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养好脾胃的十个好办法
天气慢慢转暖，也开始热起来了，冷饮，冰品，空调，搞起来，确实能让人一下身心俱爽，大家都难以抗拒这种诱惑。满足，爽歪歪只是一时的，但是，给我们的痛苦却是永久的。下面是留学群小编整理的养好脾胃的十个好办法，希望可以帮助到你。
养好脾胃的十个好办法
我们人体一切的营养来源是胃，当消化系统出问题后，很多地方都会出问题，身体堵塞过多后，因为食物转化受到影响，你需要吃更多的食物，才能转化够内脏所需的营养，三多一少的症状就会出现，当不能由消化系统供给足够营养后，肾的压力增大，身体整个系统就缺少动力，懒这个信号就会出现，不仅仅身体懒，连你的思想都会懒。
您这是何苦呢?小编劝告您，从今天开始，养好我们的脾胃吧。为健康生活助力。
为此，小编总结了是个养好脾胃的好办法，分享给你：
1、温脾胃吃点花椒叶
脾胃虚寒的人可以吃点花椒叶。据《本草纲目》记载，花椒可散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，应对脾胃虚寒。花椒叶可凉拌、煮汤、炒菜、油炸、包饺子等，最简单的吃法当然还要数凉拌了，在吃之前先焯一下水，去味，然后再加入精盐、酱油、陈醋、蒜泥、姜末、小葱、辣椒等各种调料简单调味，拌匀后装盘即成。
2、按公孙穴调理脾胃
公孙穴属足脾经经脉的穴道，位于人体足内侧缘，在脚中拇趾后大约...
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染发的4大危害，真后悔染了头发
如今，染发已成为不少人的生活习惯。年轻人用它标榜个性、彰显时尚，中老年人借它的帮助显得更年轻。下面是留学群小编整理的染发的4大危害，真后悔染了头发，希望可以帮助到你。
染发的4大危害，真后悔染了头发
有流行病学统计显示，50%的人在一生中至少会染1—2次头发。
你注意到了么?染过几次头发之后，出现头发干燥、断裂甚至脱发的问题。
先来看看染发剂的成分：主要成分为对苯二胺和双氧水，它起...[ 查看全文 ]
治疗晕车的好方法，你都知道吗？
大概没有什么比晕车更痛苦的事情了，试想大家兴冲冲地上了车，却是一路的头昏脑涨恶心呕吐，下车后精神萎靡浑身乏力，哪儿还有好心情?下面是留学群小编整理的治疗晕车的好方法，你都知道吗?希望可以帮助到你。
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晕车究竟是怎么一回事?
在人耳朵里有个东西叫前庭，它职责就在于感受前后左右等各种直线运动，另一个叫半规管的就负责感受旋转运动。
爱晕车的人往往都是因为这两...[ 查看全文 ]
炒菜要改掉两个坏习惯
目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等癌症的高发，我们发现：导致它们发病率逐年上升的其中一个重要原因，就是现代人的饮食习惯。很多人炒菜都会犯下面这些错误，导致致癌几率增加。
炒菜后，不刷锅接着炒
很多人在炒菜的过程中，都有这样的经历：刚炒过鸡蛋，锅里还有一些底油，没事，接着再放点接着炒其他的菜，这样既省钱也省油。刚炒过青菜，没啥油，锅也是干净的，那就继续用呗!
看似干净的锅表面，会附着油脂和食物残...[ 查看全文 ]
坚持早起的七大好处
早起好处多多，想要养身，坚持早起吧!下面是留学群的小编为大家整理的坚持早起的七大好处，让我们一起去看看吧!
坚持早起的七大好处
1、抑郁风险小
研究发现，爱熬夜的人更容易罹患抑郁症。习惯早起的人做事更井井有条，准备充分，极少慌乱，因而更少抑郁。
另一大原因是，早起者睡眠充足，缺少睡眠也是抑郁症的一大诱因。
2、成绩更好
美国“网络医学博士”网站刊登得克萨斯大学一项研究发现，“百灵鸟...[ 查看全文 ]
狗狗的年龄
狗狗的年龄
狗狗的寿命一般在12~15岁之间，最高长寿记录是34岁。
2~5岁是犬的壮年时期，7岁以后开始出现衰老现象，10岁左右生殖能力停止。
串串狗狗比纯种狗狗长寿，小型狗比大型狗长寿，公狗比母狗长寿，室内饲养的狗比室外饲养的狗长寿，甚至黑色狗比其他花色狗长寿，其中室内饲养的在长寿狗中所占比例最高。
(出国留学小编提示您：以下信息仅供参考，希望可爱滴狗狗们都能够健康长寿~~科学养狗...[ 查看全文 ]
世界上最恶心的食物
世界上最恶心的食物
1、基维雅克
名字很好听，但是据说做法十分惨绝人寰
它是加拿大联邦和格陵兰岛人们的食物……
要制作一个基维雅克，要把一个海豹的尸体，挖掉肉和内脏，留下厚厚的脂肪，然后把几十只至上百只海鸟连着毛一起放进去，埋起来等它自然发酵，少则三个月，多则十八个月，就可以吃了。
很可怕对不对，据说吃法更血腥，先把鸟头咬掉，挖出内脏，然后生吃
很难想象……其实是因为当地气候太冷，...[ 查看全文 ]
睡觉流口水的要注意啦！
睡觉流口水，很多人都有过。那么到底是怎么一回事，对身体有没有危害呢?下面是留学群的小编为大家整理的睡觉流口水的要注意啦!，希望可以帮助到你。
睡觉流口水的要注意啦!
口水，在医学上叫做唾液，是一种无色透明、有泡沫、稍混浊的液体，不少人睡觉时“流口水”，严重的甚至会把枕头和被头弄的涎迹斑斑，还散发出一股口水特有的味道，非常难闻，那么流口水到底是怎么回事呢?
一 口水说
1 人体有...[ 查看全文 ]
头发与身体的关系，你知道吗？
现在少年白头比比皆是，白发现象已经不仅仅是年龄的象征了。无论男女老少，很多人都出现了不同程度的白发现象，这种现象给人们的日常生活带来了许多烦恼。那么大家知道这究竟是什么原因造成的吗?下面是留学群的小编为大家整理的头发与身体的关系，你知道吗?希望可以帮助到你。
头发与身体的关系，你知道吗?
头发与身体的关系
头发变红
头发突然呈现红色或红褐色可能是由于身体受到了重金属危害所致，如铅、砷等...[ 查看全文 ]
何首乌的吃法
何首乌的吃法
何首乌又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。其块根入药，可安神、养血、活络，解毒(截疟)、消痈;制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。
1、生吃首乌粉
新鲜的何首乌可以直接食用，用上好的何首乌，洗净，用温水泡至七成透，然后切成片，在太阳下晒干，也可磨成细粉，冲水后服用，能够解毒、润肠、强壮肝胆，补肾补血，也能有效止脱生发。
2...[ 查看全文 ]
饭后一小时绝不能做的8件短命事儿
饭后应该做些什么事，不能做什么事?才可以养生呢?下面是留学群的小编整理的饭后一小时绝不能做的8件短命事儿，希望对你有帮助。
饭后一小时绝不能做的8件短命事儿
1、饭后立即吃水果
现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。
结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
原因：
食物进入胃以后...[ 查看全文 ]
