网站的更新,我们将竭诚为广大考生服务!
公共营养师二级2017年考试考点:食品污染的分类
食品污染可以分为两大类:一类是生物性污染;一类是化学性污染。
生物性污染主要指病原体的污染。细菌、霉菌以及寄生虫卵侵染蔬菜、肉类等食物后,都会造成食品污染。在受潮霉变的食物上...[ 查看全文 ]
二级公共营养师2017知识点:防止食品污染
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二级公共营养师2017知识点:防止食品污染
食品是构成人类生命和健康的三大要素之一。食品一旦受污染,就要危害人类的健康。食品污染是指人们吃的各种食品,如粮食,水果等在生产、运输、包装、贮存、销售、烹调过程中,混进了有害有毒物质或者病菌。食物污染可分为生物污染和化...[ 查看全文 ]