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2017泉州体育中考时间提前到3月6日

留学群泉州中考频道的小编会及时为广大考生提供2017泉州体育中考时间提前到3月6日,希望对大家有所帮助。 2017泉州体育中考时间提前到3月6日 参加今年中考的考生注意啦!中考体育的报名时间比往年提前了,定在3月6日至12日,而往年则是3月15日至18日进行。记者获悉,《泉州市2017年初中毕业升学体育考试工作实施意见》出炉,体育考试项目不变,但游泳考试科目要求提高了,及格线从4分钟及格提至3分30秒。 体育考试同属中考学科之一,考试不及格者不得补考。中考体育考试的实施对象为泉州市2017年所有参加毕业升学(即报考普通高中、中等职业学校)考试的初中毕业生(含应、往届)。 今年初中毕业生升学体育考试项目定为三项,其中必考一项,选考两项。必考项目为男生1000米/女生800米跑和100米游泳(不分泳姿)二选一。选考项目为立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、一分钟仰卧起坐(该项目只许女生选考),考生可在以上项目中任选两项(不得重复)。 以下是泉州2017年全部科目的试题发布入口: 地区 中考试题 中考答案 ... [ 查看全文 ]

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桂林2017中考体育测试三大变化 60分全部计入中考总成绩

留学群桂林中考频道的小编会及时为广大考生提供桂林2017中考体育测试三大变化 60分全部计入中考总成绩,希望对大家有所帮助。 桂林2017中考体育测试三大变化 60分全部计入中考总成绩 昨日,记者从市教育局获悉,2017年初中毕业升学考试(下称“中考”)体育考试方案有重大调整。与去年相比,今年中考体育考试有三大变化:往年抽测项目变为自选项目,体育测试60分全部计入中考成绩(去年45分计入)...[ 查看全文 ]

2017苏州体育中考时间:4月中旬至5月底

留学群苏州中考频道的小编会及时为广大考生提供2017苏州体育中考时间:4月中旬至5月底,希望对大家有所帮助。 2017苏州体育中考时间:4月中旬至5月底 2017年中招工作已经拉开序幕啦!昨天,市教育局下发《关于组织2017年苏州市初中毕业生体育考试的通知》,对今年体育中考相关工作作出部署。考试项目有哪些,评分标准怎么定,时间安排在什么时候……小编马上告诉大家! 考试对象 2017 年...[ 查看全文 ]

中考体育长跑满分技巧

出国留学中考网为大家提供中考体育长跑满分技巧,更多中考资讯请关注我们网站的更新! 中考体育长跑满分技巧 面临中考体育测试,很多同学认为自己身体素质差,长跑项目肯定很难达标。有关体育老师认为,从现在开始,学生分3个阶段进行系统训练,提高长跑成绩并不难。三阶段提高长跑成绩:专家认为,学生如果从现在开始分3个阶段进行系统的训练,就不难提高长跑成绩。 第一阶段,从这学期开始一直到寒假。这一阶段,学生要按照...[ 查看全文 ]

中考体育立定跳远满分技巧

出国留学中考网为大家提供中考体育立定跳远满分技巧,更多中考资讯请关注我们网站的更新! 中考体育立定跳远满分技巧 1、蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。 动作方法:双脚左右开立,脚尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸,使 髋、膝、踝三个关节充分伸直,同时两臂迅速有力向前上摆,最后用脚尖蹬离地面向上跳 起,落地时用前脚掌着地屈膝缓冲,接着再跳起。每次练习15~20...[ 查看全文 ]

中考体育:影响50米跑的三个重要因素

出国留学中考网为大家提供中考体育:影响50米跑的三个重要因素,更多中考资讯请关注我们网站的更新! 中考体育:影响50米跑的三个重要因素 1、合理正确的技术动作 同学们能否掌握好合理、正确的技术动作要领,是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动,全程要反复跑几十步。一点微小的错误,反复出现,就变成了大问题。假如每一步的步幅能够加长5厘米,那么,50步就可以赢得2。5米的优...[ 查看全文 ]

中考体育:影响女生800米跑的重要因素

出国留学中考网为大家提供中考体育:影响女生800米跑的重要因素,更多中考资讯请关注我们网站的更新! 中考体育:影响女生800米跑的重要因素 一、影响普通中学女生800米成绩的内在因素 1.800米跑的特点 800米跑是一项耐力运动。在800米跑的过程中,人体需氧量增加,会出现氧债。由于缺氧,在800米跑时人体的呼吸系统和心血管系统的活动回加剧。即呼吸加快,脉搏次数剧增,血压增加,心脏每分输出量扩大...[ 查看全文 ]

中考体育:影响男生1000米跑的重要因素

出国留学中考网为大家提供中考体育:影响男生1000米跑的重要因素,更多中考资讯请关注我们网站的更新! 中考体育:影响男生1000米跑的重要因素 在跑步时,双脚要抬高,特别是脚跟,这样有助于跑步速度快和跑了不怎么费体力。脚后跟要抬高,步子要跨大,而且跑步时不能一下子快,一下子慢,这样很消耗体力。 更重要的是,跑步真的要靠毅力,我试过的。跑步时,不能一快一慢,这样会很消耗体力的,用速度时,必须均衡,最...[ 查看全文 ]

中考体育跳绳满分技巧

留学群中考网为大家提供中考体育跳绳满分技巧,更多中考复习资料请关注我们网站的更新! 中考体育跳绳满分技巧 跳绳的技巧 1、摇绳的主要部位是手腕 2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。 3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。 5、呼吸要有节奏,全身要放松。 跳的过程中绳子如果出现勾住脚,说明 1、跳绳的长短不适合你 2、跳起的高...[ 查看全文 ]
2017-01-02

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中考体育:仰卧起坐训练技巧

留学群中考网为大家提供中考体育:仰卧起坐训练技巧,更多中考复习资料请关注我们网站的更新! 中考体育:仰卧起坐训练技巧 仰卧起坐的定义:人平躺着,固定腿部,膝关节成60度角,靠腹肌收缩让上身起来落下的运动。 仰卧起坐正确动作讲解:做动作时双手抱头,首先靠腹肌收缩,将上身带起,用两个手臂肘去碰两个膝关节,算做一个完整的动作。仰卧起坐的练习主要通过提高腹肌的力量和正规程度来提高个数。 辅助动...[ 查看全文 ]
2017-01-02

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中考体育:引体向上训练技巧

留学群中考网为大家提供中考体育:引体向上训练技巧,更多中考复习资料请关注我们网站的更新! 中考体育:引体向上训练技巧 引体向上是中考体育测试男生选考项目。在选择项目时,考生如果身体较轻可以选引体向上,若身体超重最好选择实心球。引体向上满分率较高,一般不受考试发挥的影响。实心球则不同,考试时技术发挥有一定影响。如果选引体向上,而现在只能做几个,考生也不要着急,从现在开始,只要方法得当,坚持练...[ 查看全文 ]
2017-01-02

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