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春天骑自行车注意事项
骑自行车的好处在于不仅能预防止大脑老化，提高心肺功能，锻炼全身肌肉，还可以瘦身减肥，达到延年益寿的作用。但是在春季进行骑自行车运动时也有些要点需要我们注意的。今天就向大家介绍一些骑自行车的注意事项。
随着冬天的离去，我们迎来了春天这个美好的季节，骑自行车是很好的有氧运动，对人体的心肺功能有很到的提高作用，但是骑车也要注意以下几点。
春天骑车注意事项
1.天气预报
春季气候多变，乍暖还寒，骑行时要着装合理，出门要注意的是天气的变化，雨水天气为了安全尽量不要出行。
2.活动热身
冬春两季的交替之际，人体的反应相对来说是比较迟钝的，要想使各关节活动自如，就可以做一些轻微的肌肉拉伸运动。简单的伸展筋骨，可以让僵硬的肌肉恢复原来的弹性，来保证身体的舒适。
3.骑行线路
选择一条低强度的路线，最好是平路或者空气清新的乡间小道。出去逛一逛，走一走!骑行在大好的春光里，你会感受到生命的活力与生活的激情。
4.骑行安全
最重要的一点就是安全，这个无论在什么时候都要注意的问题!骑行需谨慎、且行且珍惜。
骑车健身法
1.骑车按穴法
人的足底有很多穴位，骑车时，有意地用脚心来蹬车踏板，可以起到按摩穴位的作用。蹬车踏板的过程中，还可以用脚在踏板上前后滑动，这样可使足底的各个穴...
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春天怎么保养汽车
年后是汽车保养的高峰期，汽车的外观内饰都急需保养，那么汽车内饰该怎么保养呢?春季潮湿，除霉和防潮就成了重点，今天分享一些除霉和防潮的方法。
1.空调除霉方法
春季，空调往往会有霉变的味道，有一个简便的方法，就是将空调的暖风开到最大，轮流使用各种出风模式，吹15分钟左右。空调工作时，出风口的温度可以达到40℃-50℃，因此可以将里面的潮热空气蒸发一下，清除霉变。
2.车内电路防潮
电路遇...[ 查看全文 ]
春天来了要换什么被子
睡觉是我们日常生活中必不可少的一个环节，没有良好的睡眠，就很难有饱满的精神状态，所以大家也越来越关注睡眠质量的问题。影响睡眠的因素主观上说有心理压力、情绪等等，那客观来说肯定就是床和床品了。今天生活百科网小编就要给大家介绍一件很重要的床品--被子，每个人家里肯定都有被子，但是被子有五种分类，其特性优势也各不相同，你家用的是哪种呢?
一、纤维被
纤维被的内部填充的是人造纤维，常见的有涤纶、丙...[ 查看全文 ]
春天室内防潮办法 春季防潮小妙招
春季是一个潮湿的季节，很多人都为居室潮湿而感到困扰。那么想要防止这种潮湿季节所带来的烦恼，该怎么办呢?下面小编就为大家带来了一些春季防潮小妙招，一起来分享一下吧!!
春天防潮妙招一
尽量打开窗户，加强通风，可以一定程度上减少地面和墙壁的“水雾”现象。
春天防潮妙招二
房屋受潮后，如果墙面和家具出现轻度发霉现象，用布条沾上酒精擦拭就可以除去;严重的可以使用消毒液，但消毒液刺激皮肤，所以在...[ 查看全文 ]
春天装修好不好
几乎所有人在家装前都会问的一个问题是：什么季节装修最好?其实一年之计在于春，春天这个万物复苏的季节，对于居家换新来说也是极好的。
温度湿度适合，万事ok
春天的气候适宜，对于家装建材的保存使用十分有利。可以说万事俱备，只差动工。木制品及石膏制品，完工后不易变形、开裂。粘贴瓷砖的沙浆、水泥由于温度及湿度适宜，也不易丢失标号，使瓷砖粘贴得更加牢固。
木材换水率低
热胀冷缩的变化对木材的...[ 查看全文 ]
男生春天穿什么衣服比较帅
男生春天如何穿衣服
春天对于男生来说，是个耍帅的季节，那么春天怎样穿出自己的风格呢?
春夹克
夹克是型男必备的单品，简单百搭，每个人都能穿出自己的风格，穿夹克应该注意，不应该过长，下摆到臀部以上为宜。
长袖衬衫
在男生服装单品里面，长袖衬衫是我们衣柜的常品，一件裁剪得体的衬衫，往往能衬托出一个人的气质。
小西装
男生高雅品质的代表作，无疑是西装了，不想穿得太正式?那么来件...[ 查看全文 ]
女人春天适合穿什么衣服 10款经典女性春装单品
买春装的时候又到了，在下手买买买之前，还是先做做功课吧，选对经典实用的单品买了才不会后悔，下面这10款单品就是不会出错的选择，快看看有哪些?
1.白色中长外套
春天就是一个特别小清新的季节，穿白色让人如沐清风，在早春的时候，可以选一件稍薄点的白色中长大衣，既保暖又很有温度，配白T恤和牛仔裤、小白鞋都显得格外潇洒。
2.帅气夹克
春天有很多帅气夹克可以选择，搭配毛衣和紧身裤潇洒又利落...[ 查看全文 ]
春天怎么穿衣服最健康
春天时节，人们的穿衣可以表现出一年四季：有人穿吊带，也有人穿羽绒服……那么春天怎么穿衣服最健康呢?什么样的衣服最适合春季穿呢?下面小编教你春天怎么穿衣服最健康。
俗话说早春乱穿衣，果然不假，街上的行人有的还是冬天的打扮，有的则像是在过夏天，羽绒服、呢子外套、夹克、卫衣……在市民身上能看到四季的服装。那么春天怎么穿衣服最健康?下面小编为您介绍。
春天怎么穿衣服最健康？
春捂秋冻是中国传统医学中...[ 查看全文 ]
