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吃鸡蛋的误区，看看你中招了几个？
【吃鸡蛋的误区，看看你中招了几个？】吃鸡蛋误区：蛋壳颜色越深，营养价值越高鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值而言，其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳的颜色无多大关系。从感官上看蛋清越浓稠，表明蛋白质含量越高，蛋白的品质越好。正常情况下，蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。吃鸡蛋误区：鸡蛋与豆浆同食营养高豆浆性味甘平含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。吃鸡蛋误区：煮鸡蛋的时间越长越好鸡蛋煮的时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。油煎鸡蛋过老，鸡蛋清中所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。煮鸡蛋最好是凉水下锅，水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状，营养成分最利于人体吸收。不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的。这里煮蛋有个说法：“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟;“5分钟”...
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世界上最大的三个草原
蓝天、白云还有大草原是每个人都向往的，下面留学网小编为您介绍一下世界上最大的三个草原。如此美貌的地方，趁着端午节来临之际，可以走一圈哟!【世界上最大的三个草原】1."牧草王国"呼伦贝尔呼伦贝尔草原位于大兴安岭以西，由呼伦湖、贝尔湖而得名。是中国保存完好的草原，有"牧草王国"之称。是个风光优美、景色宜人的地方,那里有一望无际的绿色,有延绵起伏的大兴安岭,还有美丽富饶的呼伦湖和贝尔湖。这里被人们盛赞为...[ 查看全文 ]
初三毕业送闺蜜的留言
【初三毕业送闺蜜的留言】1、让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声!校门外，有的是鲜花簇拥的前程!2、竞技场上讲谦虚，无疑等于宣告自己的失败;该需要毛遂自荐时，就要当仁不让。生活需要自己主宰，请珍惜大写的“我”。3、日月如梭，一转瞬，4年的同窗生活已成为从前。但教室里，还回响着我们朗朗的读书声;操场上，还留着我们奔驰矫健的身影。这里的草坪、小溪、竹亭，是我们永远迷恋的百草园。4、我们领有4个在一...[ 查看全文 ]
关于做好2017年夏季防暑降温工作的通知
国家安全监管总局办公厅关于做好2017年夏季防暑降温工作的通知安监总厅安健函〔2017〕98号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团安全生产监督管理局：目前，全国各地即将进入高温酷暑季节，为贯彻落实《职业病防治法》等法律法规，切实做好2017年高温天气防暑降温工作，有效预防和控制中暑事件的发生，现就有关事项通知如下：一、高度重视，加强对防暑降温工作的组织领导防暑降温工作直接关系劳动者身体健康和生命...[ 查看全文 ]
520怎么过 单身狗必备的段子和表情包
又是一个重大的节日，段子手们又开始集体出动了……他们幻化成屌丝、单身汪、结婚族、情侣、大师、愤青等等等人物形象，在每一个人的朋友圈开始大规模扫荡，活生生地把一个温馨的日子变成了段子的天堂……今天是520，你在朋友圈可能会看到这样的动态……还可能是这样的……今天上午去了趟白马寺，路遇方丈，于是我问：大师请留步，5月20日 应该怎么过才更有意义？方丈拿了两个鸭蛋，一个是生的，一个是咸的，砸在我头上，然...[ 查看全文 ]
有关520的搞笑段子
有关520的搞笑段子1、520本人出租：当电灯泡：50 背黑锅：500 接电话撒谎：20 陪吃饭：100 陪逛街：2000 陪看月亮：50 陪压马路：88。2、今天是520，一大早，我就打电话约女神：“晚上请你去看电影呀?”谁知女神对此并不感冒，她竟然更想去看我家里人，这不是明明白白暗示我已经跟我确定恋爱关系了吗?一想到这，我心花怒放，挂掉电话甜蜜地回想着她刚才的回答：去看你大爷!3、身边一哥们，...[ 查看全文 ]
【宠物常识】爱我你就抱抱我!抱抱的正确方法
【宠物常识】爱我你就抱抱我!抱抱的正确方法狗狗是人类最忠实的朋友，忠心耿耿加上外形憨厚可爱，狗狗在家养宠物中占有的比例最高。狗狗的种类繁多，体型也大小不一，在捉抱狗狗的过程中，我们应该就狗狗的体型采取不同的捉抱方式。【小型狗狗的正确抱法】：两手齐上，一手托它的胸部，一手托它的臀部。托胸的手分开手指夹住小狗的两条前腿，用两条手臂把小狗夹紧，让它感觉到温暖和有安全感。【中型狗狗的正确抱法】：弯着一条手...[ 查看全文 ]
申论与一般议论文的区别
申论真题申论答案申论热点申论范文申论答题技巧申论与一般议论文的区别无论题干之中有无明确要求，国考申论作文一定是议论文。而议论文是对某个问题或某件事进行分析、评论，表明自己的观点、立场、态度、看法和主张的一种文体。议论文必备的三要素为：论点、论据和论证。论点，是正确、鲜明阐述作者观点的句子，是一篇文章的灵魂、统帅。任何一篇文章只有一个中心论点，通常为判断句。围绕着这个中心论点，可以提出几个分论点。因...[ 查看全文 ]
Excel的基本操作大全
【Excel的基本操作大全】快捷键之在工作表中移动和滚动向上、下、左或右移动单元格箭头键移动到当前数据区域的边缘：CTRL+ 箭头键移动到行首：HOME移动到工作表的开头：CTRL+HOME移动到工作表的最后一个单元格。：CTRL+END向下移动一屏：PAGE DOWN向上移动一屏：PAGE UP向右移动一屏：ALT+PAGE DOWN向左移动一屏：ALT+PAGE UP移动到工作簿中下一个工作表...[ 查看全文 ]
如何拍摄跳跃照的技巧
【如何拍摄跳跃照的技巧】「1，2，3，笑!」爱拍照的大家一定常常说，但是大家有没有想过一天大家会说：「1，2，3，跳!」在拍摄团体照时我们可以把相片拍得更生动、更有趣，跳跃照便是其中一个好玩又易学的拍摄技巧了!现在便让我分享一下怎样拍一张有趣的跳跃照吧!【拍摄跳跃照的基本相机设定】拍摄跳跃照时，最重要是快门速度要高，这样才能容易地捕捉跳跃时凝固的动作，快门最好是1/200秒或以上。另外可以使用区域...[ 查看全文 ]
【旅行的意义】毕淑敏经典语录
【旅行的意义】毕淑敏经典语录1、远方有故事。2、旅游是为了看到不同的景物，激发自己的荷尔蒙。3、旅游是为了能吃到不同的食物。4、旅游是为了看不同的文化。5、旅游能使人脱离凡俗。6、旅游可以让人从原来的窠臼中跳脱而出。7、旅游是人在意志空间的行走，通过这样的意志行走，扩大了自身掌控的范围，最后扩大自己心理的能量。8、旅游是为了心灵的释放。9、旅游是为了追寻某种在社会里已经遗失的东西。10、旅游是为了...[ 查看全文 ]
