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办公室日常消防安全知识
办公室日常消防安全知识
一、 因办公室电器多用插座供电，使用时切忌插用电器过多，以免造成插座、插头啮合不良发热失火。
二、 不能只使用最方便顺手的某些墙体插座，闲置其他墙体插座，造成该插座电线加速老化，甚至因电流过载导致不测。
三、 便携式电器一般体积较小，散热性差，容易产生自燃事故，使用时应远离桌面、台布等可燃物体，并随时查看其工作温度。
四、 将智能电器的电源管理设成省电模式，不用时自动“休眠”降低功耗避免产生火灾隐患。不要让电器长时间待机，否则容易造成电器损坏或诱发火灾。
五、 下班勿忘关闭电器开关，最好每个办公室设置一个双连开关，下班时随手切断室内电源。
六、办公区域禁止吸烟，保证自身及他人健康的同事，也避免烟头引燃纸张等物品造成火灾，带来不必要的伤害和损失。
七、禁止堆放杂物，库房物品分类摆放，易燃易爆物品严格按照储存说明存放，时常查看有效期，过期物品及时妥善处理。
日常生活消防安全提示
1.不要随意乱扔烟头。
2.家里使用明火或电熨斗、电吹风等家用电热器具时人不要离开。
3.不要躺在床上或沙发上吸烟，尤其是在酒后或疲劳时。
4.教育小孩不要玩火，并将打火机、火柴等物品放在小孩不容易拿到的地方。
5.燃放烟花爆竹时，应在相对空旷、安全的区域。儿童不...
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全国爱肝日护肝养肝知识
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护肝秘方一：保持适量运动
加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
护肝秘方二：喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物...[ 查看全文 ]
春季养肝小知识
春季养肝小知识
春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。
趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。春季养肝应该多吃凉性食品，像粥类、茶类、水果等都很不错。
因此，春季养生又为注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健...[ 查看全文 ]
养肝护肝知识百科
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养肝第一步：吃草莓
对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节，还能帮助提神醒脑。不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹...[ 查看全文 ]
雾霾天开车的安全原则与注意事项
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雾霾天开车注意事项一： 不要开车窗 空调设定为内循环模式
在这种雾霾天里，如果您选择驾车出行的话，还是尽量不要打开车窗通风，因为这样基本相当于直接暴露在室外环境中，尤其是街面上的可吸入颗粒物更多。很多人会说，如果不开窗，长时间隔绝在车里会觉得比较闷，其实除了开车窗直接与外界空气接触的方式以外，我们建议您将空调设定为内循环模式，这样可以有效的让车内空气流通起来，又...[ 查看全文 ]
春季养生知识汇总
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。下面是留学网为您整理的春季养生知识汇总，供您参考!<栏目推荐>： 留学群生活百科栏目春季养生知识汇总春季养肝护肝的5大方法春季开窗通风的最佳时间春季养生：衣食住行的注意事项倒春寒的自我保护和疾病预防春季养生饮食的注意事项春季五种养生粥...[ 查看全文 ]
春天关于衣食住行的养生知识
春天关于衣食住行的养生知识
从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。中医专家介绍，眼下人们可以多吃一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜。
从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾...[ 查看全文 ]
春季养生：晒太阳的好处与晒太阳的小知识
春季养生：晒太阳的好处与晒太阳的小知识
春季养生要多晒晒太阳:晒太阳能补充维生素D,促进钙的吸收,强身健体.不过,晒太阳也有不少学问,晒不同部位不仅让人感到最舒服。
晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒不同部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。
1、晒头顶补钙生发：太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子，其实，春天阳光并没...[ 查看全文 ]
惊蛰雷电防护知识
在惊蛰以后，明显增强的暖湿空气与负隅顽抗的冷空气激烈对峙，引发了强烈的空气垂直对流运动，当潮湿的暖空气上升到一定高度时就会形成高大的积雨云，云中强烈的电场使正负电荷发生碰撞而放电，从而使万钧雷霆骤然发生。可见此时雷电的发生不仅与近地面层气温回升有关，与冷空气活动有关，与此时空中的水汽明显增多更加有关。
所以，人们总结出：冬季大气干冷，则无雷;春季水汽渐起，则初雷;夏季高温潮湿，则雷盛;秋季水汽渐...[ 查看全文 ]
春分时节保养知识
春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。从这一天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，北半球昼长夜短，南半球与之相反。那么从这天开始起，应该如何保养，86留学网为大家做以下介绍。
梳头+运动+当季水果
这个节气里，台州已经是春意融融的大好时节。在养生保健上，我们也要适当做些调整，合理膳食，预防疾病发生。
春天多梳...[ 查看全文 ]
祛黄褐斑的日常饮食
黄褐斑是由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞里所致，黄褐斑这个皮肤问题给很多女性带来烦恼，而且脸上星星点点的斑痕，影响原来完美脸蛋的美感。就让86留学网小编告诉你如何用食疗来治疗黄褐斑，让你告别黄脸婆。
黄褐斑的祛除食疗方法有：
1、绿豆百合美白汤： 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑...[ 查看全文 ]
