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抗衰老最好的十种食物
食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的10种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。看86留学网小编为各位整理收集抗衰老的食品，供大家选择。
新鲜乳酪
呵护关键词：抢救记忆力
明明还没到年龄，却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成，进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高，它还是补钙强骨的美食之一。为了能使你的记忆力和思维能力得到充分发挥，除了乳酪外，还可以在饮食中加入一些健脑食物，如鸡蛋、牛奶、全麦面包、花生酱、青椒、花菜、猪肝、牡蛎等。此外，葡萄酒含有丰富的抗氧化物质，它有助于激发神经细胞，每天一小杯葡萄酒，好处多多。
金枪鱼
呵护关键词：PK脂肪
担心发胖，却又不想节食?那你只能挑选对的食物了，比如金枪鱼。金枪鱼是一种低糖、低脂肪、低热量的食品，但同时它含有丰富的优质蛋白质和其他多种营养素，非常有益于女性减肥，同时口感也非常不错。此外，研究人员还透露，金枪鱼中还富含铁，这对于体内铁质不足的年轻女性而言，多食更加有益。金枪鱼被...
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春天疏肝排毒必吃的蔬菜
春天是一个疏肝排毒的季节，因为冬季长期的高脂高热量饮食使人体积聚了大量的“毒素”，适当吃些应季蔬果能够清脂排毒、润肠通便，让整个人舒爽起来。看86留学网小编为大家收集整理春天疏肝排毒必吃的蔬菜，供大家选择
黄瓜
《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。
黄...[ 查看全文 ]
让脸上刻上皱纹的坏习惯
女性朋友年纪渐长，皱纹也随之而来，损害着美好的容颜，这对女性朋友无疑是一种打击。那么，什么会导致女性朋友皱纹不断呢?怎么做能让皱纹远离自己呢?看86留学网为大家收集整理让皱纹远离你的方法供大家参考。
8个坏习惯让皱纹越长越多
1、愁眉苦脸：女性朋友要注意，不管是遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上网：通宵本来是最损害女人的一种生活方式，上网...[ 查看全文 ]
宝宝玩平板的禁忌
今年过年期间，笔者在家中陪着去年10月出生的小外甥玩，抱着好好的，突然宝宝就往一个方向看也不闹了，我转头一看，这小子居然在兴致勃勃的看电视，眼睛眨都不眨。果然这类电子类的事物小朋友都喜爱的不得了，大家也可能经常看到两三岁大的小孩天天抱着个比自己脑袋还大的iPad玩，还有那些不给手机玩就哭闹。
今天86留学网小编就和大家说说，这些带屏的电子设备在给儿童使用时的几个禁忌吧。
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导致女人不容易怀孕的坏习惯
不良的生活习惯是导致女性不能怀孕的重要因素之一，86留学网为各位准妈妈收集整理相关资料，帮助你戒掉这些坏的生活习惯，让你早日实现生娃梦。
1、太胖
太胖会影响女性的内分泌，从而影响正常的排卵功能。另外过度肥胖会导致一些疾病，如：高血压、糖尿病、心脏病等，也可能造成不孕。
2、年龄大
最佳的生育年龄是23岁到30岁之间，30岁以后逐渐下降，35岁之...[ 查看全文 ]
在生活中培养孩子的爱心
(1)做孩子的道德榜样
榜样的力量是无穷的，也是最有效的。父母的行为举止，都会给孩子留下深刻的印象。
要想自己的孩子有爱心，父母就应该率先做出有爱心的行动，言传身教无疑是最具有说服力的教育方法。
平时在家里，如果父母把给长辈倒茶，盛饭、搬凳子视为必做之事，逢年过节以孝为先，给长辈买东西，送礼物，还请孩子参谋该送什么礼物……如果父母做到了关心孩子，对孩子说话总是温和、体贴，还常常与孩子...[ 查看全文 ]
快递单是怎么泄露全家信息的
我们很多人都会收快递，那么快递盒怎么处理才能保护好自己的隐私呢?下面是由留学群编辑整理的快递单是怎么泄露全家信息的，欢迎阅读!
快递单是怎么泄露全家信息的
1。卖家信息
2。买家信息(你的个人信息)
3。物品详情(你买了什么)
4。揽收人签字(名字，字迹)
5。快递单号
如果别有用心的人拿到你的快递单，他就可以：
1。通过你的手机号找到你绑定的微信，支付宝，qq等社交网站账...[ 查看全文 ]
七种不能吃的隔夜菜
自古以来我国有传承有勤俭节约的美德，大多数人没吃完的菜都喜欢过夜之后再次使用，但是殊不知很多隔夜菜都不能吃，那你知道是哪些吗?留学群为大家整理了7种隔夜菜，希望对大家的健康有帮助！
一、隔夜汤
熬汤费时，所以人们平时会熬一大锅，慢慢喝，但剩汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，析出有害物质。建议汤底不要放盐之类的调味品，煮好的汤用干净的勺子舀出来当天要喝的，喝不完的，最好盛放在玻璃...[ 查看全文 ]
神经毒素VX的作用机理
最近三月半的老哥占据了各大新闻的头条，而对于我来说最吸引我的还是神秘的神经毒素VX。VX，全称 venomous agent X，这种毒剂不同于许多其他的气态神经毒素，它在室温下呈现为稳定的无气味琥珀色透明液体，略微有些粘稠。作为V系列毒剂的一员，它于二十世纪五十年代中期诞生于英国。和许多其他神经毒素一样，它会阻碍神经系统中的酶：乙酰胆碱酯酶 (AChE)。
简单来说，你们人类的神经系统...[ 查看全文 ]
可怕的中国近视率
说亚洲地区所面临一场个人视力问题一点也不为过， 在短短几十年内，如此大规模的人变成近视简直有些魔幻现实主义，但是看看周围的人和孩子，至少在我们班上几乎没有不带眼镜的同学。地球最近到底发生了什么?
基因遗传说
在过去很长的一段时间里，科学界给出了一个相对一致的概念：新生儿近视受遗传基因控制。而在上个世纪60年代的研究结果也显示了遗传因素与视力的强关联性，强调了DNA对近视一代的可延续性。虽然，这...[ 查看全文 ]
听力补偿的做法
一、听力损失类型与选配助听器效果：
1、传导性耳聋(音量减轻)：视患者听力障碍原因选配气导或骨导助听器可以完全解决。相当一部分传导性耳聋患者可通过药物或手术治疗。
2、感音神经性耳聋：目前国内外尚无有效的治疗手段，迄今为止，验配助听器并抓紧时间进行听力语言训练是对感音神经性耳聋者最实用、最有效的治疗与康复手段。
a、中度听力损失(45dB—60dBHL)。
大声讲话...[ 查看全文 ]
