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女人清肠排毒的八个绝招
女人清肠排毒的八个绝招为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美，充满活力;而有些人无论怎样节食美体，身材皮肤仍然看上去很糟糕?不要担心，下面小编就为大家介绍清肠排毒的八大绝招，让你排除毒素，还你苗条身材，健康肌肤。清肠绝招一：空腹喝凉牛奶专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。清肠绝招二：空腹喝蜂蜜专家点评：蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。清肠绝招三：吃苹果专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。清肠绝招四：减肥茶专家点评：减肥茶有三点危害，一、长期饮用会使肠黏膜变色;二、减肥茶会损伤肠道运动神经，一旦停服肠道功能反不如从前;三、减肥茶中的物质会带走肠道内原本有用的脂溶性维生素，时间久了皮肤会变干。清肠绝招五：黑木耳专家点评：黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道...
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7个小技巧让你瞬间平息愤怒
7个小技巧让你瞬间平息愤怒愤怒完全是正常的人的情绪，而且是很强烈的情绪。如果随便发泄怒火，可严重损坏人际关系并伤害您的专业信誉。但如果完全压制愤怒，就可能转化为身体内部问题，导致高血压、抑郁或被动反抗行为。当您发现自己怒火中烧，或者成为其他人发泄愤怒的目标时，有几个处理策略可以用来帮助以健康的方式减少危险以及处理当前形势。1.努力从内心处冷静遇到困难的对话时，确保从隔膜处均匀地深呼吸。想像从您的身...[ 查看全文 ]
藏族的传统食物有哪些
以下是小编为您整理的民族知识，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。藏族的传统食物有哪些藏餐缘起在青藏高原及其周边地区，即今天的西藏自治区及青海、四川、云南及甘肃的一部分地区，是藏族人民世代居住、生活的地方。青藏高原独特的自然景观和藏族人民的勤劳与智慧，孕育出了独具风格的餐饮文化。藏餐的起源和发展藏民族在独特的居住环境和长期的历史发展过程中，与周边地区、国...[ 查看全文 ]
门巴族的特点及由来
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关于民族的相声
以下是小编为您整理的关于民族的相声，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。关于民族的相声彝族：远方的客人请你留下来，远方的客人呀请你留下来。众人：(其他六族学生雀跃而上，众星捧月般围着彝族学生)来啰!来啰!彝族：你们好!热烈欢迎你们来到中国最古老的民族之一、能歌善舞的彝族。众人：(齐声地)我们是慕名而来的!彝族：(拱手)谢谢了。初次见面，还是请各位同胞先自...[ 查看全文 ]
苗族人的传统节日
以下是小编为您整理的民族知识，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。苗族人的传统节日苗族人对于春节是非常重视的，一般苗年的举行都是在秋季的时候。节日来临的早晨，人们就开始摆放美味佳肴，然后灶上祭祖。当地人会在牛鼻子上抹酒，来表示对它一年的辛勤，男女会盛装出席。苗年盛行于贵州黔东南苗族侗族自治州和广西融水苗族自治县的苗族聚居区。过苗年的日期，各地不尽相同，但...[ 查看全文 ]
京族的特点
以下是小编为您整理的民族知识，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。京族的特点京族基本上都是沿海居住的，当地的大多数人都是靠海捕鱼为主，捕鱼是当地人的主要经济来源。那么关于京族的风俗习惯文化，你具体都了解多少呢?京族习俗都有哪些呢?渔箔是京族渔猎生产中独特的传统设施，以渔箔捕鱼已有200多年的历史。渔箔颇象古代的八卦阵。捕鱼经验丰富的京族人，在地势倾斜、水...[ 查看全文 ]
普米族的信仰
以下是小编为您整理的民族知识，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。普米族的信仰普米族的宗教信仰，既有祖先崇拜，也有信仰藏传佛教的，还残存着对自然的崇拜。每逢节庆、婚嫁、生育、出行、收割等，都要请巫师(汗归)杀牲祭献，诵经祈祷，以便消灾祛难，保佑安康。普米族神明崇拜：普米族主伙天神创造了人类和万物，山神给人以定居和耕种之地，灶神左右家人兴衰，龙神释风降雨，...[ 查看全文 ]
景颇族信仰的宗教
以下是小编为您整理的民族知识，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。景颇族信仰的宗教历史上，景颇族信仰传统的原始宗教。近代，基督教、天主教等开始传入我国景颇族地区。在50年代的社会历史调查中，景颇族在解放前信仰基督教的并不多。但近些年来，基督教在景颇族地区发展很快。基督教是伴随着帝国主义势力进入景颇族地区的。1894年，美籍牧师高曼受内地会派遣，自六库抵潞...[ 查看全文 ]
阿昌族的传统乐器是什么
以下是小编为您整理的民族知识，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。阿昌族的传统乐器是什么阿昌族的传统乐器主要有葫芦箫、三月箫、铜口弦、三弦、象脚鼓、铓锣等。葫芦箫是用葫芦连接三根竹管制成的，它有7个音，音量小，音调低缓圆润，一般晚上用。三月箫用一根竹管制成，也有7个音，它的音量大，音色细亮，多在白天使用。葫芦箫和三月箫不仅是阿昌族人民心爱的传统乐器，还是...[ 查看全文 ]
景颇族的图腾
以下是小编为您整理的民族知识，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。景颇族的图腾所谓图腾，就是原始时代的人们把某种动物，植物或无生物当作自己的亲属，祖先或保护神。相信它们不仅不会伤害自己，而且还能保护自己，并且能获得它们的超人的力量，勇气和技能。下面我们来看看景颇族图腾带表着什么。景颇族，中国云南世居少数民族之一，由唐代“寻传”部落的一部分发展而来。近代文...[ 查看全文 ]
