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中风的原因以及如何预防中风
中风的原因以及如何预防中风
脑中风原本是中医的病名，它形容这个病像风一样，变化莫测。西医把这个病叫做脑卒中，是指脑部的血管或者破裂堵塞而引起的脑部血液循环障碍的一系列脑部疾病。中风常见于中老年人，随着年龄的增长发病率逐年升高，男性发病率更高。随着人口老龄化的发展，中风的发病率和死亡率都大大增加。我国是人口的第一大国，也是名副其实的中风大国，每年新发的中风人数达到了200万人，每22秒就会有一个病人因中风而死亡。
到了2008年中风已经超过肿瘤成为我国死亡的第一大病因，成了危害人们健康的第一杀手。中风的死亡率在我国已经占到总死亡率的22.45%，是欧美国家的4至5倍，我国每年因中风而死亡的人数达到165万。我国也是中风复发率最高的国家之一，男女复发率都达到了27%。
除了高发病率、高死亡率之外，中风的致残率也非常高，已经成为成人的第一大致残原因。中风可能遗留各种后遗症，比如偏瘫、感觉障碍、言语障碍，严重的还可能长期处于植物生存状态，严重影响生活质量。因此，中风的危害非常大。
一、引起中风的原因
1、情绪不佳(生气、激动)
2、饮食不节(暴饮暴食、饮酒不当)
3、服药不当，如降压药使用不妥
4、气候变化;妊娠;大便干结;看电视过久;用脑不当等
5、脑血管先天性异常是蛛网...
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如何预防老年痴呆症
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1、适度晒太阳：
2008年一项对近2000人的研究表明，维生素D有助于保持大脑的敏锐。在65岁及其以上的志愿者中，体内维生素D最低者比含量适度者，其认知损害的可能性要高出2倍。当皮肤接受阳光照射时，能够合成维生素D。但是，随着年龄的增长，这一合成的进展较为缓慢。一些研�咳嗽苯ㄒ樵谝绞Φ闹傅枷拢貌钩浼痢�
2、锻炼大脑：
最近的两项研究表明，长期从事教学或从...[ 查看全文 ]
雾霾天开车的安全原则与注意事项
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雾霾天开车注意事项一： 不要开车窗 空调设定为内循环模式
在这种雾霾天里，如果您选择驾车出行的话，还是尽量不要打开车窗通风，因为这样基本相当于直接暴露在室外环境中，尤其是街面上的可吸入颗粒物更多。很多人会说，如果不开窗，长时间隔绝在车里会觉得比较闷，其实除了开车窗直接与外界空气接触的方式以外，我们建议您将空调设定为内循环模式，这样可以有效的让车内空气流通起来，又...[ 查看全文 ]
长时间用电脑如何保护眼睛
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眼药水不能随便滴
别以为电脑旁边备1支眼药水已是相当周到，眼睛酸涩不时滴上几滴，其实这种做法是相当错误的。市面上几乎90%以上的眼药水都含有防腐剂，能够降低角膜细胞的增殖和活力，泪液蒸发速度更快，从而加重干眼症状，因此眼药水千万不能随便滴。如果确实需要给眼睛“补水”，应该选择不含防腐剂的人工泪液。
喝点茶，补补水
1)菊花茶+枸杞
《本草纲目》中也记载菊花“性甘...[ 查看全文 ]
使用微波炉要注意什么 有哪些常犯的错误
厨房中有很多的电器，比如说电冰箱、烤箱、燃气灶、微波炉等等，每一种厨房电器都有自己的使用方法，微波炉的使用正确与否，关系着我们在烹调时弄的食物，同时还关系着我们的安全问题，所以微波炉怎么用是件很重要的事情，你知道微波炉怎么用吗?你了解微波炉的使用方法吗?今天我们主要来学习一下微波炉的使用方法以及注意事项。
微波炉的正确使用方法：
1、使用微波炉一定要在平稳、通风的地方，后部应留有不少于10...[ 查看全文 ]
微波炉的正确使用方法
微波炉是我们在生活中常用的电器 ，它的烹饪速度快，不会产生油烟，在使用过后还能保持厨房 环境的干净清爽。但是我们在使用微波炉的时候也要注意微波炉使用注意事项。只有掌握了微波炉的正确使用方法才能更好的延长微波炉的使用寿命。现在快和小编一起来了解微波炉使用注意事项和它的正确使用方法吧。
微波炉工作原理
微波炉是利用微波辐射进行加热的，食物中一般都含有一定的水分，而水是由极性分子所组成的，这种极性分...[ 查看全文 ]
用微波炉的10大禁忌
如何正确使用微波炉?必看使用10大禁忌
目前而言，微波炉对于很多家庭来说已经属于必备之物，尤其对于白领一族而言，但是，微波炉作为厨房电器中的一员，如果不能合理、正确的使用，那么久会有可能带来不必要的危害，对身体也会造成不必要的伤害。生活百科网小编提醒大家使用微波炉的十大注意事项。
一、忌超时加热
食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
二...[ 查看全文 ]
上火的解决方法和怎么判断上火部位
上火的解决方法和怎么判断上火部位
心火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
肝火
表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
胃火
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
肺火
主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。...[ 查看全文 ]
身体生病前的几种征兆
身体生病前的几种征兆
一、胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次
尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的征兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。
二、腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血
这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生，手术之后长时间卧床，也会出现这种症状。人人都可能得这种病，坐卧时间久了，血液淤积在腿部，腿部出现血栓，小腿肚子肿疼，此时如...[ 查看全文 ]
招惹蚊子的食物
86留学网小编为大家精心收集整理食疗课堂，让大家吃这6种食物最易招蚊子。
1.啤酒等含酒精的饮品
一杯啤酒下肚就可能让你成为蚊子的目标。虽然“蚊子爱叮饮酒者”的具体机理尚不完全清楚，但有一种理论认为，这可能与酒后血液酒精浓度增加及体温升高有关。
2.香蕉等富含钾的食物
人体皮肤自然分泌乳酸，而乳酸容易吸引蚊子。吃香蕉、土豆、葡萄干等富钾食物会增加皮肤的乳酸分泌量，从而更易招蚊子。但这类...[ 查看全文 ]
饭后半个小时的好习惯不要忽略
常听老人讲，“饭后百步走，活到九十九”。不仅如此，小时候我们还常被告诫 “ 刚吃完饭不能跑步追逐，会得盲肠炎 ”，稍微大一点又听说 “饭后不要摸肚子，会长救生圈 ”。
饭后短短的半个小时，却“禁忌”多多。其实，如果饭后做了不正确的事，确实会影响身体健康。86留学网小编提醒大家，相反，利用好饭后半小时，做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。
早餐要营养丰富
无论是面包、牛奶等速...[ 查看全文 ]
