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2017雨水节气养生
2017雨水节气养生
起居
晨起夜睡总的原则是：跟太阳走。天睡我睡，天醒我醒。太阳是生命的起源。得阳则生，失阳则死。人气随太阳之气升降。白天太阳高悬天空，人的阳气随之上行而精力充沛;夜晚太阳在地球的对面，人的阳气随之潜藏使细胞得以休养生息。人好比一部机器，晚上睡眠如充电，白天工作学习如用电。充电不足，必用电不利。
天地为人充电是有节律的。这个节律分为四部分，即春生、夏长、秋收、冬藏。如同四大乐章循环往复。顺应则健康长寿，相悖则自毁身心。一年有四时(四季)，一天也有四时，即北京地区北京时间(以下均以此计)3～9点为一日之春，9～15点为一日立夏，15～21点为一日之秋，21～3点为一日之冬(使用北京时间的京外地区计算出时差，在国外则按当地时间)。日春、日夏、日秋、日冬划分了人一天行为应注意的时间段，日冬时段是人“冬眠”的最佳选择。清朝时期，皇家规定皇帝和5岁以上的太子早晨3点起床理政、读书，19点左右睡觉。3～5点是寅时，也称平旦之时，即阳气未升，阴气未退。古代早起不过3点，晚起不过5点。一年有24个节气，一天也有24个节气，3点“立春”，5点“惊蛰”。惊蛰时分，地球生物阳气涌动。人在此之前起床活动，阳气化为清气，不起则使阳气转为火气。5点不起，则6点春分阴阳不分，易引起人头昏脑...
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2017雨水节气养生的相关文章
立秋时节养生短信
【立秋时节养生短信】
1、秋风秋雨秋老虎，终日奔波真辛苦;天气变化要记住，莫丢健康然后补;要有不快向我诉，我用祝福伴你度;祝你立秋快乐!
2、衣加衣，防寒气，温度下降在秋季;气减气，心态喜，秋空清澈解怨气;八乘八，天天发，秋日收获业绩佳。最后借秋风除去你的烦恼送四则运气：福禄寿喜。
3、落叶知秋，如酒，只为那刻骨的牵手;暗送秋波，蓦然回首，期盼那真情的永久;亲爱的，让我把挚爱写在立秋。
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雨水节气的诗
雨水节气的诗
减字木兰花
(作者：刘辰翁)
无灯可看。雨水从教正月半。探茧推盘。探得千秋字字看。
铜驼故老。说著宣和似天宝。五百年前。曾向杭州看上元。
春夜喜雨
(作者：杜甫)
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
初春小雨
(作者：韩愈)
天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都...[ 查看全文 ]
立秋时节养生吃什么
【立秋时节养生吃什么】
1、吃西瓜
江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜--人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。
2、食秋桃
立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
3、吃清凉糕
在金华市民的心里，立秋吃...[ 查看全文 ]
立秋时节如何养生
【立秋时节如何养生】
秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气候仍较高，易出现口感唇焦等“秋燥症”,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用蜂蜜、银耳、百合等食物，有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。
立秋与养生：
俗话说：“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。
起居养生：秋...[ 查看全文 ]
立春吃什么最养生
立春吃什么最养生
立春了，春天来了。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。立春后人应该怎么吃?吃什么才最养生呢?
关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。下面是我“道听途说”外加“旁征博引”并结合自己的亲身体会总结出的“吃春”秘籍，献给热爱美食和养生的朋友们。
(1)红枣等养脾甜食：...[ 查看全文 ]
2017年广西三月三放假安排
2017年广西三月三放假安排
“壮族三月三”不仅是广西壮族的重要节日，也是当地汉、瑶、苗、侗、仫佬、毛南等世居民族的重要节日，在广西各族群众心目中地位不亚于春节。广西12个世居民族中有2700多万人，占全区总人口的54%，每年都采取不同方式欢度“壮族三月三”。2014年，广西壮族自治区政府常务会议通过，每年农历“三月三”将成为广西公众假日，自治区内全体公民放假2天。
所以，根据广西壮族自治区第十二...[ 查看全文 ]
文山州2017年放假时间安排
文山州人民政府办公室关于2017年部分节假日安排的通知
各县(市)人民政府，百色—文山跨省经济合作园区管委会，州直各委、办、局：
根据《国务院办公厅关于2017年部分节假日安排的通知》(国办发明电〔2016〕17号)、《文山壮族苗族自治州自治条例》《文山壮族苗族自治州人大常委会关于设立民族节并放假的决定》(文人发〔2015〕24号)，为便于各县(市)、各部门及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经...[ 查看全文 ]
2017情人节约会攻略
【2017情人节约会攻略】
衣着打扮——
虽然说情人眼里出西施，但打扮很重要，男生要衣着得体，至少做到干净、整洁，女生要衣着时尚，最好还有自己的风格。
约会地点——
最好是选在人少的地方，有助于你们情投意合时做“坏事情”，比如，公园、草地等。也可以去看电影，那种气氛最适合恋爱的。当然还可以去共进晚餐，但一定要选安静、舒适，人不太多的地方。
约会说话——
“你怎么不说话啊?你和我在一...[ 查看全文 ]
2017情人节五大必看经典电影
【2017情人节五大必看经典电影】
经典之一：《罗马假日》
如果你要恭维一个女孩子的美丽，你只需要盯着她的眼睛，用比平时低八度的声音，轻轻带气声说：“你有一双奥黛丽赫本在电影《罗马假日》里的眼睛。”就够了!
爱情的魅力就在于它的转瞬即逝和无可奈何。与其说《罗马假日》这部电影征服了世人，还不如说奥黛丽赫本的魅力征服了世界。
经典之二：《甜蜜蜜》
相互依偎着再看一遍这部《甜蜜蜜》，保证爱...[ 查看全文 ]
