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高考家长必须具备的哪些能力
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高考家长必须具备的哪些能力
高三学生家长普遍反映的问题是:孩子缺乏持久的学习动力,有的孩子压力过大,有的孩子动力不足,有的孩子学习情绪波动比较大……这与孩子的个性特点、考试经历、学习心态等有关。孩子在高考复习时出现这些问题都是正常的,重要的是作为重要的陪伴者,家长需调整好自己的状态,要激发应考孩子的学习动力,家长首先应具备几个“力”。
一、自己先优雅,提高情绪的自控力,让孩子不受干扰
要警惕“高考家长综合征”。孩子的高考,成为家长当下生活中的头等大事,因为重要,所以情绪多元又多变:期待、兴奋、失望、恐惧等,其中较多的成分是焦虑。随着高考的临近,家长将会不约而同、不同程度上出现“高考家长综合征”。而教育专家指出,“高考家长综合征”是当前高三学生的最大压力。
情绪会传染,就像多米诺骨牌的传递,家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力,不能自己先被击垮。
高三心理咨询的问题中,关于情绪方面居多,而其诱因有近1/3来自于父母。“剧情”基本都是这样:孩子的学习状况不尽如人意,家长心急、“恨铁不成钢”,进而“强烈”指出,不知不觉就爆发成了狂怒、绝望、抨击、挖苦孩子,引发孩子心情的“暴风雨”,...
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高考家长必须具备的哪些能力的相关文章
高考家长:怎样帮助孩子减轻压力
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高考家长:怎样帮助孩子减轻压力
理解孩子有哪些压力,您才能真正帮到他
一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的,长时间紧张作息,超强度听课做题,睡眠不够,身体自认感觉不舒服、累、压抑。因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要关心他的身体...[ 查看全文 ]
高考心理调节:家长须做好六件事
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高考心理调节:家长须做好六件事
第一件:跟孩子表明态度
在爸妈的眼里,你是非常棒的孩子,各方面都很优秀,无论你考上什么样的大学,我们都能接受。
高三是中国的学生必须要经历的成长洗礼,大家都一样,很辛苦,有很大的压力,是每个学生智力、体力、耐力和心理上的大比拼。在这个过程中,如果你努力了,奋斗了,最后的结果...[ 查看全文 ]
高考备考辅导:怎样弥补你和学霸的差距
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高考备考辅导:怎样弥补你和学霸的差距
一、日常的积累
考前要养精蓄锐,并不是说整天休息。相反,每日还是要做些题的,不要让自己手生,要让自己保持对问题的敏感,形成模式识别能力。
做题时要注意:
1、量变引起质变,有足够的量以后,最重要的就是总结。
2、选择中档题,循序渐进,逐渐培养感...[ 查看全文 ]
高考前考生成绩不升反降怎么办
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高考前考生成绩不升反降怎么办
高考临近,如果你的成绩还是很不稳定,那么赶紧找原因,能纠正的还来得及改正。如果来自外界,家长及老师要帮忙排除干扰,帮助考生在成绩上有所提升。
我们说,成绩有波动也算是正常现象,毕竟每次考试题目难度,考生心态等都有不同,但是,总是起起伏伏,波动较大的话,就必须要...[ 查看全文 ]
高考家长:孩子高考考成啥样才算失常
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高考家长:孩子高考考成啥样才算失常
每年高考下来,好些家长就唉声叹气,说自己家的孩子平时成绩那么好,这次没有发挥好,考砸了。
那么家长朋友们你们真正了解高考考砸是什么意思吗?到底孩子考成什么样子才算是失常呢?一起来看看有关这方面的知识吧。
在家长的心里孩子高考时的成绩比平时的成绩下降,即使是下降了十分...[ 查看全文 ]
高考心理辅导:不上211、985的人生会怎样
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高考心理辅导:不上211、985的人生会怎样
关于211、985高校,我们总有太多的话去说,往往会强调师资如何强大,科研如何厉害,就业如何占优。
其实,正如人生一般,成功的人生总有太多的相似,而不幸的人生总是千差万别。
读211、985是人生的幸甚,而没能读上211、985的人生又会是怎样的...[ 查看全文 ]
高考高效备考策略
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高考高效备考策略
高考临近。给大家复习的时间不多了,如果能够合理安排复习计划,高考提分的可能性还是很大的。那么在这有限的时间里,该如何规划呢?
第一段,全部学科的总复习
1、列出重要内容一览表
为了便于记忆和应用,你要把重要内容列成一览表,将其纵横关系整理清楚,做到一目了然。一览表可以一张张分别做,也可以综合在一张大纸...[ 查看全文 ]
高考逆袭经验:二模260分到高考572分
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高考逆袭经验:二模260分到高考572分
01、记住,没到最后一秒,不要放弃!
说说我个人的学习情况:我们学校3月5号摸底考试,7号成绩出来,我只有260分。这对于在高三“混日子”的人再也正常不过了。并非我没有努力,只是坚持的时间太短。
望着拿到手里的试卷,想着回家怎么给父母解释。每当想到父母忧...[ 查看全文 ]
高考冲刺:合理分配时间 注意劳逸结合
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高考冲刺:合理分配时间 注意劳逸结合
创造一个良好的学习心境
学习时有良好心境,是提高学习效率的重要条件。心理学上曾做过这样一个有趣的实验:让水平相同的两班学生解答同样的问题,不论解答的成绩如何,老师对一班学生都说:“这么难的题目,你们答得这么好,真难得!”而对另一班的学生则说:“这么简单的题目,你...[ 查看全文 ]
清华学子给高考生的50条建议
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清华学子给高考生的50条建议
1、有的时候你会感到很绝望,但不放弃是攻克困难的最好方法!
2、千万不要心存侥幸的心理,想着自己的强项一定能弥补弱项,高考时什么情况都能发生,你的弱项会使你未战先败!
3、不要看不起老师的一些复习方法,紧跟老师的复习计划去学习是最好的复习方法!
4、坚信你的对手也一样...[ 查看全文 ]