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春天用什么泡脚好 怎样泡脚最健康?
春天用什么泡脚好 晚上泡脚的最佳时间导读:泡脚不但是简单的个人清洁卫生问题,在个人清洁之上,使用热水泡脚,对于一年四季都是很有帮助的,今天我们就对于春天用什么泡脚好以及晚上泡脚的最佳时间这两个泡脚的常识性问题,为大家展开介绍。
俗话说的好,春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。看来一年四季泡脚都会身体好啊,时下正值春季,春天用什么泡脚好呢?我们为大家推荐以为泡脚方法:
配方:干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克。
用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的浴盆中,晾到40℃~50℃时即可泡脚。每天泡1~2次,每次20~40分钟即可。
理想的泡脚养生方法是一天早晚一次,当然现代人生活繁忙,身体疲乏,早上愿意懒床十分钟也不要早期,显然早上泡脚不现实,当然晚上下班了,那就清闲多了。那么晚上泡脚的最佳时间是什么时候呢?
通常情况下,人们认为晚上九点钟泡脚最为护肾,因为这个时候,肾经气血比较衰弱,利用热水泡脚可以增加体内血管扩张,有利活血,促进体内血液循环,同时可以缓解一天的紧张,舒缓神经,有利于提高睡眠质量。
泡脚虽好,但是过犹则不及。我们泡脚的时候要注意对于时间的...
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春天用什么护肤品好
护肤品一:Estee Lauder 雅诗兰黛 即时修护眼部精华 RMB540/15ml
平均来说,眼部肌肤是面部其他肌肤厚度的1/4,并且油脂腺非常少,所以眼部肌肤非常脆弱,很容易造成水分流失和受到环境侵害,因此眼部肌肤更容易堆积细胞损伤,也更容易出现老化。即时修护眼部精华通过三种强大的抗皱科技:胶原修复科技EX-1、全新5倍浓缩三重透明质酸复合物和创新仿生隔离技术,能够显著改善眼部肌肤的老化迹...[ 查看全文 ]
春天外出游玩注意事项
春季是万物复苏的季节,是最适合进行春游的时候,下面小编分享一些关于春天外出游玩的注意事项给大家,希望对大家有帮助。
一、春季出游必备装备
(1)随身保暖外套:春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,所以注意穿着适当,一定要提前取得旅游当地的气候资料。
(2)雨具:春游最好 随身携带一把小小折叠伞或雨衣。
(3)常规药品:春季潮湿多雨水,蚊虫和细菌特别容易滋生,应尽量避免饮...[ 查看全文 ]
春天骑自行车注意事项
骑自行车的好处在于不仅能预防止大脑老化,提高心肺功能,锻炼全身肌肉,还可以瘦身减肥,达到延年益寿的作用。但是在春季进行骑自行车运动时也有些要点需要我们注意的。今天就向大家介绍一些骑自行车的注意事项。
随着冬天的离去,我们迎来了春天这个美好的季节,骑自行车是很好的有氧运动,对人体的心肺功能有很到的提高作用,但是骑车也要注意以下几点。
春天骑车注意事项
1.天气预报
春季气候多变,乍暖还寒...[ 查看全文 ]
春天怎么保养汽车
年后是汽车保养的高峰期,汽车的外观内饰都急需保养,那么汽车内饰该怎么保养呢?春季潮湿,除霉和防潮就成了重点,今天分享一些除霉和防潮的方法。
1.空调除霉方法
春季,空调往往会有霉变的味道,有一个简便的方法,就是将空调的暖风开到最大,轮流使用各种出风模式,吹15分钟左右。空调工作时,出风口的温度可以达到40℃-50℃,因此可以将里面的潮热空气蒸发一下,清除霉变。
2.车内电路防潮
电路遇...[ 查看全文 ]
春天来了要换什么被子
睡觉是我们日常生活中必不可少的一个环节,没有良好的睡眠,就很难有饱满的精神状态,所以大家也越来越关注睡眠质量的问题。影响睡眠的因素主观上说有心理压力、情绪等等,那客观来说肯定就是床和床品了。今天生活百科网小编就要给大家介绍一件很重要的床品--被子,每个人家里肯定都有被子,但是被子有五种分类,其特性优势也各不相同,你家用的是哪种呢?
一、纤维被
纤维被的内部填充的是人造纤维,常见的有涤纶、丙...[ 查看全文 ]
春天室内防潮办法 春季防潮小妙招
春季是一个潮湿的季节,很多人都为居室潮湿而感到困扰。那么想要防止这种潮湿季节所带来的烦恼,该怎么办呢?下面小编就为大家带来了一些春季防潮小妙招,一起来分享一下吧!!
春天防潮妙招一
尽量打开窗户,加强通风,可以一定程度上减少地面和墙壁的“水雾”现象。
春天防潮妙招二
房屋受潮后,如果墙面和家具出现轻度发霉现象,用布条沾上酒精擦拭就可以除去;严重的可以使用消毒液,但消毒液刺激皮肤,所以在...[ 查看全文 ]
春天装修好不好
几乎所有人在家装前都会问的一个问题是:什么季节装修最好?其实一年之计在于春,春天这个万物复苏的季节,对于居家换新来说也是极好的。
温度湿度适合,万事ok
春天的气候适宜,对于家装建材的保存使用十分有利。可以说万事俱备,只差动工。木制品及石膏制品,完工后不易变形、开裂。粘贴瓷砖的沙浆、水泥由于温度及湿度适宜,也不易丢失标号,使瓷砖粘贴得更加牢固。
木材换水率低
热胀冷缩的变化对木材的...[ 查看全文 ]
男生春天穿什么衣服比较帅
男生春天如何穿衣服
春天对于男生来说,是个耍帅的季节,那么春天怎样穿出自己的风格呢?
春夹克
夹克是型男必备的单品,简单百搭,每个人都能穿出自己的风格,穿夹克应该注意,不应该过长,下摆到臀部以上为宜。
长袖衬衫
在男生服装单品里面,长袖衬衫是我们衣柜的常品,一件裁剪得体的衬衫,往往能衬托出一个人的气质。
小西装
男生高雅品质的代表作,无疑是西装了,不想穿得太正式?那么来件...[ 查看全文 ]
女人春天适合穿什么衣服 10款经典女性春装单品
买春装的时候又到了,在下手买买买之前,还是先做做功课吧,选对经典实用的单品买了才不会后悔,下面这10款单品就是不会出错的选择,快看看有哪些?
1.白色中长外套
春天就是一个特别小清新的季节,穿白色让人如沐清风,在早春的时候,可以选一件稍薄点的白色中长大衣,既保暖又很有温度,配白T恤和牛仔裤、小白鞋都显得格外潇洒。
2.帅气夹克
春天有很多帅气夹克可以选择,搭配毛衣和紧身裤潇洒又利落...[ 查看全文 ]
春天怎么穿衣服最健康
春天时节,人们的穿衣可以表现出一年四季:有人穿吊带,也有人穿羽绒服……那么春天怎么穿衣服最健康呢?什么样的衣服最适合春季穿呢?下面小编教你春天怎么穿衣服最健康。
俗话说早春乱穿衣,果然不假,街上的行人有的还是冬天的打扮,有的则像是在过夏天,羽绒服、呢子外套、夹克、卫衣……在市民身上能看到四季的服装。那么春天怎么穿衣服最健康?下面小编为您介绍。
春天怎么穿衣服最健康?
春捂秋冻是中国传统医学中...[ 查看全文 ]