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喝茶的好处与坏处
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喝茶的好处与坏处
1.喝茶的好处
防癌
癌症如今已经成了人类健康最大的威胁之一。茶叶中含有儿茶素，绿茶中的含量尤其多，占茶叶的15%~20%，日本科学家羽野寿对儿茶素进行体外实验证明，儿茶素等类黄酮类物质有抗癌作用。茶叶中还含有维生素C和E，有辅助抗癌的功效。
防辐射
茶叶中含有多酚、脂多糖、维生素C和胡萝卜素，这些营养成分结合起来可以吸收放射性物质锶，使之以粪便的形式排出体外;茶叶中的成分对质子束、X射线或γ射线引起的外辐射损伤也有防治作用，从而有效防止放射性物质对人体带来危害。
防龋齿
喝茶尤其是喝乌龙茶可以防止蛀牙，因为乌龙茶中的含氟量高，氟离子对牙齿的钙质有很大的亲和力，化合成一种比较难以溶于酸的“氟磷灰石”，就好比给牙齿添加了一个保护层，增强了牙齿防酸抗龋齿的能力。常喝乌龙茶的人群中的蛀牙率比一般人低60%。
防止心血管疾病
喝茶能降低患心血管疾病的风险。心血管疾病例如高血压、冠心病产生的主要原因是血脂和胆固醇过高而出现动脉粥样硬化。喝茶可以有效降低血脂和胆固醇水平，因为茶多酚可以抑制动脉平滑肌细胞增殖...
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喝茶的好处与坏处的相关文章
茶叶的功效与作用
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茶叶的功效与作用
茶叶的基本介绍
茶，为山茶科木本植物茶的芽叶。又称苦荼、茗、荼、腊茶、茶芽、芽茶、细茶。我国长江流域及以南各地均有栽培。春、夏和秋季采收初发的嫩叶，以清明前后采收者为好。茶叶除可鲜用外，一般是经过加工精制备用。制过的茶有许多品种，通常...[ 查看全文 ]
茶叶的妙用
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茶叶的妙用【一】
茶的用途，主要是作为饮料，而且是色、香、味兼具的绝佳饮料，可是除了欠用之外，还有许多特别的用途，也可以说是日常生活中的实用价值。
茶在人们生活中，已有数千年的历史，日积月累，自然会发现许多特别用途，将这些用途综合起来，约有二十多种，介绍如下...[ 查看全文 ]
情商与智商的区别
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情商与智商的区别【一】
长期以来，人们习惯于将智商作为衡量人才的标准，而现代研究表明，人才成功的决定因素不仅仅是智商，还有情商。特别是在当今社会洪，许多成功人士却是在学校里被认为智商并不太高的成绩并不十分突出的人。这就需要我们从情商与智商的关系来着手分析...[ 查看全文 ]
系鞋带的漂亮方法
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系鞋带的漂亮方法
一、斜线结
二、内部X结
三、麻花结
四、十字交叉结
五、双直结
六、双X结
七、梯形结
怎么样，大家都学会了吗?图片讲解还是挺清楚的吧，童鞋们可以立刻动手试试哦...[ 查看全文 ]
开心果的作用与功效
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开心果的作用与功效
开心果的热量表(每100克)
热量(大卡)614蛋白质(克)20.6脂肪(克)53碳水化合物(克)21.9膳食纤维(克)8.2开心果的基本介绍
开心果，为漆树科落叶小乔木无名木的果实。“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，是现在...[ 查看全文 ]
茵陈的功效与作用及食用方法
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茵陈的功效与作用及食用方法
茵陈的功效与作用：
茵陈有清热利湿的功效，茵陈有治疗湿热黄疸、胆囊炎、小便不利的作用，非因湿热引起的发黄忌服茵陈，茵陈治男子酒疸：茵陈蒿四根，栀子七个，大田螺一个，连壳捣烂，以百沸白酒一大盏，冲汁饮之。(《纲目》)...[ 查看全文 ]
铜钱草的养殖方法
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铜钱草的养殖方法【一】
1、剪取数段走茎，每段至少3节，适当剪去过多的叶片。用水冲洗干净后放入容器中，注意摆放的位置，要让走茎尽可能浸泡在水中(水最好使用放置2天以上的自来水)。
2、在新根长出前，尽可能把容器放置在明亮的环境里，注意不要被阳光直射，随...[ 查看全文 ]
骨刺的最好治疗方法
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骨刺的最好治疗方法
骨刺的症状
骨刺常常出现在膝盖、腰椎、脚后跟、颈椎等部位，骨刺症状的产生一般可表明骨刺已经有压迫到了神经根或脊椎，具体表现为身体僵硬、弯身困难、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等。
一、骨刺所引起的症状分为了两种类型：
1...[ 查看全文 ]
煎鱼不粘锅的方法
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煎鱼不粘锅的方法【一】
鱼肉细嫩，没有较粗的筋络，纤维组织不紧密，导热性差，煎鱼时容易粘锅。煎鱼不粘锅可按照下述方法：
1.如是鲜鱼，可不除鳞，将鱼洗净后，晾去水分，下热油煎。如是腌鱼煎前应除鱼鳞，洗干净。
2.将锅烧热后，倒些凉油涮下锅，马上倒出，...[ 查看全文 ]
预防颈椎病的方法
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预防颈椎病的方法【一】
概述
颈椎病现在越来越年轻化。很多办公室白领，每天一个姿势的工作，一工作起来就是八个小时，如果加班甚至会达到10个小时。所以，颈椎病如今已经变成了很多人的职业病。一旦颈椎疼起来，确实很折磨人。疾病到来之前，总是与我们的生活习惯息...[ 查看全文 ]
