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入定是什么
入定是什么
三禅“离喜妙乐”，离喜即离心境上的喜悦，只有定境之乐，浑身十万八千个毛孔无处不乐，故大乘经典说菩萨内触妙乐，然后才可舍欲界粗触之乐，不到达此地步，休妄言无情色之欲。要知此欲界中众生，哪个不是因欲念而来的?
中国人综合经验，谓三禅为脉住(这在佛经上是看不到的)。心脏脉搏接近停止了，此与瑜伽术之勉力使心跳停止不同。后者是用妄想之念力控制，使之停止，而三禅是妄念不起，自自然然地就达到的，此是大关键，不可不察。故访道要有眼光，世俗以为有道者，其实此道非彼道。
脉虽住了，然身上暖寿不减，到三禅后，出入息停止，渐渐心脏脉搏接近停止了，但全身暖而柔软，连筋骨都软化了(此时不可碰它)，如婴儿之体，如老子所说：“专气致柔能婴儿乎。”即如婴儿之体，内触妙乐，可以返还童真天地的境界。
《习禅录影》
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“眼耳身三二地居”：前五识如果以禅定的境界来讲，进入初禅的时候，鼻、舌两种识还有轻微的作用，到达二禅以上，就完全停止作用;而眼、耳、身这三种识，二禅还有作用，三禅以上就停止了。
道家在静坐中要打通任督二脉、奇经八脉;密宗要打通三脉四轮，都是为了要进入初禅的准备。这些气脉打通以后，才可以在定中达到停止呼吸。怎样才算真的停止呼吸呢...
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为什么我们离不开“朋友圈”
【为什么我们离不开“朋友圈”】
研究人员用遗漏焦虑(译注：害怕错过更有趣或更好的人或事，FOMO)来形容我们对社交媒体的依赖。我们唯恐眼睛一离开移动设备就会错过与他人建立或者加强联系的机会。毕竟，拥有一个庞大社交网络的好处是能够得到良好的社交支持。所以，如果我们不能及时评论别人的状态，表达我们的同情，安慰或者祝贺之情，抑或我们错过了这个消息，不知道有人正打算成立一所幼儿园，那又怎么能够参与到...[ 查看全文 ]
高考期间应该吃什么
高考期间应该吃什么
虽说考试最重要的是复习，但考前调整好状态也是很有必要的。除了让自己保持一个良好的心态外，还需要选择正确的考前食品。下面为各位考生送上专业营养师的高考饮食建议!考生家长们快快收藏分享起来!
一、饮食多样化。
不偏食挑食，不要因天气炎热而过度食用冷的、液态的食物，以免因胃肠道受刺激而引发腹痛、腹泻等症状。家长可自制绿豆汤供孩子消渴。改变烹调方式来加工主食和副食，添加一些新鲜的...[ 查看全文 ]
高考生吃什么可抗疲劳
高考生吃什么可抗疲劳
在紧张的氛围下学习，想必压力巨大，很容易产生疲劳。那么高考生吃什么抗疲劳呢?
1、蘑菇
吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。
2、胡萝卜和甜菜
经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜一类的蔬菜不仅富含铁，而且易于被身体吸收。
3、吃姜
生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无...[ 查看全文 ]
高考吃什么补脑
高考吃什么补脑
在高考期间，考生用脑会比平时多得多，其营养需求当然也更高。为此，考生高考饮食也当注重提高记忆力，注意多吃补脑健智的食品。在我们生活中，有很多廉价又普通的食物，对大脑十分有益，是孩子高考饮食必选食物哦!
高考吃什么补脑
高考越来越近了，这个时候考生都希望自己的拥有超强记忆力，把知识都记在脑海里，想要提神大脑的记忆力要多吃补脑食物，下面我们为大家介绍9种常见补脑食物。
高考饮食...[ 查看全文 ]
高考应该吃什么
高考应该吃什么
种类推荐
豆制品
豆制品中含有一种优质的植物蛋白质，有利考生饮食。大豆油中，还含有丰富的氨基酸和磷脂，营养价值良好，对大脑有很好的效果。
小米
小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。小米可用来做小米粥，经常食用小米粥对考生的营养起到一定的补充作用。
芝麻
其含有丰富的蛋白...[ 查看全文 ]
高考三天要吃什么
高考三天要吃什么
一年一度的高考临近，很多的家长都发愁如何安排考生的饮食，高考生吃什么抗疲劳，怎么样给孩子选择补脑食品，缓解孩子的考前压力，有效地帮助孩子提高记忆力。下面就跟留学君一起来看看高考期间的饮食注意事项吧!
高考期间可以吃什么?
1.维生素B、抗氧化剂、Omega-3脂肪酸和其他健康的脂肪将有利于提升能量，免疫系统的健康状况和注意力集中。香蕉、杏仁和天然花生酱中含有维生素B，水...[ 查看全文 ]
种什么菜最简单
种什么菜最简单
还在家里种花?现在都流行种菜了!
葱
在乡村，我们会看到几乎每个农户家里都种葱，不仅因为葱是调味必需品，它的营养价值和保健功效更是不容小觑。
既然每次去菜市场都要买葱，不如自己种吧!很简单哦!只需要把葱的根部切下来，放进水里就行了!记得每天要换水，葱就会慢慢长出来啦!随时吃随时切吧!
蒜苗
大蒜放久了会发芽，发芽后还能食用吗?其实是可以的，但是发芽后的大蒜会消耗...[ 查看全文 ]
阳台适合种什么花
阳台适合种什么花
吊盆花卉养在院子或阳台都会成为动人的风景，五颜六色的花卉，搭配优雅的株型，看起来华丽而优雅。
吊盆花卉是装饰家里最适合的选择了，它们也不会占据多少的空间，养护简单，就是浇水的时候比较费力，吊盆花卉需要养在半阴半阳处，避免强风，少浇水。
1、金莲花
远远看着就非常迷人的金莲花，它也叫旱金莲，它非常耐旱，喜欢温暖的环境和充足的阳光，保持良好的通风，它就能保持生长，加上薄肥...[ 查看全文 ]
什么花适合新手养?
什么花适合新手养?
养花这件事来说，本来就是闲来无事的兴致索然。要把花儿养的明艳照人，最主要的因素是气候和环境。
不同区域和日照强度种的花效果也是不一样，小编就以华东地区的开放式阳台大半日照的环境为大家介绍几种好养活的花。
1、如果要种月季，请种微月。
如果你可以花心思并忍受几乎每半个月就要打一次药，还是各种不同的药，那就种吧，种好了还是非常美的，不过请选择小个子品种。
月季有一...[ 查看全文 ]
失恋为什么会难过
失恋为什么会难过
张无忌在众多女人里兜兜转转，最后才发现赵敏就是自己最爱的那个人;夏洛在醉了酒梦醒之后突然明白马冬梅就是自己最应该去珍惜的人;黄小仙经历爱情的背叛重新崛起的时候也发现男闺蜜王小贱其实是最适合自己的那个人……可是我们不是张无忌，没有那么多对象可供选择，生活也不是演电影，没有那么多如果可以发生。有的人对前任念念不忘，有的人因失恋痛哭流涕，可我们应该要明白的，有些爱情注定要止于唇齿，有...[ 查看全文 ]
