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成人高考2017考试考前心态调整方法
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(1)调整考试动机。心理学研究表明：动机的强度与应试能力之间呈现 “U”字形的关系。动机过弱，把考试看得无所谓，当然不能激发积极的考试行为，但动机过强，把考试看得过分重要，要求自己必损得多少分，反而会影响考试情绪的正常发挥。所以，在考试前一定要确立正碗的恰当的应试动机。
(2)考试时，对自己要有充分的自信心。要从容不迫、豁达开朗，多想自己是全面系统复习了的，自己有把握考好，多想教郧、父母、亲友鼓励自己的话等等，从而抑制考试的紧张心理，产生积极情绪，提高大脑的工作效率。
(3)进行自我暗示。暗示语要具体、简短和肯定。如“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩”，“我早就推备好了，就等这一天了，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低”等。通过这样的听觉渠道、言语渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制你的紫张情绪。
(4)转移刺激。我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不假思索，正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”.最好是把回亿搁置起来，去解决其他问题，...
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成人高考2017考试考前心态调整方法的相关文章
2017成人高考备考辅导讲义
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参加成人考试过程中，要注意一些具体方法，虽然大家水平都差不多，但考试技巧好的学生，往往更能考出好成绩。
接试卷后学会三看
要先看一下试卷是否完全，总页数够不够，有没有缺页，卷面印刷是否清楚。如果发现问题，要早点提出。千万别等答了一半后才发现试卷缺页。
其次，要把试题浏览一遍，大致了解一...[ 查看全文 ]
成人高考2017考试考前答题常见问题
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一、试题卷和答题卷完全分离。试题卷除专升本考试的医学综合科目只有客观题(选择题)外，其它科目试题卷均有客观题(选择题)和主观题(非选择题)两部分内容。答题卷设计在一张A3大小答题卡的两面，分客观题答题区域和主观题答题区域。考生必须在答题卡规定的答题区域作答。
二、考生答卷前要仔...[ 查看全文 ]
成人高考2017关于准考证打印的几个步骤
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问题：2017年成人高考准考证怎么打印?
回答：第一步：阅读准考证打印相关说明，点击“考生登录”按钮。
第二步：选择证件类型，录入证件号码、姓名、验证码，点击“查询”按钮。
第三步：阅读考场规则，点击“我已阅读，并同意遵守上述规则。”按钮后，再点击“下一步”按钮。
第四步：...[ 查看全文 ]
成人高考2017准考证打印须注意事项
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第一、2017年成人高考准考证打印该用多大的纸打印?准考证打印后丢失了该怎么办?能否重新打印?
2017年成人高考准考证打印要求使用A4纸横向打印，《准考证》下载后应妥善保存，如丢失可再次打印。
第二、2017年的成人高考准考证打印网页为什么打不开?
回答：2017年的成人高考...[ 查看全文 ]
2017年成人高考准考证打印流程
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问题：2017成人高考准考证怎么打印?
回答：第一步：阅读准考证打印相关说明，点击“考生登录”按钮。
第二步：选择证件类型，录入证件号码、姓名、验证码，点击“查询”按钮。
第三步：阅读考场规则，点击“我已阅读，并同意遵守上述规则。”按钮后，再点击“下一步”按钮。
第四步：查看准考证，并核对信息，点击下方...[ 查看全文 ]
2017年内蒙古成人高考准考证打印网址
2017年内蒙古成人高考准考证打印网址一文由留学群成人高考栏目为您提供整理，希望对您有所帮助!
2017年内蒙古成人高考准考证打印网址尚未开通，成人高考准考证打印时间一般安排在考前5到10天，考生可通过各省教育考试院网、或省招生考试信息网(港)打印准考证。
2017年内蒙古成人高考准考证打印网址
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2017年吉林成人高考准考证打印系统
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2017年吉林成人高考准考证打印系统尚未开通，成人高考准考证打印时间一般安排在考前5到10天，考生可通过各省教育考试院网、或省招生考试信息网(港)打印准考证。
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2017年辽宁成人高考准考证打印系统
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贵州2017年成人高考准考证打印系统
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2017年云南成人高考准考证打印系统
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