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晚上吃什么减肥最快
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【晚上吃什么减肥最快】
黄瓜
建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃，每天上称都有惊喜。
经现代药理分析研究认为：黄瓜含水分为98%，并含有维生素乙胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质，钙，磷，铁等人体必须的营养素。黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，因此，都认为多吃黄瓜有减肥作用。 如果用黄瓜汁来清洁皮肤和保护皮肤，或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹，都是有效的。如果因日晒引起皮肤发黑，粗糙，用黄瓜切片攘抹患处，每日两三次，也有良好效果，因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。
黄瓜中还含有一种葫芦素，这种物质具有抗肿瘤作用。此外，多吃黄瓜既能加速肠道腐败物质排泄，亦有降低血液中胆固醇的功能，因此对患有肥胖症，及高明固醇和动脉硬化的病人，都有益处。 黄瓜虽然可作菜蔬水果食用，但之所含的维生素和营养素含量较少，所以不宜单独食用，最好与其他蔬菜，水果一起吃，才能吸取机体所需的营...
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晚上吃什么减肥最快的相关文章
惊!电梯里为什么要放镜子?
惊!电梯里为什么要放镜子?
随着高楼大厦的不断崛起,楼层十几层的话几乎每天我们都会用到电梯,电梯时我们生活中不可缺少的一部分!
当我们进入电梯,人少的话可能第一个动作就是照镜子,然后再按楼层。那么我们知道为什么电梯里会“放镜子”吗?
可能很多人认为是这两种可能:
1、是使人产生一种空间变大的感觉
2、提放犯罪和骚扰
其实真正的作用不是这些,主要是为了辅助使用轮椅的人,让他们确认电梯...[ 查看全文 ]
为什么是七年之痒?
【为什么是七年之痒?】
“七年之痒”名词来历：人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，其实这是一个累计的年限，人体的细胞更换是同时进行的，不是逐一完成的。“七年之痒”一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。
七年之痒”一般是指人们爱情到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，感到无聊乏味，要经历一次危机的考验(可...[ 查看全文 ]
h7n9是什么病毒
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h7n9是什么病毒
H7N9病毒是什么?专家指出：H7N9是禽流感的一种亚型。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9可以传染给人，其中H5为高致病性。依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型，H7N9亚...[ 查看全文 ]
夫妻经典笑话：找我媳妇干什么
夫妻经典笑话：找我媳妇干什么
1、电视台采访市民对大男子主义的看法。
当时采访了一位比较瘦小的男人，问“你经常打你老婆吗?”
该男子秒答：“我老婆很少打我的!”
2、一兄弟找我，
“哥，嫂子在家吗?”
“草!我在家你TM找我媳妇干什么?!”
“那你给我拿200块钱救救急吧哥。”
“媳妇，有人找你!”
3、我媳妇儿为了帮我戒烟可是下了血本了。
要我请假了两个星期，天天跟我在家，每...[ 查看全文 ]
皮皮虾是个什么梗
最近皮皮虾表情包突然火起来，大伙一定不知道怎么来的吧。下面是由留学群编辑整理的皮皮虾是个什么梗，欢迎阅读。
【皮皮虾是个什么梗】
皮皮虾是真的有这种虾，长得比普通的虾要特殊的多，而皮皮虾网上指的是一些诸如象拔蚌、冬瓜皮这样的骚话，没有什么特殊的含义。
原来皮皮虾我们走最初为皮皮猪我们走。是电子竞技前IG上单选手，曾经的国服第一上单皇子PDD的口头禅。大家可以去熊猫看它的直播，通常都是...[ 查看全文 ]
夫妻经典笑话：海是什么感觉
夫妻经典笑话：海是什么感觉
1、老公抱着我嘿嘿一笑，一把把我扔到了床上：老婆，试试我最新的一招，苍龙入海!
我默默的玩着手机，心疼的问道：老公，你说，海是什么感觉?!
2、晚上，脱衣服睡觉，跟老婆面对面。感觉后背有点痒，冲她眨眨眼，意思是给帮忙挠一挠。
我刚翻过身去，一脚把我蹬下床去，说“怎么，看见我辣眼了，还翻过身去不看我了。”
3、晚上和老婆去散步，满天的星星特别美，我坐在草坪上，老...[ 查看全文 ]
香烟为什么要做成软盒和硬盒?
我们都知道香烟有软盒的也有硬盒的，为什么会这样区分呢?欢迎阅读由留学群编辑为您带来的香烟为什么要做成软盒和硬盒?
香烟为什么要做成软盒和硬盒?
首先，硬盒和软盒的最大区别就是在包装上，虽然硬盒的包装精美，但是它的消费者一般都是中低档人群，而软盒的消费人群主要是高档人士，自然价格也要比硬盒贵上几块钱!
其次，软盒香烟的纸张包装质量要比硬盒的质量好，成本如果比硬盒高，那么价格也会高!
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2018年立春是什么日子
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2018年立春是什么日子
公历(阳历)：2018年2月4日05时28分25秒
农历(阴历)：2017年十二月十九，星期日
干支：戊戍年 甲寅月 丁卯日
2018年立春是哪天
2018年2月4日是农历几月几日?
2018年2月4日是2017年农历十二月十九日。
阴历20...[ 查看全文 ]
立春后吃什么最养生
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立春后吃什么最养生
1、春笋
说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”。吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效，并对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、肠癌及痔疮等有很好的辅助作用。
2、豆芽
春日食春芽。春天里所有的植...[ 查看全文 ]
2018年立春吃什么
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2018年立春吃什么
立春吃什么养生?立春节气是二十四节气的第一个节气，你知道立春吃什么传统食物吗?立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行吃春卷，街市上都有不少叫卖春卷的小贩。
1、春饼
唐《四时宝镜》记载：“立春，食芦、春饼、生菜，号‘菜盘&r...[ 查看全文 ]
