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如何提高受孕率
【如何提高受孕率】
1、自己准确掌握好是否处于排卵期。
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。这个对于提高受孕率有很大的影响，只要是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。
2、为了提高怀孕几率，你们还要记住最重要的事就是：减轻压力。
遗憾的是，对于很多夫妻来说，尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于在“合适”的时间(也就是排卵期左右)过性生活时，就会出现这种现象。为了确定排卵时间，他们也许还会用到基础体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明，这些方法中有哪一个能够自然地提高怀孕几率。当然他们还有来及生活和家庭各个方面的压力，其实这样是不利于提高受孕率的，所以女性朋友们千万要记住给自己减轻压力。
3、想办法增加精子的数量、提高精子的质量。
这样也是一个很提高受孕的重要因素。为了增加精子的数...
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如何提高受孕率的相关文章
如何提高精子质量
【如何提高精子质量】
精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。
1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，...[ 查看全文 ]
如何提高孩子的胆量
【如何提高孩子的胆量】
一、 自立训练从幼儿开始
美国很多孩子在婴儿时期就独居一室,孩子张到三四岁,有了害怕的心理,家长就买一种很小很暗的灯,彻夜亮着,以驱逐孩子对黑夜的恐惧.晚上睡觉前,父母到孩子房间给孩子一个吻,说句"孩子,我爱你!晚安!做个好梦!"就回自己的卧室睡觉,孩子抱着布娃娃,狗熊之类的玩具安然入梦.
二、 决不总是围着孩子转
爱孩子但决不盯着孩子,抱着孩子.六七个月的孩子自己...[ 查看全文 ]
如何提高工作效率
【如何提高工作效率】
1、不管你面对的工作怎样艰巨，你都保持心平气和，集中精力，把自己需要完成的事情都记录下来。
2、把整件工作划分为几个独立完成的部分，每个部分又分成多个容易解决的步骤，使工作变得有条理，方便自己着手进行。
3、每天为自己制定出先完成的工作目标，并且分先后次序，一切按照计划进行。
4、把较为复杂又艰巨的工作，放在最先完成，这样可以帮助你减轻工作的压力，发挥你的潜能。
5...[ 查看全文 ]
如何培养幼儿的自信心
【如何培养幼儿的自信心】
自信心是相信自己的一种心理状态，它是健康幼儿必不可少的性格特征，也是人才素质的基本要求。在教学活动可以通过多种方式培养幼儿的自信心，让幼儿不断的增强自信。
(一) 给幼儿尝试的机会
我们先来看一个例子：小班幼儿在父母的陪同下进园——老师，我的孩子不会自己穿衣服您会帮他吗?老师，我的孩子不会自己吃饭，中餐时您会帮忙喂他吗?我的孩子不会兜裤子... ...;孩子长这么大...[ 查看全文 ]
如何培养学生的数感
【如何培养学生的数感】
一、 数感源于生活体验
数学知识来源于生活，又应用于生活。数学家华罗庚曾经说过：宇宙之大，粒子之微，火箭之速，化工之巧，地球之变，日用之繁，无处不用数学。这是对数学与生活的精彩描述。数学教学必须从学生熟悉的生活情景和感兴趣的事物出发，使他们有更多的机会从周围熟悉的事物中学习数学和理解数学，体会到数学就在身边，感受到数学的趣味和作用，体验到数学的魅力。
例如，教学10以...[ 查看全文 ]
如何培养学生的责任感
【如何培养学生的责任感】
托尔斯泰认为，“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”责任心，是指个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。“学会负责”已成为21世纪的通行证。但是目前社会现实中，小学生的责任意识比较薄弱，唯我独尊、自私自利、做事马虎、不懂谦让，不知珍惜、 推卸责任等现象比较普遍。...[ 查看全文 ]
如何培养小学生的数学学习习惯
【如何培养小学生的数学学习习惯】
一、分析小学生学习习惯的现状，对症下药
目前小学生在数学学习中，存在着许多不良习惯。如一些学生不爱预习，一味依靠教师，缺乏自主学习的精神;写字歪七扭八，潦草、字迹很难让别人看懂;添字、漏字、错字、漏掉数字或运算符号、点错小数点，也常有发生。有些学生计算粗心大意、经常出错，计算后也不检查验算。有些学生做作业不善于独立思考、爱抄袭别人的。更为严重的是有些学生对作业...[ 查看全文 ]
如何培养小学生的英语学习习惯
【如何培养小学生的英语学习习惯】
《英语课程标准》明确指出：基础教育阶段英语课程的任务是激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神……从中可以看出良好的英语学习习惯是学好英语的基础和前提,培养学生良好的学习习惯,也是小学英语教学的重要任务之一。小学生良好的英语学习习惯主要包括：听的习惯、说的习惯、读的习惯和写的习惯。
一...[ 查看全文 ]
如何培养小学生的语文学习习惯
【如何培养小学生的语文学习习惯】
著名语言学家吕淑湘先生曾说过:"在语文教学上主要的任务应该是培养学生的良好习惯，不能过分依赖教师的分析和讲解。因为运用语言是一种习惯，习惯的养成要通过反复的练习和实践。举凡一切语文行为，包括识字(正音、释义、辨形)、写字、遣词、造句、使用字典、词典、读书、听话、说话、作文等等，都有一个由掌握基础知识转化为技能的问题。
"叶圣陶先生也说过:"语文方面许多项目都要...[ 查看全文 ]
如何培养团队精神
【如何培养团队精神】
团队精神是一个成功团队建设的血脉。团队精神有凝聚团队成员的作用，团队的目标和理想把团队成员联结在一起。团队精神不仅能激发个人的能力，而且能激励团队中的其他人，鼓励团队中的所有成员发挥潜力、探索和创新。对于创建学习型组织来说，团队精神的影响力是深远的。
首先，它能够对团体内个体的行为产生约束和影响，逐渐形成自身的行为及行事规范。这种规范同时也表现出了这个团队的行为风格和准则...[ 查看全文 ]
