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吃枸杞有什么好处
吃枸杞有什么好处
一、枸杞子的功效
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
二、枸杞子的作用
1. 抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。
枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
2.拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作...
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吃苦杏仁有什么好处
吃苦杏仁有什么好处
杏仁的功效与作用
杏仁的功效与作用——长寿
一项针对喜马拉雅山区居民寿命的调查表明，该区域民众的平均寿命在九十岁到一百岁之间，这是与当地居民常常吃杏仁这种习惯分不开的。杏仁之所以具有长寿的作用，是因为它除了含有普通坚果中的不饱和脂肪酸和维生素之外，它还富含硒这种微量元素。
杏仁的功效与作用——降血糖
事实证明，杏仁可有效降低人体中的血糖。在食用碳水化合物食物之后吃一些...[ 查看全文 ]
吃丹参有什么好处？及食用方法
吃丹参有什么好处？及食用方法丹参属于中药，还是那种营养价值极高的中药，它只有春天和秋天两个季度可以采挖，所以显得比较珍贵。丹参是人参的一种，随着生活质量的提高，丹参已经成为了众多人触手可及的中药。丹参也叫赤参、红根等，有着极高的药用价值。那么丹参具体有哪些功效呢?又有什么作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。丹参虽然是个好东西，但是无论什么中药，有利必有弊，丹参也不例外，下面就介绍一些它的那些禁忌...[ 查看全文 ]
有什么好的戒烟方法
以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的有什么好的戒烟方法，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。
有什么好的戒烟方法【一】
本文介绍了彻底戒烟的十种方法，希望有心戒烟的人试一试。
1、消除紧张情绪：
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉...[ 查看全文 ]
是什么诱发哮喘病发作？
问：什么诱发哮喘病发作?
答：哮喘是一种慢性呼吸疾病，特征是呼吸急促和喘息反复发作。一些原因和诱因对所有哮喘患者具有共性，一些则具有更多的独特性。虽然对哮喘病的主要病因并未完全了解，但患哮喘病的最大危险因素是吸入性哮喘病诱因。这些包括：
●室内过敏原(例如，床上用品、地毯和毛绒家具、污染和宠物皮屑中的家庭尘螨);
●室外过敏原(比如花粉和霉菌);
●烟草烟雾;
●工作场所的化学刺激物。
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养胃的方法有哪些？
胃不好，真的是很难受。下面是留学群的小编为大家整理的养胃的方法有哪些?，跟我一起去看看吧!
养胃的方法有哪些?
现在问问周围的人，十有八九都会说自己胃不好，总想求各种养胃偏方，想靠着吃点什么，能把自己的胃弄成铜墙铁壁、百毒不侵，好让自己吃香喝辣、百无禁忌。
对于这些人，我想告诉他们，人都是肉长的，又不是钢铁侠，自己的胃再怎么养，也不可能成铜墙铁壁。
养胃，说白了就两个字：不作(zu...[ 查看全文 ]
吃烧烤的危害有哪些？
烧烤，很多人都喜欢吃。那么烧烤有什么危害健康的呢?下面是留学群的小编为大家整理的吃烧烤的危害有哪些?希望可以帮助到你。
吃烧烤的危害有哪些?
春风和日，随着天气越来越暖和，很多人总是喜欢在晚上闲暇之时约三五老友，啤酒大串，顺便聊些“闲篇”作陪。但是，关于烧烤，有些事情可能你并不知道。
路边烧烤危险之处：
很多人喜欢吃路边烧烤，但是有很多危害是需要大家去注意的，在路边摆摊的很多都是没...[ 查看全文 ]
晚饭吃什么才能又健康又减肥？
现在很多人都爱美，觉得瘦点才好看。那么晚饭吃些什么可以又健康又能减肥呢?下面是留学群的小编为大家整理的晚饭吃什么才能又健康又减肥?，希望可以帮助到你。
晚饭吃什么才能又健康又减肥?
科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其是晚饭，吃不对等于慢性自杀!
晚饭3大禁忌
忌高含脂量
晚上吃大量高油脂食物，会加重肠胃、肝胆负担，引发内脏疾病。
忌高含钙量
晚上吃大量高钙食物...[ 查看全文 ]
什么东西最补钙
很多人都缺钙，那么你知道什么东西最补钙吗?下面是留学群的小编为大家整理的什么东西最补钙，希望可以帮助到你。
什么东西最补钙
补钙问题伴随我们的一生，小时候长个要补钙;长大后减缓钙流失要补钙;老了预防骨质疏松要补钙。
那到底要怎么补钙?
很多人的第一反应就是：吃钙片。别着急，我们平时的食物中，就有许多含钙丰富的食品，堪称「天然钙片」，补钙省钱又有效。
骨头汤补钙不靠谱
吃什么补什...[ 查看全文 ]
宝宝为什么打人
宝宝为什么打人?宝宝打人后家长怎么处理？这是每一个准父母都会遇到的现象，因此怎么样处理好宝宝打人这个问题是一门大的学问，留学群为大家整理了相关内容，希望对每一位家长在孩子教育方面有帮助。
宝宝打人其实只是用这种方式来表达感情。
打人往往是两岁左右的儿童，特别是男孩的常见行为，也可以说是这个年龄段儿童的特点。
但是它并不能预测这个儿童未来的行为，人生来就具有一种内在的攻击倾向。
比如婴儿...[ 查看全文 ]
吃什么东西致癌
牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子，类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名，有些人更是“宁可信其有不愿信其无”。
“食物致癌”的说法五花八门，到底哪些食物有致癌依据?它们的“致癌等级”如何?对此，留学群为你拨开迷雾。
致癌物分4个等级
致癌物是指能诱发人患癌的“坏物质”，它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的化学、物理物质及生活、工作方式等...[ 查看全文 ]
