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2018年立春养生六大原则
【2018年立春养生六大原则】
立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。中国古代将立春到雨水的15天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是立春五日后东风送暖，大地开始解冻。
1、早起早睡以养肝
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。
2、防止旧病复发
古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。
3、不要过早减衣
“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状...
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2018年立春养生六大原则的相关文章
2018年立春微信祝福语
【2018年立春微信祝福语】
立春到来春暖花开，灿烂阳光无限精彩;草长莺飞拂堤杨柳，甜蜜花香无限风彩;春阳妩媚风柔雨润，美丽风光无限自在!立春节气喜气洋洋，祝愿朋友幸福安康!
春风轻拂，是想诉说牵挂，春雨绵绵，是想传递思念，春光明媚，是想寄托关怀，春花灿烂，是想送去祝福。美丽迷人的春天来了，祝你的生活春色撩人，愿你的身体春意盎然。朋友，立春快乐!
立春到，笑开颜，春光乍现无限好。除去寒冬...[ 查看全文 ]
2018立春祝福短信
【2018立春祝福短信】
立春时节，细雨纷纷，春风送暖，万象更新。生机勃勃，温暖护身，加强锻炼，百病不侵。一年之计，在于今春，发个短信，健康提醒。
一年之计在于春，立春之际重抖擞，万物回春目标有，奋斗脚步要紧凑，成功未来在招手，登抵巅峰乐悠悠，立春了，祝您龙年事业成功，再创辉煌!
立春日，迎春第一号，你的心愿我知道：俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，月在丛中笑。愿你好人好梦、好梦成...[ 查看全文 ]
立春微信祝福语大全
【立春微信祝福语大全】
立春到，春意盎然人欢笑。姑娘小伙都爱俏，换上春装竞妖娆。城外景色分外好，红花绿柳格外娇。男女老幼踏青去，开心快乐满面笑。但愿春光迎来吉祥到，生活美满乐逍遥!
春风春雨，是温馨的使者，春夜长了;春枝春叶，是幸福的使者，春草绿了;春燕春雀，是快乐的使者，春日忙了;立春，春愿写进春天，愿你幸福一整年!
春风荡漾，让快乐在你身上胡乱地拍;春光明媚，让吉祥在你脸上轻轻地晒;...[ 查看全文 ]
2018年立春祝福贺卡
【2018年立春祝福贺卡】
立春到来春暖花开，灿烂阳光无限精彩;草长莺飞拂堤杨柳，甜蜜花香无限风彩;春阳妩媚风柔雨润，美丽风光无限自在!立春节气喜气洋洋，祝愿朋友幸福安康!
春风轻拂，是想诉说牵挂，春雨绵绵，是想传递思念，春光明媚，是想寄托关怀，春花灿烂，是想送去祝福。美丽迷人的春天来了，祝你的生活春色撩人，愿你的身体春意盎然。朋友，立春快乐!
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2018年立春祝福图
【2018年立春祝福图】
立春到来春暖花开，灿烂阳光无限精彩;草长莺飞拂堤杨柳，甜蜜花香无限风彩;春阳妩媚风柔雨润，美丽风光无限自在!立春节气喜气洋洋，祝愿朋友幸福安康!
春风轻拂，是想诉说牵挂，春雨绵绵，是想传递思念，春光明媚，是想寄托关怀，春花灿烂，是想送去祝福。美丽迷人的春天来了，祝你的生活春色撩人，愿你的身体春意盎然。朋友，立春快乐!
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2018年立春图片大全
【2018年立春图片大全】
立春到来春暖花开，灿烂阳光无限精彩;草长莺飞拂堤杨柳，甜蜜花香无限风彩;春阳妩媚风柔雨润，美丽风光无限自在!立春节气喜气洋洋，祝愿朋友幸福安康!
春风轻拂，是想诉说牵挂，春雨绵绵，是想传递思念，春光明媚，是想寄托关怀，春花灿烂，是想送去祝福。美丽迷人的春天来了，祝你的生活春色撩人，愿你的身体春意盎然。朋友，立春快乐!
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2017年雨水节气吃什么养生
【2017年雨水节气吃什么养生】
一、豆苗——鲜嫩清香营养价值高
豆苗，俗称豌豆藤。豆苗作为食品，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载：“豌豆种出西湖，今北土甚多，九月下种，苗生柔弱如蔓，有须，叶似蒺藜叶，两两相对，嫩时可食。”豆苗是豌豆萌发出2～4个子叶时的幼苗，鲜嫩清香，最适宜做汤。
豆苗的营养价值与豌豆大致相同。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚
硝胺的酶，具有抗癌防癌的...[ 查看全文 ]
2017年雨水节气微信祝福语
【2017年雨水节气微信祝福语】
1、一阵春雨一阵欢，百鸟啁啾歌声连。杏花梨花绽笑颜，青山绿水在眼前。大地肥沃生机显，田野蔓延到天边。阳光普照希望见，一片春光好无限。雨水时节快乐!
2、雨水到来鱼儿欢，溪水潺潺灌苗秧。农人心中多欢畅，种下谷物盼成长。辛勤耕耘谷满仓，丰收年景笑声扬。愿你早日创辉煌，幸福生活万年长。
3、细雨如烟二月天，草长莺飞花迷眼。送来雨露滋万物，美好世界在眼前。精神振作勿...[ 查看全文 ]
2017年雨水节气祝福短信
【2017年雨水节气祝福短信】
1、莫道雨水真烦人，滴滴答答乱人心。我言雨水有深恩，浇灌万物育生灵。百花绽放因雨润，柳树吐绿因雨情。谷物生长靠雨水，你我浪漫雨中行。雨水到了，愿你有个好心情!
2、缠绵的细雨是快乐的甘露，滋润着春光无限，绵柔的雨丝是幸福的甘泉，灌溉着生机无穷，雨水时节，愿无限的春光带给你欢光不断，无穷的生机带给你惬意不尽。雨水快乐!
3、自然世界有风雨，万物滋润干枯离。人生之...[ 查看全文 ]
2017年雨水节气祝福语
【2017年雨水节气祝福语】
1、赏一次春天的花开，感受幸福;看一次春天的日出，体会壮观;种一粒春天的种子，触摸希望;淋一场春天的雨水，带来好运。雨水到了，真心祝愿你好运连连!
2、雨水节气来到，阳光温暖照耀，星星晴空点缀，喜雨万物滋润，鲜花情语浪漫，快乐身心康健!雨水节气祝愿，好好保重身体，天天开心如意，事事称心满意!
3、雨水节气紧随春姑娘来到人间，暖暖的天气带给人们甜甜的心意，融化的冰...[ 查看全文 ]
